\ 朋友說跟我出門都不能隨便穿\ ...
\ 朋友說跟我出門都不能隨便穿\ 就愛從前從前的衣服 每個人都能穿出自己的樣子?❤️\ All Clothes、Shoes| 從前從前\ Glasses| KlassiC.\ /\ #ootd #outfit #ootdstyle #girlstyle #dresseum #gucci #c
hanel #blue #曼娣不喝咖啡 #一頭金髮 #喃喃自語\
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Jennifer Lawrence出席 Dior 2019大秀時,身上穿的應該是最新一季的洋裝,這件蠻OL的制服感,不戴眼鏡多美啊!\ \ #JenniferLawrence #dior
\ #大年初一其實沒幹嘛\ 去信義區的百貨們走了個春而已\ 超推!!\ 南山微風的KOBE SWEETS神戶果實\ 草莓蛋糕必點!份量無敵滿足\ 水果新鮮大顆,糕體濕潤柔滑\ 一條約莫能夠四人分食才300\ .\ D.maisie coffee的拿鐵也很棒\ 還有戶外區可以放空\
服務生非常親切協助,備感窩心\ .\ Outfit\ 帽 師大夜市 (忘記哪攤)\ 格紋大衣 #yayushop(應該沒貨)\ 米白毛衣. 黑鬚褲THE LADYWORE\ 包.鞋 #chanel\ 眼鏡 #黑妞私藏\ .\ 以上,又餓了!等等晚餐要吃甚麼呢?\
\ 腸胃還是怪怪的?\ \ 但是今天Nofah soft shell 達標138% 開心??\ \ #Nofah #worldgym #achievement #musclerecovering #小馬 #unicorn\
\ [溫馨感恩的聖誕晚會]#穎穎日常 #俏皮站姿☺️\ Grace媽媽一家3口今晚參加了 #空中英語教室 的英文聖誕晚會,現場氣氛真的Hi到不行??? 穿透力的歌聲感覺讓人毛孔都開了R~!短短的90分鐘真的好感動?等之後youtuber上線朋友們就能收看囉!\ \ ?好消息分享:12月底前入會 #
多特瑞 送 #乳香精油,超好der~首購可以買近5折價又送近3000元的乳香15mlㄧ隻,我真的好想再當一次新會員喔❗️?想入會我在幫妳加入囉\ \ ➡️在2000年前,耶穌誕生時就是供奉 #黃金 #乳香 #沒藥 這3寶(今天的聖誕晚會也有演到耶~小兒有夠興奮呀),相信乳香的神奇只要自己用過才知道威吧?別人多講都沒用,實際體驗過的媽媽們都會感動!\ \ 晚上小兒睡後,很多共學的媽媽們都會給我很多很棒的回饋,因為 #自然療法 精油按摩的配方多加了乳香所以非常有感,G媽聽到也都很開心??☺️雖然乳香精油的價格「很高」,但多用幾滴真的非常「值得」,私下也聽到了很多奇蹟,大家都說絕對是「物超所質」。保護個人隱私就不多談了☺️,想要共學的媽媽再私我~不用留言知道齁(不饋是 @doterratw #kingofoil精油之王 )\ \ #分享一個我自己走在設計路的真實經歷,雖然G媽高職是念美工科、可是只會畫少女漫畫,當時對色彩美感及技術真的矬到爆,剛上高一時技法分數再怎麼練都是剛好及格而已,住宿時同房永遠都是我最後一個在開夜車~加班狂練還是非常手矬(偏偏我就是相信人定勝天、練1次不會、我練5次總可以了吧?)\ ❗️但最後我知道了最棒的方法,其實只要有一個有實力的朋友先帶妳做一次,學她的方法就好,先求好~再求更好!!\ 喂~土法練鋼到底要練到何時?\ \ 從那次開竅之後我就少了撞牆期,學習也突飛猛進,馬上變成班上的乖寶寶資優生;所以人在學習上往往不是因為懶學不好、而只是不知道方法而已。共學成爲G媽一路走來學的最快的方法!我不怕教人,因為盲點只有在教人時才會發現,很感謝很多朋友都說我很會教幫助她們家很多,其實基礎都一樣差在多方應用而已。\ \ ?理解》解構〉應用,學習精油這條路其實真的不難~加油囉☺️\ \ #今晚真的很感動\ #彭蒙惠老師好有活力 #滿滿的正能量\ #聖誕節大家想怎麼過呢?\ #今晚我收到好棒的GIFT?☺️\ #Grace媽媽的親子部落格\
Front Raise & Upright Row 幾乎每個人練肩都一定會有一個超級組 三角肌肌纖維範
圍很小 練起來又痠又累 每次都會懷疑這麼痠但肌肉破壞夠不夠 只好繼續忍耐完成訓練 給身體多少刺激 身體就會給多少回饋 一切的辛苦都值得了 #自由教練 #一對一私人教練 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
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