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sappun相關問答

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補劑方面\ 平常除了蛋白粉之外，我個人還會補充肌酸和BCAA，各自的效果網路上有許多資料，在這裡就不和大家多做說明，而我個人認為優先考慮的補劑是肌酸再來才是BCAA，\ \ 目前肌酸方面我選擇的是ON，BCAA我選擇的是Mars 戰神，\ \ 這些在 @proteinshop.tw 都可以買到哦～\

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我的人生必備單品大概94西裝外套和靴子 而且是每年的四季都在穿 上次整理衣櫃發現有超過十件以上的西

外 但也還不打算停手☺️ 這件好霸氣的西外也是 @lady__collection 的新品 材質有一點厚度、版型很挺 還有剛剛好的小墊肩讓肩膀挺拔又不會誇張 最重要的是背後那個大開衩！啊嘶～ 增加氣勢又讓背後身形有延伸感♡  搭配的飾品來自 @lionmango_tw  之前一直覺得自己不適合任何金色配件 這次lionmango好大方讓我選ㄌ好多真的滿懷感恩ㄉ心感謝有您 所以藉著這個機會就跟梁靜茹借了勇氣嘗試金色 沒想到～～～484很不錯（只准回答是） 它們家真的太好挑！價格也很親民 之後再來陸續分享其他款      @ab_ba14 謝謝艾波賞ㄉ水照❤️ #ootd #ianthe_ootd #號稱壹陸零的依恩 #穿搭 #queenshop #lady #queenshoplady #queenshoplife #qsootd #qsladyootd #qsladycollection #飾品 #耳環 #項鍊 #西裝外套 #西外 #長靴 #秋裝 #秋季穿搭 #秋冬穿搭

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陽光普照天氣好94要拍穿搭噠啷 上身襯衫和背心都是 @queenshoplife 支線品牌 @lad

y__collection 的秋裝新品  這種外搭背心可以搭配衣櫃裡的舊衣蹦出新滋味之外也增加穿搭層次感 針織材質在天氣微涼的時候又可以稍微增加一點保暖度 而且LADY這件側邊還有綁帶可以綁起來調節下擺寬鬆度 也可以像我一樣放蕩不羈（？）直接垂在兩邊擺盪的港覺好喜荒 肩膀的設計也讓我誤以為自己有名模直角肩(*´∀`)~♥  裡面的襯衫有可愛的長長領之外材質是蜜桃絨 所以在不同光源下會呈現不一樣的神秘色澤 這種基本款中又有一點細節的變化真ㄉ一秒打中我的小心臟♡     #ootd #ianthe_ootd #號稱壹陸零的依恩 #穿搭 #queenshop #lady #queenshoplady #queenshoplife #qsootd #qsladyootd #qsladycollection #秋裝 #背心 #毛衣 #襯衫 #秋季穿搭 #秋冬穿搭

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