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itty bunny pony是韓國2008年創立的知名織物品牌(窗簾、服裝),最善常各種可愛的印花,買不到窗簾沒關係,擁有KBP眼影盒也可以超正韓喔!4格NT230、8格NT300,超便宜啦!5月上市!\ \ #innisfree #Kittybunnypony #KBP #Mypalette


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➿ J’adior mini鍊肩包 這款mini真的好好看,內裏空間 雖然不大;但是整體質感及造型 真

的沒話說~黑白2色搭配復古金色J’adior 可當手拿包,也能側斜背 喜歡小包的寶寶可以考慮這一顆 2月幫妳們美美帶回台喔 - ▫️dior商品預購優惠中 ▫️2月即將出發代購 ▫️有喜歡的款式歡迎截圖/型號詢問 ▫️line I’d pinkyyang- - # 法國#代購#精品代購#歐洲精品#國際精品代購#路易威登#新竹代購#Dior老花中夾#Dior新品#dior手拿包#diorwocgucci##Dior#girl#paris#sweet#style#shopping#fridayday#taiwan#leisurely#trave#happylife#gucci#dior#Lv#fendi#chanel#ysl#jomalonelondon#hermes#fendi

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#facepulls 臉拉 三角肌後束感受很好的動作 還能變換姿勢帶到旋轉肌袖 但我習慣在髖屈姿勢下完

成動作 因為對我來說三角肌後束在髖屈時 肌纖維最能夠跟我的力線平行 感受度最高 但可惜的是旋轉肌袖使用率就會很少 / 哀鳳只能在有聖光的地方存活欸 手機會自動柔膚身體變超光滑 還是我真的太細 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight

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一開始一定要先抖兩下肩 這才是訓練秘訣 都分享給大家了還不先抖個兩下 FacePull 臉拉 一個很

好刺激後三角的動作 很多人都會拿睪丸繩來做 但我怕有人沒有睪丸繩不能訓練 會氣噗噗的問我讀哪間國小的 所以只好直接用繩索來做 反而會受到控制的影響增加感受度 要有好的體態外觀先從後三角開始 #我吃故我在 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight


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