標籤:manifesto的貼文第2頁


manifesto相關問答



補劑方面\ 平常除了蛋白粉之外,我...

補劑方面\ 平常除了蛋白粉之外,我個人還會補充肌酸和BCAA,各自的效果網路上有許多資料,在這裡就不和大家多做說明,而我個人認為優先考慮的補劑是肌酸再來才是BCAA,\ \ 目前肌酸方面我選擇的是ON,BCAA我選擇的是Mars 戰神,\ \ 這些在 @proteinshop.tw 都可以買到哦~\

\ 在這邊順便附上我的折扣碼 lin50 ,幫大家打個折!\ \ #運動吃蛋白#personaltrainer #gym #gymlife #gymmotivation #fit #fitness #fitnessmotivation #workout #workoutmotivation #workoutroutine #training #train #trainhard #trainingday #trainer #bodybuilding #body #bodypositive #bodybuilder #bodypositive #menphysique #physique #健身 #健身房 #二頭 #三頭 #自由教練 #台南 #台灣 #健身工廠 @ Tainan, Taiwan

好久沒放張工作照?\ 我還是有在認...

好久沒放張工作照?\ 我還是有在認真工作 \ 越努力越幸運??\ 每次拍ob嚴選總有吃不完的食物?\ \ #網拍人森 #ob嚴選 \ #model #modeling #photo #photoshot #underwear #underwearmodel #sexyunderwear #模特 #模

特日常 #網拍 #平面模特 #網拍模特兒#ootd #ootdfashion #ootdmagazine \ #instagramers

#艾多美 之前參與過美安還有#HN...

#艾多美 之前參與過美安還有#HNC 吧!我忘記了!產品都很好,只是貴了些......不太明白???只是謝謝朋友幫我了解,但是我對於直銷還是很不懂哈哈哈哈哈??\ \ 只是好像每個產品都不錯\ 只是呢!有的日本商品也很不錯,只不過價格偏小高,加油?\ \ #阿彌陀佛♥\ \ 要好好努力生活♥\ 要好好

昇華自己的廉價\ 沒關係,還是得逼自己。\ \ 繼續逼控自己?\ 勞累???\ 需要自我關注♥♥♥\ \ #求解脫\ #去天堂

.May New Update♡ ...

.May New Update♡ \ 就是明天了!!!\ 晚上9點新品搶先看\ ?FB觀看滿150送小CK\ ?IG觀看滿150送plain-me\ 快去限時動態看看把提醒⏰開起來\ \ #明天#抽獎#plainme #小ck #直播滿150就抽#滿300抽2個#趕快全家大小揪起來

#挑穿搭\ ᴼᵁᵀᶠᴵᵀ ᴼᶠ ᵀ...

#挑穿搭\ ᴼᵁᵀᶠᴵᵀ ᴼᶠ ᵀᴴᴱ ᴰᴬᵞ\ #chanel \ 2019年款漸層墨鏡?️\ \ (為了復出重新整理一下版面請容許我趁沒人的清晨洗個版)


View this post on Instagram

想練就一對強勁的臂彎 手臂分上臂和小臂 上臂肌群包括:肱二頭肌、肱肌和肱三頭肌 肱二頭肌和肱三頭肌的

發達程度決定了你上臂的圍度 想粗手臂除了要在二頭肌下功夫 你更加不能忽略三頭肌 更由於三頭肌比二頭肌大 所以它的生長速度會較快,練習之下 手臂更比較容易變得粗壯 除了重量之餘 不能忽視的細節 1、控制向心離心時間 2、做到充分肌肉運動範圍 3、讓肌肉持續保持緊張 民權西粗哥訓練菜單 1、Calbe 三頭下壓 2、Calbe 反手 三頭下拉 3、Calbe 雙向 二頭彎舉 4、二頭彎舉 遞減組 你們還想看哪些部位的訓練菜單‍♀️ #月費588元 #私我參觀諮詢外加送「立即手臂增大術訓練ㄧ堂」 #worldgymtaiwan #worldgym #健身 #健身教練 #女健身教練 #健身 #健身女孩 #健身房 #民權西 #體脂肪 #肌肉 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #重量訓練 #肌力訓練 #減肥 #減重 #瘦身 #瘦子 #瘦 #muscle #Express #worldgym民權西店 #大同區運動 #運動 #二頭肌 #三頭肌 #肌肉男

