::\ 這家甜甜圈實在太優秀了\ 出乎預料的好吃耶 立馬再加點一份\ 店裡只有咖啡跟氣泡水\ 於是我就點了咖啡 不用睡了\ -\ 然後⋯總是會有幾天腫腫的?\ 這天實在腫的太誇張 怎麼拍怎麼怪\ 算了啦 你們青菜看～?\ -\ ??????｡･*･:♪\ 帽子：Grace Korea closet\
上衣/罩衫：Korea/SAMMY STYLE\ 鞋子： Miluku-showrooms\ 褲子：Miyuki select\ 項鍊/草編皮帶：Haloo.Hello Korea\ 包包：#dior\ 手錶：ete_taiwan
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在紐西蘭忘了帶刮鬍刀，起床就變這樣了哈哈哈，意外發現好像還不賴耶，你們覺得呢？?\ #紐西蘭日記 #newzealand #ob嚴選 #紐西蘭小勞勃道尼
【觀念】很多病症都是太多脂肪所導致???\ \ ?大多數人常在季節交換的時候感冒?大家都會說這是免疫力太差所導致，此時可能拿出一堆營養品?來幫忙補身體，。\ \ 其實有時候並不是缺乏某些營養素的問題，而是身體堆積了太多脂肪【當脂肪堆積太多】時，就會啟動身體發炎\ \ ?怎麼消滅脂肪細胞？\ 既然身體在
脂肪細胞的佔有下會不斷發炎，就表示脂肪細胞是有一定比例。\ 如果過多，身體自然有代謝的機制，所以能做的，就是\ 1️⃣均衡飲食2️⃣規律運動3️⃣固定作息（每天睡足6小時以上），讓身體其他部份正常運作，慢慢的把脂肪代謝掉。\ \ ‼️糖分就是三酸甘油脂的來源，也是非常容易堆積脂肪的食物成分，不是不能吃碳水化合物，而是要盡量少吃精緻澱粉類，像是蛋糕、麵包、白麵條、饅頭、酥皮等；另外，直接攝取脂肪也會造成身體脂肪容易堆積唷！\ \ 文章來源：運動星球?\ \ 7?️輕鬆健身專案?現金大回饋 首選 #健身工廠 \ ?暑期強打活動任您挑選⬇️大家一起跳過來?\ ?♀️跳槽 #免入會費再送3個月會籍?♀️\ ?現金一把抓最高折抵?2500元入會費\ \ 預約?️免費領取14日體驗卷\ ✉️活動詳情請私訊⬇️\ ✨桃園區顧問?凱莉?\ ✨私訊Line✉️：@kar4312n \ http://line.me/ti/p/@kar4312n\ ✨預約專線☎️：0966601915\ \ ✔絕不推銷，價格透明\ ✔周邊好停車、交通便利\ ✔️免費團課/飛輪課程上到飽\ ✔價格樸實，不綁長約\ ✔教練免費諮詢 初學者最放心\ ✔SGS認證、上市櫃認可\ ✔引進國外專業健身器材\ ✔貼心淋浴設備/蒸氣浴/烤箱\ ✔國際iHRSA優良評鑑\ \ 桃園4間?廠館：\ 復興廠?桃園市桃園區復興路207號B1F\ 大有廠?桃園市桃園區民光東路81號 \ 經國廠?桃園市桃園區經國路116號 \ 中壢廠?桃園市中壢區中華路二段330號\ \ #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #減重 #雕塑 #瑜珈 #肌肉 #重量訓練 #拳擊 #私人教練 #GYM #槓鈴 #健身 #啞鈴 #飛輪 #腹肌 #桃園健身房 #深蹲架 #翹臀 #有氧課程 #免費體驗 #健身房推薦 #健身工廠復興廠凱莉 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠
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- 這週太累了 但是累的很感恩 5:00am~7:30pm 再接著趕教課 （#nonstop
) 謝謝運氣先借給我，什麼時候會狗屎運會清乾淨不知道，所以要珍惜這次來的狗屎運！ 不然下個月排休帶鵝子去拿蛋蛋順便培養妹妹的默契好了 可以嗎 —————————————— Wear @queenshoplife Photo by @yinhongc #波尼雅煌 #workhard #shootingweek #popooutfit #ootd #lovemyjob #photography #queenshop #queenshoplife #倆人攝影棚 #smile #都沒睡腿又脹又痠還抽筋 #needSleep #最後一張最好看
防疫時期（隔離經濟） 試想一下，如被隔離了，現在會有收入嗎？ 在家隔離，要吃要喝， 車貸房貸
，管理費， 水電費，一樣也少不了~ 隔離在家！ 你可以不買新衣，不買奢侈品，不娛樂，但你要刷牙洗臉，洗頭洗澡，還需要保持居家清潔環境，提高免疫力，避免生病。 這是危機意識，這是龐大的日用品市場，危機變轉機！ 現在起，大家閉上眼睛想一下，思考一下，再來你要往哪個方向走！ 不多說廢話了，你家有網絡，拿起你的手機來，上網瞭解一下艾多美吧！ 什麼是分享經濟，什麼是被動式收入，隔離在家也一樣有收入！ 世界在變，你還不變， 只能被淘汰！ 想轉變思維找我 #訂購產品或加入會員請與我聯絡 #艾多美冰冰 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 艾多美購物商城： http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元♂️ (申請書資料袋-附目錄) 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻！