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Facebook僅供分享,任何問題...

Facebook僅供分享,任何問題、課程需求回覆、動態更新僅在IG\ Uncle.sean_fitness\ 歡迎大家來追蹤????\ \ ?健築美學新館?at 忠孝敦化\ 最近很忙就是為了這個(影片請開聲音??音樂有對點對拍的,我們攝影師剪的可是不錯啊)\ @modeldesignfit (預約諮詢

請直接點我的profile連結進入網站www.modeldesignfit.com)\ -\ 影片有蛋,看你能發現幾個Uncle?沒錯,我就是不喜歡做中規中矩的場地介紹影片??\ -\ 這次我一樣選在有陽光可以照進來的樓層,畢竟我覺得運動就是要有自然光灑進來才有fu啊,象徵陽光、健康有活力的感覺。(純屬個人堅持)??\ -\ -\ 大概至少兩週,我轉職為:\ 裝潢監工、環境設計、搬運工、器材組裝工人、送貨司機、勤務打雜\ -\ -\ 總之,弄一間全新的店,也是有累到,不過我想說,這次的場地也是我用心設計的,只希望來健築美學上課的學生可以有最舒服環境跟用心的指導。尤其是淋浴間的佈置跟設計,因為我認為一間好的健身房除了健身場地之外,淋浴間給人感覺也超重要。????\ -\ 剛弄好熱呼呼的場地,既新鮮又可口,歡迎大家前來預約諮詢。健築美學的教練也都是經過我認證篩選的,都非常優秀,之前我也po過一個優秀見證也是出自我們自家教練之手??。\ -\ 預約前來後各位將會見到健築美學經理Duke親自諮詢,他本身就是一位非常強大的教練,身材有多粗先不說????\ 他的資歷與專業絕對可以給大家最好的規劃建議,算是教練的教練,本身曾指導多位健美選手,甚至培養過冠軍級別的健美選手??,我們許多女學員的身材在經過他一手改造都非常搶眼,在身材打造上絕對是專家。(有機會我會曬一曬跟他的合照讓大家見識一下)\ -\ 過來聽聽他的專業分析與建議也是賺到的?\ -\ 另外,之前po限時動態,眼尖的粉絲朋友還說我變瘦了,對,真的是開店弄到變瘦,飯都沒好好吃,呵呵。不過很快就能把肌肉練回來的啦。\ -\ -\ -\ -\ #booty打造狂人 #健築美學 #modeldesignfit \ #bootyarmy #新館落成\ -\ -\ -\ #大S翹臀曲線 #翹臀 #臀部訓練 #健身 #glute #肌肥大 #減脂 #健身房 #重訓 #訓練 #fit #booty #gym #深蹲 #健美 #健身教練 #教練 #增肌 #運動 #bootygirl #fitness #workout #squat #bootybuilding

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煩欸,每次都是手抓不住 ??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️??‍♀️\ #跟著肉肉甩肉肉\ #ILoveWorldGymTaiwan\ #在WorldGym我可以 \ #WorldGym是我的LifeStyle \ #worldgym #icanatworldgym #wo

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#梨泰院 #이태원 好大一家 #韓國LINE專賣店\ 哈哈哈朋友送我好多史努比的東西 好開心\ 這次 #innisfree 我也買了超多相關 #史努比 的化妝包禮盒還有眼影盒子、蜜粉 前一陣子看到台灣也有要開始銷售史努比的東西耶 !\ \ 圖二則是我住的地方窗外 \ #首爾路7017 #서울로7017

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什麼是你的最愛呢?  插腰滿意的看著衣櫃角落那顆最愛的包 將衣服照顏色依序掛好?  撫摸著那雙

捨不得穿出去的鞋 看著鏡子一遍又一遍  又或者試圖擦上正紅指甲油 為了搭配那件法式小洋裝   愛是什麼呢?是做了會開心的事嗎 你怎麼確定這是不是愛呢? 開心會延續很久嗎?  對於每一個人心中的最愛都不一樣 有的人愛旅行✈️有的人愛精品 、有的人愛打扮 、有的人愛宅在家 只要 是你 做了會感到幸福 沒什麼不好 也不要去批評別人的愛  但 記得先了解自己  你 愛 什麼? 真的愛嗎?          被 @irischen_style 燒到的衣櫃場景 我愛iris  (瞬間告白)   #老英格蘭 #liz老英格蘭 #老英格蘭系列 #清境 #台中 #台中景點 #ootd #dior #diorshoes #popdaily

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《持續復健中》 曾經臀部傷了一年多 深蹲也痛、硬舉也痛 現在康復到臀推能破台好感動 現在就剩膝蓋要爭氣

一點了 硬舉180kg*6 臀推233kg*8 - 如果自律是一個教練的基本準則;那我這些年來當之無愧 #半月板破裂患者 #健身工廠 #健身工廠中清廠 #馬斯的訓練日記 #會教也要會練啊 #抓到雙腳流血流滴 #還是要繼續抓 #運動找馬斯 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #肌力訓練 #肌力與體能 #sbdtaiwan #reebok #training #bodybuilding #adidas #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #powersnatch


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