心，熱情和努力❤️ 謝謝妳這次邀請我來分享我背後的故事，而這次我的演講內容跟往來的報告不一樣⋯ 公開講一遍自己人生中最難過的經歷不是很簡單的事，當下喉嚨都會卡住一下⋯但我想⋯承認與分享 不只可以讓自己更堅強，而可以鼓勵他人相信並告訴自己也可以勇敢走出愛自己的路線??? 希望妳未來可以繼續影響更多需要幫助的女生！我們都要加油? #慶祝妳是妳 #享吃吧⠀\ What a cool event #celebrateyourself #empoweringfemales ♥️ @thefoodiefitness is so inspiring and such a great health coach for so many women out there! So proud of you and so grateful to know you a bit better now! Thanks for letting me join the last event, share my story and my personal struggles to all of the people in the room... it wasn’t easy but I know it was worth it. By being honest with ourselves and showing weaknesses, as well as sharing achievements, we uplift and encourage each other! So much love for the community you’re building Jess! Keep it going ♥️ ⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ .⠀\ #vegan #vegetarian #veganfood #govegan #eco #ecoliving #forthekids #fortheanimals #fortheearth #forthefuture #grateful #begrateful #gratefulheart #gratefull #gratefulness #thankful #thank #bethechange #bethankful #loveyourself #foodiefitness #taiwangirls #fitnessfamily #health #coach #sharingiscaring #surfaceapparel @ Taipei

能自己跟經銷商買 ?\ \ 都是人夫謙拉～一直說這台又小又好洗，洗起來很乾淨，有自動投入都不用自己倒洗衣精，洗完還有自動開小縫功能，沒馬上曬衣服也不會臭。我自己也很愛他洗完衣服不會乾乾硬硬的感覺，所以就換了。\ \ 這應該是很少見的，廠商找部落客試用，結果部落客愛到自己花錢買下吧‼️（畢竟日本原裝進口，很耐用，價格也是很膩害啊！）啊我就是都這樣，自己太喜歡才會接呀～不要再說我推你們坑，其實我已在坑中等你們拉???\ \ ✔看茜茜心得文：https://ababa.tw/BJFjX/bf0822\ ✔看價格哪裡買：https://ababa.tw/if0Wa/bf0822\ \ #謝謝蘋果日報專訪\ #panasonic #vx88\ \ [#特約轉播] \ 知名親子部落客茜茜，對於育兒大小事非常在行，\ 但遇到寶寶的食物渣渣跟奶垢殘留在衣服上，洗不乾淨的頭痛問題～\ 讓她每天工作之餘超級傷腦筋！自從換了Panasonic日本製滾筒洗衣機，真的一用就愛上，除了寶寶衣服洗得超乾淨，還有厲害的「洗劑自動投入功能」，讓她大喊「天啊！也太好用了」，趕緊分享給大家！\ \ \ #PanasonicNA_VX88日本製滾筒洗衣機\ #洗劑自動投入\ #雙效自動槽洗淨\ #40度C溫泡洗\

年甚至20幾年的結果\ \ 又怎麼可能一朝一夕就有巨大的改變呢？?‍♂️\ .\ 健身的人都是以「年」為單位計算\ \ 不管是要長肌肉 還是要消脂肪\ \ 我們都需要時間去讓身體反應\ \ 多一點耐心 體態也會逐漸改變！\ .\ —「 成果，是累積出來的！」?\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動已經展開\ \ 已經報名的朋友們我們一起加油！\ .\ ? 沒加入的朋友也可以參考一下\ \ 希望內容對你們有幫助\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ .\ 我是自由教練-Canyon\ \ 喜歡這類的文章-歡迎追蹤按讚和分享\ \ 減脂技法大公開，全劇終！\ \ #很簡單卻也很重要\ #成果是累積出來的\ #需要時間 #多點耐心\ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房

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