#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep6.\ 【該擁有的心態】\ \ 飲食、運動介紹完了 還有什麼呢？\ \ 當然是最重要的「心態」啦！\ -\ 我們吃的喝的跟大部分人不一樣\ \ 休閒時大家約唱歌 跑山 遊樂場\ \ 我們卻跑健身房\ \ 常常會覺得自己不合群 甚至被異樣眼光\ \ 沒錯 我是
過來人 我明白！\ \ 這時我們應該懷有 ［我就是要變得不一樣 才做跟你們不一樣的事啊！］? 如果做一樣的事 那我們永遠也不會改變\ \ 不要怕自己跟別人不一樣\ \ 因為不一樣 我們才會變更好！\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動已經展開\ \ 已經報名的朋友們我們一起加油!?\ .\ 沒加入的朋友也可以參考一下\ \ 希望內容對你們有幫助\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ \ 我是自由教練-Canyon\ \ 喜歡這類的文章-歡迎追蹤按讚和分享\ \ 減脂技法大公開，我們下集見！\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房
\ 非常期待Elle Fanning在坎城影展的紅毯！昨天的記者會已經把高訂端出來，接下來還會有什麼厲害的菜色呢！？\ \ 登愣，在開幕紅毯上，立刻就穿出了 Gucci的訂製款禮服！這件有點雍容華貴又有氣勢的禮服超美！腰部的花神來一筆把整件禮服表現得很有生命力！妝髮也很好，很喜歡?\ \ #ell
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\ #意料之外的證書 #晉升菁英ELITE ???\ Grace媽媽今天榮獲 #證書 ㄧ枚。對我而言頭銜只是大家認識我的方式（就像oo媽媽、o太太、oo設計師）\ \ 如果能因爲G媽分享的衛教資訊，讓朋友們更好照顧生病的孩子、自己、家人⋯我覺的那才是最重要的！?\ \ 這幾天我會把 #自然療法
共學社團的資訊抽空做成懶人包，讓朋友們能更方便的找到要的 #衛教資訊。\ \ #感謝爸爸媽媽提供給我的衛教資訊\ #讓小小社團擁有更多能量幫助更多家庭，一人一資訊過了5個月也變成500多人的共學社團了???\ #歡迎大家加入自然療法社團共學?\ #真心不後悔學芳療照顧家人?\ #多特瑞 #doterra #芳香療法\ #Grace媽媽的親子部落格\
美好時光❤️ 原來閉眼睛也可以帥 . . . . . #cool_magazine_taiwan
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今年飛航模室潛水旅宿 水肺潛水課程的教室 逐漸在升級。 半戶外的海漂植物園區 配上純手工木桌椅 光芒耀
眼的飛航LOGO 溫暖學員的心❤️ - 今年有三個水肺教練 一個是綠島彭于晏 另一個是綠島王陽明 還有綠島傑森史塔森 （肌肉的部分） 少不了海漂植物園長 綠島張震嶽 也會在旁關切學員 - 最後綠島謝霆鋒和綠島蔡依林 會帶給你們滿滿的回憶 - 最後提醒大家 我們是對大海熱情的潛水旅宿 不是超級明星臉旅宿 別搞混囉 . #綠島 #greenisland #飛航模室潛水旅宿 #airplanemodehostel #獨立 #背包客棧 #PADI #水肺潛水 #scubadiving #AIDA #自由潛水 #freediving #潛水課程 #專業陽光帥氣教練 #梅花鹿專賣店 #sikadeerstore #鹿蛋燒 #梅花鹿紀念品 #明信片 #less圾 #酒吧 #咖啡廳 #優格碗 #謝霆鋒 #蔡依林 #彭于晏 #王陽明 #傑森史塔森 #張震嶽#photography
- 這週太累了 但是累的很感恩 5:00am~7:30pm 再接著趕教課 （#nonstop
) 謝謝運氣先借給我，什麼時候會狗屎運會清乾淨不知道，所以要珍惜這次來的狗屎運！ 不然下個月排休帶鵝子去拿蛋蛋順便培養妹妹的默契好了 可以嗎 —————————————— Wear @queenshoplife Photo by @yinhongc #波尼雅煌 #workhard #shootingweek #popooutfit #ootd #lovemyjob #photography #queenshop #queenshoplife #倆人攝影棚 #smile #都沒睡腿又脹又痠還抽筋 #needSleep #最後一張最好看
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