\ Woke up at08:00...
\ Woke up at08:00 am, what I work out for is my willpower but body??\ \ 8:00 鐘，鍛鍊的不是身體，是意志力呀\ \ #worldgym #chest #willpower #unicorn\
\ Woke up at08:00 am, what I work out for is my willpower but body??\ \ 8:00 鐘，鍛鍊的不是身體，是意志力呀\ \ #worldgym #chest #willpower #unicorn\
\ 今天又去看～婚～紗～\ 剛剛在粉絲團發了試婚紗的照片\ 感謝大家給我的意見❤️\ 我會再努力多試試幾家??\ .\ 今天的妝容跟妳們分享～\ 妝前拿出很久沒用的 #espoir 保濕精華，裡面有不同亮澤的細粉上完之後肌膚超亮！我以前怎麼都沒注意到這罐效果這麼好！用沒幾次就放著?\ .
\ 粉底用的是 #integrate 最新款粉底液，前兩天無聊逛屈臣氏發現的！現在買粉底液還送很可愛的刷子！上起來很輕薄質地也很細，在店裡試一下就帶回家了！\ .\ 今天蜜粉是用 #雪肌精 每年都會限定的蜜粉餅，有沒有發現我很熱愛有保養成分的蜜粉！一樣有定妝效果，多個保養成分不是更好☺️\ .\ 眼影就用的比較複雜！先用 #chanel 眼影霜打底，再疊擦四色眼影（某一格），還用了 #MAC #Holikaholika@眼影才完成！講的好敷衍哈哈 總之就是無限堆疊～大地色系用漸層讓眼睛看起來有神深邃～\ .\ 唇彩我先用 #peripera 霧感唇釉描繪出唇型，這款霧面的可以填平唇紋又不會乾，再疊上一點 #YSL 蜜桃橘色系的唇蜜在唇中間讓雙唇看起來更健康?不會有暗沉或乾乾的感覺～\ .\ 睫毛今天用 #kate 底膏打底，再刷上 #ZA 睫毛膏，根根分明+捲翹，連我妹跟我這麼熟都以為是假的?\ .\ 頰彩用的是 #倩碧小花腮紅 蜜桃色和 #missha 編織腮紅桃粉色做漸層～自然 有氣色❤️\ .\ 打亮特別在鼻頭做了一點亮亮，可以讓鼻頭看起來翹翹的? 我用 #chantecaille 靈犬打亮（沒記錯名字吧哈）銀白色一點點效果就很好喔！\ #化妝 #化粧 #makeup #cosmetics #motd #화장품 #매이크업\ \ eSpoir 에스쁘아\ Integrate Taiwan\ KOSÉ TAIWAN\ CHANEL 香奈兒\ M·A·C Cosmetics\ HOLIKA HOLIKA Taiwan\ Peripera Taiwan\ YSL Beauty\ KATE Taiwan\ Za Taiwan\ 倩碧\ MISSHA 미샤\ Chantecaille 香緹卡\
\ 無論現在遇到什麼難事也都要好好的生活\ 因為你永遠不知道上天會在未來的人生路上埋下什麼禮物送給你\ \ ELLE Style Awards \ 記得是某個舒服的傍晚我剛回到台北\ 洗完澡後拿了一本書躺在院子裡的吊床上\ 也剛好把最後那個章節看完心滿意足的看著星星\ \ 這時手機突然收到
一位一直很照顧我的ELLE副總編的電話說我被選為「最具風格IG」的入圍者\ 問我願不願意參加\ 非常非常的榮幸 而且ELLE真的一直非常照顧我所以當然義不容辭的馬上答應了 \ \ 當天心情太好活動的細節也都沒聽清楚就一口答應\ 之後才發現比賽要線上拉票如果贏了的話當天還要上台領獎還有走紅毯環節。。。\ 雖然知道以粉絲量以及受歡迎的程度來說我是不可能贏的\ 但畢竟有1/5的可能性所以一直也沒拉票和宣傳這次活動\ \ Elle卻還在百忙之中幫我安排不用走紅毯以及最邊邊不會被拍到的座位（真的麻煩大家了）\ 真的是很不稱職的參與者內心也非常的內疚\ \ 我第一次可以和喜歡的品牌合作就是由ELLE 推薦的\ 一直到現在總是不斷的扶持培養幫助我\ 永遠都天使一樣的存在在我的世界裡\ \ 而且每期ELLE的內容都非常令人期待\ 不僅僅只有時尚那一面也有很多鼓舞人心的社會議題例如令我印象非常深刻的「世界各地的女市長們」雖然只是一些簡單的Q&A但卻用這樣簡單的方式告訴和鼓勵並且證明給大家 \ Girls can be anything\ 可以在有三個美麗的女兒幸福家庭的同時服務一整個城市\ 我也很喜歡最開始幾頁主編和幾位作家的專欄\ 透過文筆可以感覺得出主編其實真的很溫暖\ \ 所以每期的ELLE我都會買（除了有我的那本我男友買了幾十本放在我的書房裡。。。?）\ 所以希望大家可以跟我一樣愛ELLE 追蹤 \ ELLE Taiwan @elletaiwan @elletaiwan\ 昨天回家的時候想著五年前的我是絕對想不到在這個顏值當前的年代就算我不想露臉也可以受到讀者們的喜愛甚至入圍ELLE的最具風格IG\ \ 所以啊大家無論現在遇到什麼難事也都要好好的生活\ 因為你永遠不知道上天會在未來的人生路上埋下什麼禮物送給你\ \ 最後也要恭喜努力又可愛的 @an9lina 實至名歸???\ \ #elle風格人物大賞 #valentineinparis #dior #love #thanks #elletaiwan\
\ 叢林的六月，熱帶植物真的百搭。\ #攝影師 #jet1028photographer\ #fashion #studio #photoshoot #photographer #5pmstudio #love #beautiful #instagood #makeup #design #reto
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下斜飛鳥Decline PecFly 沒有什麼只有爽跟炸而已 頂峰會有奶子要擠爆的感覺 肌肉會被整個切
割出來 #worldgym #chest #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
終於結束了 終於... 很多東西都準備不夠 脫水沒脱乾導致充碳不敢充飽 當天看起來超級小隻 膚色劑也太
晚到差點塗不到 還好有凱瑞的學弟 @gunk1130 當天還能上一點色 下次一定要提早曬黑！ 健體動作也是當天才細部調整 上檯直接被打趴 所以只有熱身能看 差點變成熱身型選手 也要感謝女友從賽前到賽後的幫忙幫我把屎把尿辛苦了 這次成績不理想只能怪自己準備不足吧！ 但也讓我知道哪裡不足需要調整 舒適圈待久可能待太久了 健身這條路還有很長一大段路要走 最後感謝 @paulaburger 載我們 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight