阿喬又來曬美景了。\ \ 這裡是北海道美瑛，一日遊來郊外走走，又愜意又舒適。\ \ 《四季彩之丘》\ 首先五顏六色的是四季彩之丘，每個季節也都會有不同的樣貌，方塊格子整齊的排列綿延到天際，向日葵花田整片，可愛的花朵們全朝著一個方向，好像在打招呼一樣。\ \ 《青池》\ 青池原本是個不有名的小地方，因為
成為MAC的桌布而成為觀光勝地，說實在真的很偏僻，連網路都不太穩定，但是一看到靜謐的美景與池中的倒影，真的能讓心情放鬆沈靜下來。說到青池的由來，是因為1988年十勝岳發生了火山爆發，而為了防止火山泥到處流，在美瑛川建築了堤防，也因此產生了數個人造池，青池也是其一。青池中的水是白鬚瀑布混雜著大量礦物質流進美瑛川，在與硫磺澤川交會之時，產生了特別的膠狀礦物粒子，成為白色物質沈積在池中，再經過太陽反射之後就成為美麗的青池了。\ \ #美瑛 #青池 #四季彩の丘 #北海道 #hokaido #trip #vacation #japan #家族旅行 #mac #桌布 #風景 #白鬚瀑布
一直以來都在找好看又顯色的口紅\ 還要物美價廉\ 去年找到了@innisfree \ 水潤口紅4號和7號\ 很適合應考面試使用\ 沒想到才短短幾周\ 同學們去買，店員說已斷貨買不到了?\ 什麼? 好不容易找到的推薦口紅\ 居然被我賣光了?\ 明明沒在ig推薦啊，這什麼情形\ 不過，如果有樣品，各位還是
可以去試色看看~\ 很喜歡7號色的潤\ 4號色的紅不輸給Lancome的紅唇色\ 考卡達很好用?\ \ 使用方法是，先上護唇膏\ 再用無瑕膏打底唇框\ 再用我們特製桃紅唇蜜去調一下口紅\ 再在唇上框，上滿顏色~完成。\ 最重要是: 不可以抿嘴!!! 以上的推薦口紅給同學們參考喔\ \ #innisfree \ #lipstick\ #outofstock
號稱是最保濕的霧面?\ @maccosmeticstaiwan #devotedtochill \ #暖磚紅 \ 這系列的質地是很絲滑的柔霧感，輕輕的佛在唇上的感覺～\ 不像一般的霧面唇彩很多會給人嘴巴乾到崩起來☹️\ 慕斯般綿密的霧面感，不會拉扯唇，但是她會讓嘴巴的死皮越擦越明顯，擦之前一定要做好保
濕?\ 顏色是偏橘色的磚紅色，很襯托皮膚～氣色超好，好像套上霧感的濾鏡?\ \ 保濕度⭐️⭐️⭐️\ 唇紋感⭐️⭐️⭐️顯唇紋\ 顯色度⭐️⭐️⭐️\ 持久度⭐️⭐️⭐️吃東西會掉很沾杯～\ \ #instalips #lipstick #lipswatch #mac #popdaily #fashionista #powerkiss #macpowerkiss
#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep4.【減脂期訓練的變化】\ \ 不變！\ \ 講完了。\ -\ -\ -\ 啊？ 你沒看錯，我沒說錯！?\ .\ 當進入了減脂期\ \ 訓練不能少，特別是重量訓練的強度！\ \ 身體會適應我們的人處在環境\ \ 減脂期攝取熱量會不足以供給身體的能量\ \ 當一
定程度的脂肪消耗掉 就會開始分解肌肉\ \ 原因是身體在訓練量降低的情況下\ \ 會認為這些肌肉沒有存在的必要\ (簡單說留著沒用礙事?)\ .\ 固➡️我們不應該降低訓練的強度\ \ 應該盡力維持\ \ 同樣的重量 同樣的組數 同樣的次數！\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動即將展開\ \ 快來一起參加吧！\ \ 只要在8/7前在限時分享【減脂技法大公開】系列貼文\ 並tag 「#30天一起來減脂」「@canyon_fitlife 」\ \ 即可擁有參加資格！\ \ 我是自由教練-Canyon\ \ 減脂技法大公開，我們下集見！\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房
\ 好多朋友私訊我..到底花多久時間筋骨變那麼軟?\ ❤️正解 ?一年半❤️\ #雖然當初練拉筋是為了能在鋼管上能呈現無敵動作\ 話說? 拉筋好處太多了\ #健身 #雕塑體態 #提升新陳代謝 \ （請直接自行估狗 #拉筋的好處）\ \ 還有☝️沒事別自己亂拉免得運動傷害\ 還是要由專業的
老師教導比較安全哦！\ \ 可直接私訊⬇️⬇️\ 台北完美極緻Pole美式極限鋼管舞運動\ \ 我的魔鬼老師 小伊\ \ #鋼管 #鋼管舞 #拉筋 #瑜珈 #皮拉提斯 #運動 #健身 #重訓 #無氧運動 #健身房 #Bikini #Pole #Poledance #Tension #Yoga #Pilatis #Fitness #Heavytraining #weightyraining #gym #gymnasium #ヘビートレーニング #フィットネス #ビキニ #ヨガ #ピラティス #필라티스 #요가 #필라티스 #스포츠 #비키니\
#外國人風カラー work✂️@shiori_umeda_olioli 你好 我是shiori(希歐麗
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Chanel限量款boy海軍藍金鏈，尋覓了2週，終於讓美麗的櫃姐幫美女挖到最後ㄧ顆，全新無瑕疵，當下真
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Dior 2020新款草帽，櫃上來了一頂黑色啦⋯⋯ 超好搭又瘦臉，夏日必備單品 Bonjour 現在每
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： #berry_share_3 「6支顯白必備口紅」 ——————————— ①Romand果汁唇釉
色號：# ↳番茄色！聞起來有種糖果的味道、推薦可以先入手這支(我自己也有！) . ②3ce絲絨細管唇膏 色號：# ↳薄塗和厚塗都好看～塗起來不太會乾！ . ③3ce絲絨霧面唇釉 色號：# 、# ↳Taupe是有點偏棕的磚紅色、薄塗就不會那麼深 / Daffodil是偏紅的豆沙色不會太粉！ . ④Innisfree花漾綿密唇萃 色號：# ↳是個復古的紅棕色！是霧面的質地、薄塗也顯氣色દ ᵕ̈ ૩ . ⑤ysl天鵝絨唇釉 色號：# ↳有點焦糖番茄色的感覺～如果喜歡紅一點也可以選211！ . ——————————— photo from：小紅書 @白猫不紧张@寿培培@Ttfairy_@这不是企鹅吗@杏仁味的璐璐@猫茶芝@Sponge-suki / ##romand#3ce#innisfree #ysl#eatdotori#taupe#daffodil#ysl212
sign off簽署，大家都在找解答。 I got your samples. it looks fine to me. the customer will sign off 3pcs to u...
這個sign-off意思是親兩下，少數非常casual business的場合才會出現，除非對方已經先對你用了這個sign-off或是你們本來就算親密，否則請小心使用。 15. xoxo. 這個...