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今天上課,教練說:不運動就不會全身...

今天上課,教練說:不運動就不會全身痠痛!\ 我在想…\ 如果我的生活中抽掉運動剩下什麼?\ 應該是肥胖吧?\ 我那麼愛吃…應該會胖到不行\ /\ 我現在有點沒辦法想像…\ 如果我沒有運動~\ 我還有什麼?\ 我也不是天生愛運動\ 想當初我也是完全不運動的人\ 近幾年才開始運動…\ 愛上運動也是這一年才

開始\ 要培養興趣…真的不容易!\ \ #雙11快出現 #我要當馬甲線縣民\ /\ 想要上課歡迎??找志欣哥\ 教練 林志欣 Sam @sam68523 \ /\ 來IG找我玩??更多動態在這裡??????\ Mier戴小如IG▶️ miertai\ /\ #change #戴小如的運動生活 #trxworkout #addidas #herbalife #trxtraining #thefitness #ig_photooftheday #ig_exquisite #ig_photo_life #igdaily #TRX #tabata #mier戴小如ಇ後天美人大作戰 #girlspower #Workout #Fit #Fitcamp #mierfit #fitness #Weighttraining #sport #ig_workout #healthylife #運動 #運動生活 #ob嚴選

Naomi Watts這套 Dio...

Naomi Watts這套 Dior 2019秋冬高級訂製服也是詮釋了人穿衣的美好境界;秀上那樣真的很難讓人想看第二眼吧。\ \ #NaomiWatts #dior

\ 改變 對很多人來說 有時是可怕...

\ 改變 對很多人來說 有時是可怕的\ 但不改變 結果卻會更可怕\ \ 這是一套不容易駕馭的服裝\ 在瑋瑋穿上之前我也是忐忑不安的\ 在下妝感的時候要足夠的濃度\ 又不能因為濃讓妝感變豔麗\ \ 於是沒有太濃重的色彩感\ 強調眼線與眼影輪廓\ 這樣的妝髮\ 讓我們都覺得看見瑋瑋炫目

的豔夏之美\ \ 還有很多作品等著要與大家見面呢!\ \ 使用產品:\ 底妝+遮瑕: @Laura Mercier\ #lauramercier 極限超時親膚粉底液\ 眼影: #mac @mac 時尚焦點眼影盤(橘)\ 腮紅: #ysl @ysl beauty 信封腮紅\ 修容: #makeupforever @make up for ever \ 口紅: #nars @Nars\ \ 攝影: @FE Studio\ 模特: @vianne × 張瑋瑋\ 髮型: 貳創團隊 \ 彩妝: Wayway Liu\

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時間拉回坎城影展,吳可熙這套不能不...

時間拉回坎城影展,吳可熙這套不能不和大家分享!這套在電影首映典禮上穿的,是來自 Gucci的禮服!!!\ \ 這件斜肩,漸層色的紗質禮服又仙又美,肩膀上的亮片水鑽蝴蝶結則把整件拉回人間一點,增添了貴氣;很喜歡(手比愛心\ \ #吳可熙 #gucci


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用紙做的瓶子太可愛了吧! 很多品牌都在永續經營這塊默默耕耘著,一向注重環保的innisfree 也不

例外,把明星商品「綠茶籽保濕精華」換上全新包裝跟大家見面! 使用牛皮紙取代原本的塑膠包裝,減少51.8%的塑膠試用,除了外觀吸睛,更有2倍容量升級加大版,變美、環保之於還可以省下荷包,根本一舉三得! 「綠茶籽保濕精華」的保水功力想必大家絕對不陌生,質地清爽擁有超強的滲透力與保水力,可以很快速的補水,內涵綠茶籽精萃油更可以為肌膚打造屏障,讓臉立馬喝飽水~江湖人生三秒補水小綠瓶哈哈!它作為基底精華可以快速補水同時為肌膚打開吸收通道,更有力後續的保養品吸收! 對了!現在購買綠茶籽保濕精華-友善地球版+綠茶籽保濕調理液,就送友善地球環保杯!自備隨行杯外帶飲料,環保又時尚,用來送禮也是非常體面喔~ #innisfree #innisfreetaiwan #綠茶籽保濕精華 #補水神器 #呵護肌膚愛護地球 @sica.sica.sica @innisfreetaiwan

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- 這款超夯運動柔和風 剛剛現貨直接就被秒殺  ‼️直接開預購 尺寸齊全 把握折扣 ‼️ 女款

Adidas Originals 乾燥玫瑰粉拼接撞色高磅短Tee  ‍♂️粉色是小編不敢穿的顏色衣服之一 (因為黑肉底,很怕太少女的顏色) ‼️但是‼️這個粉竟然讓我顯白欸,尤其配牛仔色系,搭起來是不是蠻陽光的呀      #MTYC美加代購 #美加代購 #美國代購 #加拿大代購 #adidasoriginal #adidas代購 #timberland代購 #tommy代購 #tommyhilfiger代購 #coach代購 #nike代購 #thenorthface代購 #ck代購 #superdry代購#timberland #tommy #tommyhilfiger #adidas #coach #nike #thenorthface #calvinklein #superdry #puma #ralphlaure

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一起運動,一起越來越健康! #妮飛健身空間大安店 #nifeifitness #動起來 #健身房 #

健康第一 #謝謝Chris教練今天很有收穫

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沒錯!!! 我被蚊子大叮額頭的那天 就是拍前任MV的那天!!!! 但還好沒幾幕看的出被叮 謝謝國際邱導

暐導完美把關 能夠參與到這首歌非常開心 剛剛看到首播人數真的歐買尬 謝謝大家的支持 這個MV告訴大家 請在家練好見到前任時 尷尬又不失禮貌的微笑哦 (威~ 快點去點爆MV!!!!!!!!!!! #采子 #黃偉晉 #前任


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