\ 好開心收到服務的照片，聽工作人...
\ 好開心收到服務的照片，聽工作人員表示：Caecar真的很乖很棒又很愛吃（吃貨被發現了???），雙和醫院的員工全部都被萌的嫑嫑 ?\ \ #吃貨Caesar???\ #雙和醫院 #台灣狗醫生協會\ #狗醫生Caesar #療癒系 #萌犬\
\ 好開心收到服務的照片，聽工作人員表示：Caecar真的很乖很棒又很愛吃（吃貨被發現了???），雙和醫院的員工全部都被萌的嫑嫑 ?\ \ #吃貨Caesar???\ #雙和醫院 #台灣狗醫生協會\ #狗醫生Caesar #療癒系 #萌犬\
\ 最愛廠商之一\ \ #攝影師 #jet1028photographer\ #fashion #studio #photoshoot #photographer #5pmstudio #love #beautiful #instagood #makeup #design #retouching
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\ 汪汪很認真的又跑去 #艾斯靈魂 了?\ 今天上的是??營養師課程??\ 第一堂課當然要更了解你的飲食習慣呀！\ 營養師會問的很詳細\ 才發現平常真的都在亂吃??\ 導正了一些觀念\ 「選擇」吃什麼很重要！\ 所以營養師替我微調了平日的飲食習慣\ 回去之後為了知道你有沒有乖乖聽話\
營養師是會✨線上✨督促你的唷～\ 也就是說你要拍照給營養師看你「選擇」什麼食物\ 很用心的督促 但也感覺好赤裸阿????\ 不過有壓力才會成長！\ 希望可以有很不錯的成效❤️\ \ #高雄 #艾斯靈魂 #私人教練 #isoul #天賦諮詢 #健身 #健身房 #營養師 #健身菜單 #正確飲食觀念 #joanne汪汪\
\ 其實現在很多男性會剪比較隨性的線條 瀏海量不會太厚重 ，比較輕盈 鬆亂的感覺，放下來是一個造型 ，露額頭也不失帥性，剪髮是一種細節 ，男生髮型大部份能變化的往往是中間長度，因爲東方人的髮性兩邊容易澎，所以通常都會要求剪短，常常有男性顧客想要改變，其實設計師有很多的想法，我也想幫你改變，這時候就會聽
到客人說，我瀏海不要太短⋯⋯我兩邊要短一點⋯中間修一點就好⋯我不喜歡抓頭髮⋯瀏海我習慣旁分⋯⋯⋯我不要燙頭髮⋯⋯⋯我不要染頭髮⋯⋯等等等等等的一堆堅持，⋯⋯⋯其實我真的沒有閒到需要你一定要消費，我只是希望來到這既然有了消費理應有相對的價值，畢竟我們也不是不能溝通 ，對吧！是吧！肯定吧。\ \ #韓系髮型 #韓系燙髮 #男生燙髮 #haircut #hairstyles #髮型師 #剪髮 #燙髮 \ 更多作品傳送門-[#eddiehairwork ]\ \ Eddie:0926719267\ Line Id:0926719267\
原本想拍美美✈️旅行\ 默默變成吃貨特輯.....\ ???\ 等待上傳吧\ #osaka #kyoto #vlog #eat #allthetime #youtube #Ritachic #channel
腿，是人的第二顆心臟 - 一週的訓練排程中一定有一天是單獨練腿日，在減脂期間中我會將一週中至少排一天來
訓練腿部，在增的時候會增加到一週兩次，不要問我為什麼…單純覺得自己不夠好所以想讓全身肌群一週至少要訓練到兩次 - 根據研究表示沒有其他動作比腿部訓練動作，例如深蹲和硬舉更有助於生長激素(Growth Hormone) 和睾酮素(Testosterone) 的生成，生長激素主要用來促進機體生成代謝和蛋白質合成，同時會促進脂肪分解，而睾酮素主要是男性性激素和同化激素，具有維持肌肉強度及質量，會影響脂代謝，醣代謝和前列腺增長，這兩類激素對於肌肉增長而言非常關鍵，可以看出，是激素將上半身與下半身的訓練聯繫在一起，換句話說，從「功利」的角度出發，鍛鍊腿部是為了給鍛鍊上半身提供更多的有益激素，促進上半身的生長 - 雖然每次到了練腿日時，我身邊就會有個聲音「不要練了啦，練腿幹嘛，練那個我們上台也看不到的地方不如拿來加強上半身」，話說他其實也說的有道理，確實Physique看不到腿部的發展，除了小腿外…但，我個人還是堅守原則照樣訓練，這樣能夠讓上半身與下半身更加協調並同步成長 忘了說，那個人就是白目的巨肩魔人 @sunnylin0503 ♂️♂️♂️ 感謝神之攝影師 @sophieemomo 拍出這樣的影騙 #npc #npcnews #ifbb #ifbbpro #ifbbproleague #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #健身 #瘦身 #體態 #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #TeamMembers