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我喜歡冷冷的冬天\ 可以把自己合理變成?\ -\ 感謝老公怕他不在家的時候我會太寂寞\ 買了 Netflix還有安博盒子\ 讓我除了帶小孩、寫文章之餘，還能努力追劇\ 剛好最近很多活動聚會都因為肺炎關係取消\ 卯起來看了 #愛的迫降 #梨泰院class #寄生上流 #雞不可失 #陽光普照 #金枝玉葉
#無照律師 \ 接下來等文章都趕完之後\ 想要認真來追 #紙房子\ 這篇變成追劇流水帳日記了?\ 歡迎底下留言推薦好片♥️\ -\ #Ariel_ootd\ Outer&bottom： @queenshoplife \ Bag： @rite.taiwan \ Shoes： @dafshoes \ Hat: @a.t588 \ Babycar: @goyouth.tw \ -\ 這件毛絨絨外套早在過年的時候\ 就很用力推薦給大家，保暖好摸又舒服\ 因為太喜歡了，所以我又把另一個巧克力色帶回家♥️\ -\ #ootd #outfit #ootdshare #ootddaily #ootdfashion #instagood #instalike #popstyle #今日穿搭 #今日のコーデ #今日の服 #今日の服装 #穿搭日常 #穿搭分享 #QS河內旅拍企劃 #queenshop #queenshoplife
#初四 偶像團體來走春?\ -\ 今天終於有冷的感覺了\ 總算能跟我鵝子的一起穿毛絨絨♥️\ 我想大推這件 QUEENSHOP 的外套\ #簡約素色毛絨感造型保暖外套\ 不像泰迪熊外套有那種顆粒感\ 這個毛很順也很好摸舒服\ 是有份量的外套所以保暖度很夠\ 而且口袋很深，不僅容量很實用之外\ 如果真
的很冷的話手也能照顧到?\ 穿起來真的超級可愛（跟自己戀愛了～）\ 下身搭配褲子也很輕鬆休閒\ 我好愛它♥️♥️♥️\ -\ #Ariel_ootd\ Outer: queenshop\ Bottom:舊物\ Shoes: Grace Gift\ Bag : pixy\ -\ #鼠年 #鼠年2020 #ootd #outfit #ootdshare #ootddaily #ootdfashion #instagood #instalike #popstyle #今日穿搭 #今日のコーデ #今日の服 #今日の服装 #穿搭日常 #穿搭分享 #queenshop #內湖美食 @ ERC Cafe 內湖店 阿達阿永咖啡廳
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Sienna Miller出席 La Mer 海洋拉娜在紐約舉行的活動時，穿了 Gucci 2019秋冬的褲裝。把面具還有鎖子甲（？）拿掉以後，這套其實有點典雅耶，又因為粉紅鞋增加一點可愛的氣質。\ \ #siennamiller \ #gucci
Burberry 戰馬外套 經典刺繡小Logo戰馬 帥氣好看的 連帽外套 非常保暖好穿 冬天一定缺貨的
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有沒有人跟我一樣 是個音樂中毒患者（☺️笑）？ 有在關注我的應該都知道 我平常就有在跳舞 所以對於音樂
也是非常的熱愛 Tomo最近愛了Panasonic RZ-s550w 無線藍牙耳機 我平常大多的時間都在跳舞 戴上這款耳機能降噪情境、環境音，擁有高音質 讓我無時無刻都能享受在屬於我的音樂和舞蹈世界 在練舞或捷運上 電話隨時來也不怕 讓你在不受任何干擾下都能清清楚楚接聽！☺️ 除此之外❗️這款無線藍牙耳機是防水的！！ 雨天 或跳舞流汗也不怕！ 霧面外觀 好有質感 小小的攜帶也很方便☺️，左右耳機還能單機使用喔！快速充電續航力還長達19.5小時！充一次電就能使用好幾天 太棒啦 #panasonic #panasonic真無線降噪耳機 #真無線耳機 #降噪耳機 #藍牙耳機 #RZS500W #miuse #dance
長時間通勤的我 非常喜歡聽音樂來打發時間 但車廂內的噪雜總是擾人 讓我無法好好沈浸在音樂之中
直到我用了Panasonic真無線藍芽耳機RZ-S500W 登愣我直接換了一對新耳朵 雙重混合降噪技術明顯有感啊啊啊 還能連接App調整降噪的強弱 必要時也能開啟環境音提高安全性 聽不同曲風時EQ還能透過App自由調整 聆聽下來每首歌的層次都更分明細節也足夠清晰 而且通話收音品質良好 不用很費力講話對方也能聽得清楚 另外它有IPX4防水等級4 下雨或流汗都甭擔心耳機會壞掉了 我覺得它的體積稍微大了一些 剛開始戴時不太會喬角度容易掉 但現在可是牢牢抓住我的耳朵呢 (耳機本體跟音質都是) 使用下來它是很深得我心的耳機 推薦給你們 #panasonic #panasonic真無線降噪耳機 #真無線耳機 #降噪耳機 #藍牙耳機 #RZS500W
#莉奈健身日記 2初評估 我第一次見到阿酸教練 很好 教練本人比照片又美個10倍 可以滿足我熱愛美女的
心情 上課是享受阿 簡述自己的運動史疾病史 4歲-懷孕前熱舞每天3-5小時 會劈腿倒立翻跟斗 之後這四年全0 甚至筋骨因為生小孩拉傷變超硬 體態超怪 除了餵奶的駝背外 長期修圖姿勢不正確的脖子僵硬 和多年職業傷害的手腕劍橋囊腫 跟以前練舞受傷的膝蓋半月軟骨 和椎間盤突出 來讓阿酸教練快速認識我 她更先從我的站姿蹲姿的體態評估✔️ 直接找到我的很多問題 像是走路姿勢不正確造成的膝蓋更痛 和我身體站姿時的骨盆重心不對 負重出力的肌肉位子不對✨ 找到其實不夠厲害 而是馬上告訴我改善的方法 引導我做出正確的姿勢！ 我當下真的問號滿天飛 因為肌肉長期不使用 是會不知道怎麼正常出力的 好險 @r3trainer 教練真的專業到爆炸 而且只有女生懂女生的身體 一個個慢慢帶我... 植健身 @fitplantgym 越來越期待每次上課 #健身 #莉奈 #植健身 #運動 #運動人生 #健身日記 #健身房 #減肥 #減重 #運動教練 #阿酸教練 #瑜珈 #莉奈吃喝玩樂 #莉奈推薦