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\ Day 7 完美收工!\ 有點捨不得第八場要來了!\ 老闆娘真的好厲害,我們要繼續努力加油!\ \ 火力全開的部分??\ \ #queenshop\ #Boxing\ #ConverseTW\

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#健身日記(今日主練胸)\ 完整菜單在 @vivi_fitmenu \ 感冒走進健身房真的需要極大的勇氣,光想到拿器材就無力感!不過星期一是我最期待的,因為休息兩天加上淨化後燃脂效果佳,我還是昂首走進去了!? 不過今天練胸拿啞鈴一直抓不到怎麼用胸的力量,加上不舒服我已經恍神而且還有一點微微發燒,減少了

動作和組數,多一些時間在間歇,然後恍恍惚惚結束今天的訓練!? ?我還是很認真地拍了Tricep dip,鍛鍊重點三頭肌,想掰掰袖消失的女孩必排菜單!但別忘了修身還是必須全身性鍛鍊的喔。\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練手日 #chestday #fitmenu #間歇有氧 #bikiniboss

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#你們今天運動了嗎?\ 我每天都要乖乖的餵小雞餵老鼠\ 他們才會乖乖長大?\ 夏天要到了捏☀️\ 大家有沒有努力在運動啊?(HD)\ #肉肉賴福❤\ #跟著肉肉甩肉肉????\ #今天一起努力吧\ #worldgym #板橋府中店 #adidas

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\ http://maggielin104.pixnet.net/blog/post/114877241\ 夏天到了,真的很想要改變一下我的髮型啊!今天特別來到中山區,這邊可是台北市髮廊的戰場,超級無敵多的髮廊!但是找到一位符合自己期待,能夠抓到自己想要的感覺,又可以完美呈現出自己的髮型設計師真的不

簡單!我今天來到Pro cutti髮藝沙龍,設計師Vic真的太強了,讓我毅然決然的剪掉了留12年的長頭髮,而且成果真的太讓我覺得滿意又開心!!那真的是一股說不出的感動啊~~~\ \ #染髮 #燙髮 #剪髮 #中山區 #台北 #髮廊 #護髮 #Maggie愛分享\

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\ ??????我真的不得不稱讚一下新玩具??小腿按摩機了!原以為應該沒什麼力,想不到力道不輸Osim大台的,超適合吃大力的我?,它的原理超像量血壓,繃緊又放鬆⋯爽‼️#panasonic\


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ept that there is somebody who is supposed to be with you forever. -Cafe de Flore #wegalikestotravel#paris#wxy_paris2019#cafedeflore#ootd#gucci#travel

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indy

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背給我大起來 - 最近實在是忙到焦頭爛額的一個狀態,鵝紙從回到家到現在我好像沒有一天是睡飽的感覺哈哈哈

哈‍♂️ 但真的很謝謝我最辛苦的老婆,每天睡覺的時間都很短,鵝紙只要一哭就起來餵奶換尿布 - 雖然每天都忙到每丁每當,但我還是必須要每天保持訓練以及備餐的習慣,不說了…我要來睡了,不然照片上那小子等等搞不好就起來哭給我看,攏免睏‍♂️ #npc #npcnews #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #健 #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamLasthope #TeamMembers #Baby #babyboy #Father #Family

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昨天大家有看我的黛安芬直播嗎? 我在FB上抽獎大家趕快來抽抽抽喔 獎品都很好耶❤️為愛我的寶貝們而準備

的 Photo @chicmiu #ootd 洋裝,外套,鞋子 @chickimmiu #chickimmiu #ckmuco 包 #gucci

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Some looks about yesterday ❤️❤️❤️ #我喜歡挑戰新事物 #coach

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