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今天11點開始忙\ \ 忙到現在 為了配合學生晚半小時下班\ \ 然後昨天又睡很少\ \ 但我卻不覺得累\ \ 每年都在淬煉新的自己\ \ 讓自己提升\ \ 教練真的是很辛苦的工作\ \ 是所有業務性質工作最難做的\ \ 通常業務性質工作只要談到單就能領錢\ \ 教練談到還要執行才領得到錢\ \ 身

材要有、專業要會、銷售要強、社交要行、服務要好\ \ 哪那麼容易 \ \ 然後還要被說教練課很貴....\ \ 但我們依然抱著熱愛的心在做就像健美一樣\ \ 我們只需要肯定,不喜歡沒關係但不要批評\ \ 各位平安夜快樂\ \ 明天聖誕節,獻給我的學生們 ~\ \ #熱愛\ #事物\ #都不累\ #只需要被肯定\ #不要隨便批評人\ #健美\ #健身\ #增肌\ #減脂\ #健身工廠\ #海寶廠\ #教練Super為你服務\ #明年我會更好

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第二屆BootyArmy翹臀曲線講...

第二屆BootyArmy翹臀曲線講座開始報名? https://www.modeldesignfit.com/pages/unclesean\ -\ 跟 @jessicababyfat合照小技巧,要把焦點放在自己而不是她,第一先把她打糊,第二請盡量將姿勢跟表情擺的要多浮誇有多浮誇,這樣就能成功跟她搶鏡

頭了(笑)\ -\ -\ 難得我們師徒合體,我主講她當我的助教,一起辦課程,把我們這幾年對翹臀曲線打造經驗傳授給大家,這次我一樣會盡我所能,給大家我最專業的用心指導!\ -\ -\ 另外不得不提一下我們攝影師 @tommy201027,很會拍??還有我去海邊沒帶鬍子(這鬍子帶的好像我連睡覺都帶著一樣),這是他幫我畫上去的呵呵。\ -\ -\ -\ #booty打造狂人 #健築美學 #modeldesignfit \ #bootyarmy #BootyArmy翹臀曲線訓練講座\ -\ -\ -\ #大S翹臀曲線 #翹臀 #臀部訓練 #健身 #glute #肌肥大 #減脂 #健身房 #重訓 #訓練 #fit #booty #gym #深蹲 #健美 #健身教練 #教練 #增肌 #運動 #bootygirl #fitness #workout #squat #bootybuilding

\ 從北京回來又腦袋空空\ 竟然...

\ 從北京回來又腦袋空空\ 竟然讓試鏡時間撞到發表會時間?\ 我是北七?\ 好險還是順利趕上了\ 但錯過記者會???\ 只好回去自己研究新品…好期待啊?♥️\ \ #ootd All by GU Taiwan\ #mac #柔霧玫瑰底妝 #gutaiwan\

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\ ?2018 Eelin Star伊林璀璨之星?\ 組別規劃、資格設定:(各組皆可重複報名)\ 1)模特兒 \ 14-30歲 女-170 cm以上 男-180 cm以上 \ 2)演藝組 \ 14-30歲 身高不限 演員 主持 歌手 綜藝\ 3)花漾少男少女組

\ 12-20歲 身高不限 演員 平面 廣告 \ ***今年特別增加花漾少男唷!!!****\ \ 報名期間:\ 即日起開始報名-2018年7 月6日\ \ 報名方式\ 上網填寫報名:\ Eelin Star 伊林璀璨之星官網報名 http://star.eelin.com.tw/\ \ *總冠軍可獲得中華航空亞洲不限航點來回機票一張\ *也有機會可以獲得品牌代言、時尚雜誌拍攝、經紀合約多項好禮…等\ \ #EELINSTAR #伊林璀璨之星7 #DesignYourLife\ #中華航空亞洲不限航點來回機票\ #威剛科技\ #XPG \ #立萬利 \ #䳯鵬億極iROC \ #麗寶樂園渡假區 #momo購物網 \ #醒吾科技大學\


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很少po漸層油頭的作品 其實我很常幫客人設計這樣的髮型 #男士理髮 #男生剪髮 #男仕理髮 #男

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新年快樂! 2019年對我來說真的很特別,算是改變人生的里程碑之一。 加入原音兄弟、出了單曲與合唱、認

識很多欣賞的人、跑了很多校園、把心中的故事灌注到我的音樂裡,甚至第一次踏上跨年的舞台,在舞台上和大家一起倒數,聽見了你們的聲音。 完成很多從前認為不可能的展望,得到了欣慰的迴響,失去了一些人事物,卻因為很多理由感覺更加完整。 有人走,有人來,有人始終沒離開。 未來不知道會如何,但我很高興能遇見你們每一個人,謝謝你們成為我的支柱。 我愛我的家人、同事、朋友和所有支持我的人們... 「采虹」今天開始正式成為我的粉絲名 謝謝所有人,未來也要多多指教,繼續努力! 2020,繼續愛你愛妳❤️ - 全身| @chenuncle99 #原音兄弟 #原音鐵三角 #采子 #采子喃喃 #采虹 #新年快樂 #我愛你們

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又是萬年護手霜XD #庶務客 #innisfree #護手霜

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