View this post on Instagram

. 錯過momo雙11的各位,現在立馬又來個可以快樂花錢的momo雙12啦! 就是要趁著特定時間來入

手口袋名單內的商品!既可以不太傷荷包又能買到喜歡的東西,這可是小資女必備的生存之道啊☺️ 最愛的momo購物網又開始下殺超多優惠,看的我心癢癢不得不出手啊 擁有一雙好看實搭的鞋子是很必須的,這次入手了New balance 的輕量慢跑鞋,網布的材質相當透氣柔軟輕盈,適合慢跑、健走等運動,顏色也是超好搭配的鐵灰,簡單俐落的設計,讓我能輕鬆駕馭。 此次主打買鞋送3雙襪的活動,價錢還超級便宜‼️ 是不是太划算啦,心動不如馬上行動,快到momo購物網搶購去。 @momoshopping_ #momo購物網 #1212夢想盛典 #newbalance #newbalancelifestyle #輕量慢跑鞋 #運動鞋

View this post on Instagram

韓系歐膩髮型 低層次前短後長造型 霧灰色系蓋白髮 ‍ #차홍아르더 #고준

희 預約 威廉 Line:@qka6949h(+@) 02-27136188 台北市民權東路三段106巷21弄3號1樓 (捷運中山國中站) . TAG 作品集:#komm威廉作品集 . 預約請留下: 1.日期 2.想預約的時間 3.消費項目 幾位 4.名字 電話 謝謝 #モデル #likeforfollow #channel #likeforlikes #撮影 #パーマ #ヘアスタイル #外国人風カラー #ヘアアレンジ #ヘアカラー #カラー #グラデーション #ミニボブ #ブリーチ #サロン #シュプリーム #モデル#ヘアカタログ #하이라이트 #탈색 #염색 #女神 #goddess #暮らしを楽しむ

View this post on Instagram

#齊短髮 #縮毛矯正 燙 #威廉短髮 #長髮殺手 專業短髮設計 精緻剪裁 量身訂製 剪短髮

找威廉 走一種品味生活 . TAG 作品集:#komm威廉作品集 . 預約 威廉 Line :@qka6949h(+@) 02-27136188 台北市民權東路三段106巷21弄3號1樓 (捷運中山國中站) 預約請留下: 1.日期 2.想預約的時間 3.消費項目 幾位 4.名字 電話 謝謝 #モデル #likeforfollow #channel #likeforlikes #美容師 #하이라이트 #탈색 #염색 #女神 #brownhair #goddess #vouge #短髮 #女生 #redhair #colorful #松山區女生短髮 #女生短髮 #剪短髮 #日系短髮 #韓系短髮 #歐美短髮 #極短髮

View this post on Instagram

售出囉 今天的美好,只想和妳分享 Chanel 小天菜Mini Coco 17cm 超夢幻的莫蘭蒂藍色

+金釦 尺寸:13.5*17*8cm 全新!全新!NEW! 台灣櫃上價格114600 現在入手,下週雙十連假帶她出遊 快手私訊lulu細圖報價 . . . #thebagmemo #handbagaddict #香奈兒 #香奈兒小箱包 #chanelbags #chanel #歐洲代購lulu愛分享 #精品代購 #歐洲代購 #香奈兒代購 #小香控 #chanelcocobag #chanelblue #chanelbag #chanelcoco17 #私訊lulu報價喔 #bellalulu918