剪片起來\ \ 自己設計的動作片當然要自己剪\ \ 才能避免好的鏡頭浪費\ \ 一顆顆鏡頭看過去\ \ 還是覺得有些缺失\ \ 應該再多補幾顆的\ \ 年假快結束了\ \ 收好心歐\ \ 吃也吃夠了\ \ 快點來找我運動歐\ \ 我也要繼續認真工作賺錢了\ \ 今年火紅起來，各方面 ~\ \ #剪輯\
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穿衣顯瘦\ 脫衣有肉\ 你的身材就是皇后的新衣\ \ #新的運動內衣超好看\ #aimn瑞典品牌私我小盒子\ #有腰帶好像變瘦了耶\ #小清兒愛健身 #健身 #健身女孩 #健身房 #麥克叔叔fitness #健身餐 #健身教練 #健身日記 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #減肥 #減重 #增重 #瘦身 #
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今天11點開始忙\ \ 忙到現在 為了配合學生晚半小時下班\ \ 然後昨天又睡很少\ \ 但我卻不覺得累\ \ 每年都在淬煉新的自己\ \ 讓自己提升\ \ 教練真的是很辛苦的工作\ \ 是所有業務性質工作最難做的\ \ 通常業務性質工作只要談到單就能領錢\ \ 教練談到還要執行才領得到錢\ \ 身
材要有、專業要會、銷售要強、社交要行、服務要好\ \ 哪那麼容易 \ \ 然後還要被說教練課很貴....\ \ 但我們依然抱著熱愛的心在做就像健美一樣\ \ 我們只需要肯定，不喜歡沒關係但不要批評\ \ 各位平安夜快樂\ \ 明天聖誕節，獻給我的學生們 ~\ \ #熱愛\ #事物\ #都不累\ #只需要被肯定\ #不要隨便批評人\ #健美\ #健身\ #增肌\ #減脂\ #健身工廠\ #海寶廠\ #教練Super為你服務\ #明年我會更好
\ ［溫馨感恩的聖誕晚會］#穎穎日常 #俏皮站姿☺️\ Grace媽媽一家3口今晚參加了 #空中英語教室 的英文聖誕晚會，現場氣氛真的Hi到不行??? 穿透力的歌聲感覺讓人毛孔都開了R~！短短的90分鐘真的好感動?等之後youtuber上線朋友們就能收看囉！\ \ ?好消息分享：12月底前入會 #
多特瑞 送 #乳香精油，超好der~首購可以買近5折價又送近3000元的乳香15mlㄧ隻，我真的好想再當一次新會員喔❗️?想入會我在幫妳加入囉\ \ ➡️在2000年前，耶穌誕生時就是供奉 #黃金 #乳香 #沒藥 這3寶(今天的聖誕晚會也有演到耶～小兒有夠興奮呀），相信乳香的神奇只要自己用過才知道威吧？別人多講都沒用，實際體驗過的媽媽們都會感動！\ \ 晚上小兒睡後，很多共學的媽媽們都會給我很多很棒的回饋，因為 #自然療法 精油按摩的配方多加了乳香所以非常有感，G媽聽到也都很開心??☺️雖然乳香精油的價格「很高」，但多用幾滴真的非常「值得」，私下也聽到了很多奇蹟，大家都說絕對是「物超所質」。保護個人隱私就不多談了☺️，想要共學的媽媽再私我～不用留言知道齁（不饋是 @doterratw #kingofoil精油之王 ）\ \ #分享一個我自己走在設計路的真實經歷，雖然G媽高職是念美工科、可是只會畫少女漫畫，當時對色彩美感及技術真的矬到爆，剛上高一時技法分數再怎麼練都是剛好及格而已，住宿時同房永遠都是我最後一個在開夜車～加班狂練還是非常手矬（偏偏我就是相信人定勝天、練1次不會、我練5次總可以了吧?）\ ❗️但最後我知道了最棒的方法，其實只要有一個有實力的朋友先帶妳做一次，學她的方法就好，先求好～再求更好！！\ 喂～土法練鋼到底要練到何時？\ \ 從那次開竅之後我就少了撞牆期，學習也突飛猛進，馬上變成班上的乖寶寶資優生；所以人在學習上往往不是因為懶學不好、而只是不知道方法而已。共學成爲G媽一路走來學的最快的方法！我不怕教人，因為盲點只有在教人時才會發現，很感謝很多朋友都說我很會教幫助她們家很多，其實基礎都一樣差在多方應用而已。\ \ ?理解》解構〉應用，學習精油這條路其實真的不難～加油囉☺️\ \ #今晚真的很感動\ #彭蒙惠老師好有活力 #滿滿的正能量\ #聖誕節大家想怎麼過呢？\ #今晚我收到好棒的GIFT?☺️\ #Grace媽媽的親子部落格\
\ 上篇辣辣壞女人路線大受好評?️\ 那這位氣質歐膩路線呢?？\ \ OB嚴選\ 這件一秒變歐膩，而且內磨毛超保暖，寒流都靠這件?\ \ #mei穿\ #ob嚴選\ #oboutfit #oblook #obdesign\
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今日南港軟體園區大練 . 剛好遇到百年難得一見的日偏蝕 · 哪一個動作難度比較高呢？ · 在下方
留言跟我 · @kuan6541 · @taiwanfunaction · @hanshunchuan2 @ayuanparkour @loonloon_parkour @liu.yuzhe_pk @parkour__jian @messy_lin @xinjia1234 @ke.yongjie_pk @littlewei_pk @dang.0113 @baksiuloong · · #projectdiveroll #kongvault #frontflip #sideflip #precision #jump #flow #roll #challenge #parkour #freerunning #flip #training #teaching #coach #taiwan #taipei #taiwanparkour #teachingparkour #outdoors #basic #personaltrainer #跑酷 #空翻 #挑戰 #跑酷教學 #戶外跑酷 #私人教練 #悍酷 #台灣跑酷
#張七張吃美髮技術師 好喜歡調皮搗蛋的麻豆噢 帥一個字跟了我哥一輩子 張七想辦髮：#張剪 ️技術指導
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仔細看是很好笑的照片XDD 有人說， 好想買蒸氣掛燙機，但是家裡的衣服都不皺， 到底為什麼你
們的衣服不皺！！！ 你們看我家的衣服 這大概兩個月前拍的照片， 那天拿出來我真的有懷疑人生⋯ 這麼皺到底！（跺腳 拿出來就想收起來，或重新洗曬一次⋯ 但是又很想讓他們穿，我還是讓他們穿了哈哈哈哈 但是很皺其實很糗阿 拍完照自己都想笑XD ⚡️還沒有入手的一起來（搭肩搖） 1070拯救衣服值得❤️（兩個免運，找捧油湊一下） #荷蘭公主掛燙機 團購連結: https://meim.ai/b6692b（或點到粉絲團裡面有連結～） #親子#育兒生活#育兒日記#兄妹#4歳息子#4歳 #igkids #kidsfashion #育兒日記 #ootd#babydaily #queenshop #igkidsfashion#兄妹穿搭#寶寶穿搭#子供コーデ #2歳女の子#兄妹裝#寶寶日記#親子旅遊 #親子裝
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2016年12月8日. fashion news. 都會中的優雅與沉著超模Sean O'pry領軍Massimo Dutti 2016秋冬系列. By Travis Hung和Ashley Hs...
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