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新年新禮物~New Year's ...

新年新禮物~New Year's gift ~\ \ 謝謝一直有在支持贊助我的廠商,新年我也會努力拍美照的❤️\ Thank you all for every brand who supporting me , and I will work hard to take beautiful photo

s in the new year ❤️\ \ #能量膠 #myproteintw #綠藤生機 #運動相機彈藥庫 #AMMODEPOT #提提研 #艾瑪絲 #aromase #usou #queenshop #bonjourshoes

世界級的比薩,你吃過了嗎?\ \ ...

世界級的比薩,你吃過了嗎?\ \ 雪寶我是美食主持人\ 當然哪裡有好吃哪裡去?\ 今天美食雷達又嗡嗡作響,牽引我到台北的這家pizza店?banco\ \ 都怪我在義大利吃太多比薩,標準有點變太高,害我一度太擔心回來吃不到怎麼辦,說時遲那時快,就聽到朋友推薦,憑著吃貨的衝勁就跑來了,果然隨意點得兩種口

味都非常棒的好吃\ 麵皮Q彈,濕度剛好,比薩最好吃的狀態,就是要在口腔裡享受麵香、醬料跟配料,這裡通通都有唷?\ \ 雪寶吃貨小提醒:不怕辣的人,真的建議大家要加辣油,吃完就是超爽der\ \ 正當我心裡跟肚皮都很滿足要去結帳時,發現原來這家店出了兩個世界冠軍,於是我就野生補獲其中之一的李品儀了?\ (她為了配合我照相還從收銀台裡跳出,超級可愛♥️)\ 最後,恭喜他們也謝謝他們,讓我不用飛那麼遠,也可以吃到義大利的味道?\ \ QUEENSHOP??\ \ #比薩#世界冠軍\ #雪寶#李品儀#拿坡里比薩世界錦標賽\ #banco#queenshop

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\ Coach三折短夾\ 好可愛的尺寸但卻可以放鈔票跟卡片\ 實用?\ 價格隨著折扣波動下標請私訊\ ?歡迎加入連線line群?\ 〰️\ ✔材質:️牛皮\ ✔️商品圖檔顏色因手機拍攝可能略有不同,以實際商品顏色為準\ ✔️outlet本無附贈防塵袋、禮盒及紙袋!可接受者再下單!\

✔️outlet難免有縫線問題,高標者請至專櫃購買\ ?可預付一半金額,貨到後結清餘款\ ?如需刷卡請告知\ (需自行承擔1.5%刷卡手續費+1.49%手續費)\ 〰️\ #美國代購coach #美國代購MK #美國代購正品 #美國代購 #美國 #桃園 #桃園美食 #八德 #內壢 #八德景點 #內壢美食 #拉鏈長夾#包包#歐美#coach#coach代購#tb代購 #mj #mj包包 #marcjacobs #marcjacobs代購 #相機包 #sephora代購 #toryburch代購 #katespade代購#jomalone代購 #chloeselect商品列 #美國加州 #美國洛杉磯 #美國舊金山 @ 桃園區\

【怎麼面對大重量?】\ .\ 我相...

【怎麼面對大重量?】\ .\ 我相信有非常多人其實姿勢很標準發力方式也十分正確\ \ 但在面對加重重量時\ \ 難免心生恐懼 遲遲不敢下手(曾經我也是?‍♂️)\ \ 在這裡分享幾個小技巧希望對你們有幫助~\ -\ 1️⃣將重量的增加視為關卡而非重量\ 現在這個重量關卡過關了\ 那麼我們應該懷著開心的

心情前往下一關\ 破關是該雀躍是該開心而非恐懼?\ .\ 2️⃣相信前輩的經驗與知識的力量\ 健身並非當今才有的運動\ 看了那麼多文章文獻\ 也都告訴我們重量區間是可以估算的\ 這麼多前輩們都能順利不斷加重\ 我們不是異類一定也可以!?\ .\ 3️⃣相信自己\ 健身的好處之一就是對於心態的磨練\ 看著重量穩穩地做到比以前還穩還多下數\ 那就是他在告訴你 你成長了 該加重了\ 我們唯一要做的就是\ 相信自己!❤️\ -\ 偷偷跟你們說我在面對大重量時常常心裡想著「耶!我要進步了!我要變強了!」\ (幸好只是在心裡 不然大聲喊出來一定超尷尬?)\ .\ *歡迎在底下留言分享你們在大重量時心裡在想什麼??\ /\ /\ /\ 希望這幾個小技巧能幫助大家勇敢面對大重量\ \ 同時也應該注重動作品質與安全性喔!\ \ 希望內容對你有幫助!\ #健身 #增肌 #減脂 #訓練 #健身房 #大重量 #增肌減脂 #fitness #instafitness

DUST雜誌這封面好吸引人!用 G...

