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\ 昨晚上健身房練了一個半小時,回家再開了一小時TABATA +棒式撐體的直播,真心覺得操翻天了!\ 覺得我最近的馬甲線還不錯啊!!??\ \ #健身工廠 #運動 #馬甲線 \ #週二固定開運動直播\ \ #Maggie愛分享\

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\ 趁今天狀態好快點上健身房運動!運動是這樣,當你想去而沒有立刻做,一天就過去了!所以一定要讓自己不准懶散,做就對了!\ \ 我要給自己立下約定,每週一定要上健身房至少兩次!嗯~就從現在開始!\ \ 今天終於完整的從跑步快走間歇運動到手臂、腹部、大腿屁股的重訓都做了,給自己一個讚?~\ \ #運

動只能靠自己 \ #馬甲線請給我老實待著\ #做就對了\ #健身工廠\ #Maggie愛分享\

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\ 這根本是男友視角啊~~天啊,這眼神太深情了ㅠㅠ\ 想要跟敏鎬歐巴來一日約會嗎?\ 詳情請看→http://pikicast.tw/share/51751\ #innisfree #李敏鎬 #VR體驗\

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獲得女人的夢幻逸品 #panasonic #na96\ \ 感謝肥仔厚愛❤至少短時間內我不會剪掉這把稻草(應該吧XD)吹完後髮尾比較不毛燥,而且保有水感……沒有誇張,吹乾速度也快了不少,這大概是近幾個月來我第一次自己把頭髮吹乾,平常都吹六分乾XD 頭皮乾就好不管髮尾,因為要吹太久了……詳細的使用心得等

我之後的不專業分享囉?

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\ ♡\ 今天去陽明山小郊遊 ✌\ \ #summer #travel #babyg #queenshop\


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從早上11點開始連上六堂,最後一堂還殺到體育客教,中間血糖低到只能先灌乳清 教完課就算再疲憊也是要訓

練,胸肩二頭結束 D-143 #EvoleteApparel #TeamEvolete #back #gym #LatissimusDorsi #Rhomboids #Triceps #Aerobic #FitnessFactory #muscle #training #bodybuilding #mensphysique #Natural #NaturalBodybuilding #bodybuilder #naturalbodybuilder #NoPainNoGain #NeverGiveUp #Instagym #TeamEnoch #JuniorKo #健身工廠三重廠 #健身工廠 #phyisque #無濾鏡 #無修圖 #taiwan #taipei #自由教練

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現在的天氣這麼熱 一定要來看寒戰2 一大堆男神迷死你 消暑好方法又養眼 尤其是發哥那句話 整個充滿霸氣

魅力 想知道是哪一句話 來看你就知道啦~ 三重彭于晏不是叫假的 看我們兩那麼像就知道 嗯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 我是指都穿牛仔褲這點 #寒戰2 #周潤發 #郭富城 #梁家輝 #楊祐寧 #彭于晏 #三重彭于晏(?)

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翻滾吧阿哲 #eddiepeng #彭于晏 #翻滾吧阿信

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初三開工 #ob嚴選

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交換禮物part1️⃣有人該被懲罰了#xmas#sulley#shelliemay#disney#pa

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