\ Dakota Johnson ...
\ Dakota Johnson 出席電影「The Friends」在多倫多影展的首映紅毯時，選穿了 Dior 高級訂製服。\ \ 這件是來自2019秋冬的高訂，蕾絲馬甲上身配上有氣勢但又柔美的黑色層次紗裙，整體看起來浪漫性感，雖然沒有秀上的皮帶製造對比感，結果也挺美的❤️\ \ #dakotaj
ohnson \ #dior\
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Good to be back～\ 感覺時差蠻嚴重的\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ #人生 #innertia #teaminnertia #健身達人 #健身 #運動 #有氧 #胸肌 #腹肌 #營養 #熱量 #線條 #重訓 #健美 #男神 #步步高陞 #朱名愚 #mingyu
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\ ㄧ直想來吃這家但ㄧ直沒訂到位，今天終於來了，CP值真的很高呀！但它的份量不多我覺得很適合兩個女生來吃飯小酌??\ -\ BTW聲林之王第二季就要在明天首播啦！大家記得鎖定喔！❤️❤️❤️\ -\ -\ #røey的美食世界 #路易奇洗衣公司 #好吃好吃 #cp值高 #台北美食 #打卡景點
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#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep10.最終回\ -【你需要的心態】\ \ 最後一集來講講很簡單卻很重要的 -「心態」\ .\ 減脂的過程是一段難熬的事\ \ 大部份的人都急於求成\ \ 減了一天兩天 甚至一週就想看到成效\ \ 可是要想想看 我們今天的體態\ \ 是日積月累造成的 5年 10
年甚至20幾年的結果\ \ 又怎麼可能一朝一夕就有巨大的改變呢？?♂️\ .\ 健身的人都是以「年」為單位計算\ \ 不管是要長肌肉 還是要消脂肪\ \ 我們都需要時間去讓身體反應\ \ 多一點耐心 體態也會逐漸改變！\ .\ —「 成果，是累積出來的！」?\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動已經展開\ \ 已經報名的朋友們我們一起加油！\ .\ ? 沒加入的朋友也可以參考一下\ \ 希望內容對你們有幫助\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ .\ 我是自由教練-Canyon\ \ 喜歡這類的文章-歡迎追蹤按讚和分享\ \ 減脂技法大公開，全劇終！\ \ #很簡單卻也很重要\ #成果是累積出來的\ #需要時間 #多點耐心\ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房
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大夥們覺得哪個挑戰最難呢？ 1、2、3？ 在下方留言給我知道 • @kaihsu_ • @kua
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