DUST雜誌這封面好吸引人!用 Gucci 2019秋冬的全系列說一個(似乎是)殉道的故事,視覺效果好強!太喜歡❤️❤️❤️❤️\ \ #gucci


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首次挑戰單車褲應該有成功吧雖然男友一直在旁邊murmur說我幹嘛穿泳褲出門XD 幾個要點把握住: ▫️

長版襯衫或Tshirt遮住最在意的屁屁 ▫️穿跟鞋拉長比例 ▫️飾品搭配增加造型感 你也可以把貼腿五分褲穿出時髦感 #zhi_outfit Outer/ @queenshoplife Bottom/ @mougganofficial Acc/ @thisthing2013 Bag/ @jwpei_official #mouggan #mouggangirl #mgglist #queenshoplife #queenshop #qsootd #ootd #outfitinspiration #weekendvibes #weekendoutfit #髦梗女孩 #髦梗穿搭一週間 #髦梗穿搭

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外國人風 work✂️@shiori_umeda_olioli 你好 我是shiori(希歐麗) ☎️

預約專線:04-23210132 ‍♀️ 打電話或line@預約會比較快速唷 每週一公休 每週日營業至下午6:00 地址:台中市西區精誠22街一之一號 鄰近停車參考️: 大益停車場(24小時營業) 立體停車場,空間大車位數量多,夜間照明設備非常充足,設計蠻完善的停車場! (403台中市西區精誠二十三街65號)(非特約)走路只要3分鐘☝️ #長髮#短髮#台中燙髮 #染髮#剪髮 #水波紋#韓系波紋捲#復古捲 #楓糖色系 #京喚羽 #京喚羽系統修護# #美容師 #美容院 #美容師 #美容学生#台中燙髮#台中推薦#勤美#台中景點#台中美食#台中美食#台中景點#台中住宿#手繞捲#精靈美感燙髮造型

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#染 為了接下來的演出得把頭髮染深 那就來個極致 #藍黑色 吧 質感度超高,褪色也會很好看 - AR

T101‍♀️Una Line➕@tja0789e 預約專線07-2228586 #northlatitude30 #Art101 #高雄染髮 #粗硬髮 #深色髮色 #韓式髮型 #自然髮色 #質感髮色 #冷色調 #染黑選擇 #自然美 #復古髮型 #fashionhair #燙髮 #updo #剪髮 #高雄設計師 #高雄推薦 #n30染膏 #una作品集

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疫情沒班飛的時候我都在幹嘛? #我跑去運動 (我快累死了) 發現大家都很怕去健身房,因為疫情避免去人潮

擁擠的地方,但其實根本沒人很空曠 順便來增強免疫力(剛好最近變肥) 像我這麼皮的學生,當然是來被念的,從頭唸到尾超嚴格。 連我被念到放空,還被 @herry_1203 發現繼續念。 證明⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 「嚴師」是不一定出高徒的(我本人‍♀️) 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 其實他是怕我運動傷害。 然後問我為什麼身材可以一直維持,來被 @herry_1203 念就對了。(唸到耳朵長繭) 目前跟他運動兩年了,身材都沒走樣,你們有興趣自己去 @lifegym.tw 預約找哈利,不用再私訊我,因為我沒在那裡工作 ,只是找哈利運動有可能會遇到野生的我在那裡運動(請勿拍打餵食) #健身後最大的差別,就是可以把衣服穿的很有#氣場 #再也不用挑衣服穿 #白話文蕎蕎 #疫情的日子 #健身 #府中 #府中健身房 #生活健身房 #生活健身房lifegym #運動 #板橋#板橋健身房 #府中捷運站 #workout #training #workingout #fuzhung_station #女神製造機 #男神製造機 #健身女孩 #健身男孩 #健身房 #健身教練 #健身教學 #健身日記 #新北健身房 #重訓 #重訓女孩