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\ 支持可以舉起的每一下??\ 都有一場內心戲...\ .\ .\ .\ .\ .\ 為了可以多吃一樣食物?\ ?????????\ \ #重訓 #健身 #gymlife #gymrat #gymtime #我健故我在 #? #?? #腦內啡 #内啡肽 #endorphin #安多
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很久沒用deadlift了，再試一次，好像可以100LBS的槓片+20kg的空槓了耶！\ 加油加油～??????\ \ #拉風日記 #女生重訓 #worldgym #workout #betterme
\ 《關心時事》台南大地震請捐款給當地社福機構 ?\ 包包上那個logo代表Tory Burch的T字\ 我不是紅十字會啦 ???\ #toryburch #momo購物網 #fabric #trousers #fashionblogger #我是八比 #粉絲頁lifewithquinny八比愛
漂亮\
\ [健康草莓柑橘汁 Strawberry Citrus Juice]\ \ 近日用了Panasonic 慢磨榨汁機 (MJ -L100)，外形纖幼，不佔太多空間，組合及操作簡單，清洗也很方便，可省卻不少時間??\ \ 慢磨果汁機用低速壓榨方式，能榨出更多蔬果汁，更能保留食物的營養。相比傳統的榨汁
機能榨較多汁，榨出的渣也較乾身，絕不浪費???????????\ \ 我最喜歡的是有冷凍杯，可以直接將水果做沙冰Sorbert，不需再用雪糕機了，超方便！我沒有加糖，水果本身的糖份已足夠，超健康的冰品，超美味！還可以用榨汁機做果醬及湯，用途多多，絕對是廚房的好幫手??❤❤\ \ 這次榨草莓汁加橙汁及西柚汁，有香濃的草莓味，可隔去草莓籽，口感幼滑，顏色又美！\ 不用5分鐘便做到，女士們每朝喝一杯，有助消化又可補充營養！??\ \ 詳細食譜＞http://cook1cook.com/recipe/17818\ \ #panasonic #cook1cook #juicer #fruitjuice\
\ 人妻也要來放閃\ 就算是夫妻也不讓情侶們專美於前\ OB嚴選Disney系列情侶裝\ 看文章要戴墨鏡才能進入喔!!啾~~~\ \ #disney\ #ob嚴選\ #情侶裝\ #米奇\ \ OB BLOG\