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牛排文化已經深入台灣人的心\ 不管...

牛排文化已經深入台灣人的心\ 不管是夜市的鐵板牛排還是高檔牛排館的排餐\ 相信都是大家的美食選擇之一\ 位在市民大道上的秧米yumeat一直有著各式各樣的牛肉丼飯\ 不過這次要介紹的不是秧米店內的華麗料理\ 而是在家也可以隨時品嘗美味的秧米超強舒肥牛小排?\ \ 牛小排部位軟嫩\ 天然的大理石油花讓老

饕都覺得讚\ 秧米將牛小排使用舒肥方式恆溫調理\ 精準抓住舒肥的溫度和時間\ 用低溫長時間的調理使牛小排肉質達到最佳口感\ 再配上精心又天然的調味\ 讓舒肥牛小排的美味層次更豐富\ 呈現出最完美的好滋味\ 舒肥的方式讓牛小排已經煮熟\ 帶回家放入冷凍庫\ 想吃的時候用你最喜愛的方式回溫\ 隨時都可以享受快速方便又美味的料理\ \ 這次小愛選擇吃原味\ 還有搭配最愛的奶油和起司絲三種方式\ 並且使用氣炸鍋料理\ \ 先將蒜片切薄泡鹽水\ 200度氣炸15分鐘\ 香噴噴的蒜片就好囉\ 再把起司絲和奶油分別鋪在不同塊牛小排上\ 連同原味放入氣炸鍋180度氣炸7分鐘\ 氣炸時就不斷傳出牛小排油花和蒜片交織的香味\ 端出來霎時香氣撲鼻\ 忍不住馬上每種口味都切一塊來吃吃看\ \ 先吃一塊原味\ 帶骨牛小排的油脂豐富\ 稍微煎過或高溫烘烤就外脆內軟\ 秧米選擇這部位很適合廚房新手\ 下班回來簡單料理一下\ 就可以輕鬆又體面的端上桌啦~ \ \ 奶油經過氣炸後\ 直接和秧米精心調味的牛小排融為一體\ 因為高溫烘烤所以能鎖住肉汁\ 點綴著蒜片一起吃\ 簡直就在飯店吃排餐\ \ 和起司的搭配也是絕佳\ 即使兩者油脂都偏多且口味偏重\ 仍然不搶風味口感細緻\ 即使全熟食用也能吃到鮮美的肉質\ \ 我覺得秧米的舒肥牛小排直接加熱就非常好吃了\ 但如果你和小愛一樣喜歡各種口味\ 也是能讓牛小排展現出更多不同風味\ 大家還有更多創意牛小排料理法\ 也歡迎底下留言推薦唷\ \ 哪裡買:\ https://www.rakuten.com.tw/shop/yumeat/?l-id=tw_product_shop\ \ #秧米 #舒肥牛小排 #台北市 #私人教練 #personaltrainer #健身工廠 #motivation #worldgym #diet #bodybuilder #physique #nutrition #舒肥牛排 #舒肥 #舒肥料理 #生酮 #生酮飲食 #生酮食譜 #生酮料理 #創意料理 #外送 #外送美食 #外送服務 #外送餐盒 #外送便當 #yumeat #吃肉 #牛排 #牛丼 #牛小排

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每個品牌只要有老花色 絕對都是必收必買款!當然如果老花真的喜歡不了?\ 那單色系最好下手的就是黑色了~~\ 絕對百搭款?\ -\ 內裏還有一個拉鍊層\ 可以放一些瑣碎的小東西\ 長夾的話20公分內或是薄一點的\ 放下去才不會佔太多包內空間唷❤️\ ?size:25x16.5x8cm\ #dior #d

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已故藝人于楓難逃情關尋短不勝唏噓,人生留下許多驚嘆號震撼演藝圈,跟羅霈穎是好閨蜜的她讓人無限婉惜,也留下了多年來爭議訴訟不斷的遺產秘辛?\ \ ⭐️【羅霈穎四千億遺產秘辛】►http://yt1.piee.pw/vszl2\ \ ⭐️遺言不等於遺囑?►http://yt1.piee.pw/kt87y\

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#2020自動化專業展 #圓滿落幕...

#2020自動化專業展 #圓滿落幕\ \ 連續兩年與老東家 #panasonic 合作\ \ 大大感謝廠商給予我極大的發揮空間!讓我在台上行雲流水、揮灑自如!\ \ 相互的信任是最珍貴的,廠商相信我的專業,我勢必也會每場火力全開,我的要求:Panasonic 的攤位不僅要最嗨、最熱鬧、詢問度也要最高!

\ \ 今天廠商姐姐跟我說一主持完,一堆人衝進展區在詢問我們的產品??這就是身為主持人收到最大的鼓勵❤️\ \ 90度深深鞠躬??‍♀️ 謝謝大家!\ 辛苦工作人員及我們美麗的SG?‍❤️‍?‍?\ \ Photo by #老皮\ \ #楚兒黃楚涵\ #楚楚動人主持人


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#香奈兒 CHANEL拉鍊式中夾 粒紋小牛皮 & 金色金屬 黑 尺寸:9 × 15.5 × 2 cm

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. 很多學生 練背時闊背肌的感受度都不好 它是訓練初期很難掌握的肌群 Lat-pulldown 進行

滑輪下拉時 前臂與地面接近垂直 可對闊背肌產生刺激 我在訓練時 發現很多人會把下拉動作用來訓練手臂 用到手臂肱二頭肌 雖然看起來同樣都可以完成動作 但這是截然不同的 動作過程中要感受闊背肌出力 肩胛下壓這個動作是 很重要呦 - 想要運動體驗 記得找Eva教練✌ . . #loveislove #followback #follow4follow #followme #lifestyle #lifeislife #instagood #enjoylife #bebetter #followme #likelike #likeforfollow #evatingdailylife #lifeisgood #mystyle #workout #gymlife #worldgym #worldgymtaiwan #worldgym員林店 #員林健身房

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投資自己是再好不過的選擇☺️ 不論你變成什麼樣子 切記,一定要自己喜歡的樣子才行 . #教練 #yu

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