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\ #你們今天運動了嗎? \ 今天早上六點的班?\ 下班依然還是要動茲動!\ 你們下班到健身房報到了沒呀?\ \ #跟著肉肉甩肉肉 \ #ILoveWorldGymTaiwan \ #在WorldGym我可以 \ #WorldGym是我的LifeStyle #worldgym #

icanatworldgym #worldgymtaiwan #nevergiveup \ #世界健身俱樂部 #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉\

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《美可美妝實驗室》\ 不務正業美妝教學又來了~\ 這集介紹我近期愛用的底妝產品,\ 遮黑眼圈以及偷懶的立體底妝伎倆,\ 屏棄妝感較重的粉餅產品,\ 使用每到夏天我要去海邊的輕透上妝手法。\ \ 最近在練習先畫眼妝再上底妝的方式,\ 可以讓底妝更乾淨明亮,\ 大家可以試試看這樣的上妝順序喔\ \ #Ma

keUpForEver\ #innisfree\ #Lancome\ #Maybelline

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\ 這兩週忙碌加上出國,終於可以來健身房報到了!沒運動體力有差,也比較容易感冒?,流了一身的臭汗感覺真不錯!\ \ 幸好馬甲沒有遠離我啊啊啊啊~~????\ \ #健身工廠 #健身房 #運動 #馬甲線 #Maggie愛分享\

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午安~昨天的運動會太好玩了,跟本挑戰教練的體極限呀,平常沒有練心肺的人真的會累慘??又要跑100公尺又要爬波,ㄧ共有六關要過,手臂、背部沒有力的人遇到攀岩也會爬不上去,比完後大家手肘都有擦傷的地方,硬是不穿長袖的下場~??\ \ 來補上前幾天練習的影片,硬舉50kg,下次就是60?\ #刺激我的骨二頭

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\ 登高山切勿草率而行。\ #屏東大武山\ #北大武山\


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每次在ig上看到喜歡風格的刺青都沒有我的份,根本排不到啊覺得好想擁有喔我還有四天的時間可以大吃亂吃怒吃

,肉多多可以再來一回合,要烈的誰要跟  #GM生活 #十萬奬金減重挑戰賽 #一起運動 #享受你的生活#重訓 #瘦身 #減肥 #運動 #有氧 #雕塑 #健身指導員 #健身 #fitness #健康 #活力 #跑步 #體重控制 #完美體態 #翹臀 #增重 #健身女孩 #增肌減脂 #免費咨詢 #蛋白質 #健身房 #健康飲食#營養 #90天大改造#tattoogirls

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哈哈哈我就是選擇障礙兼被虐待的女友 第二張男友表示我是鹽田的意思 #wegaandchaoyang#w

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繞了一圈~今年去新加坡本來應該要買的,卻沒有買。明明台灣有專櫃,卻沒有我喜歡的那款。最後還是下單空運來

台!!! #singapore #必買 #小ck #charlekeith #空運來台 #推 #love

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身房#workoutmotivation#cantstopwontstop# #exercise#exercises#trainning#traininghard#beactive#bediet#fitness#workout#gym#gymlife#everyday#fitnessgirl#lifestyle#stayfit#postworkouty

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【早八教練課4】 大學上課都沒這麼認真說 我的教練也辛苦了~前一天11:00才下班 站姿划船 (因為做

做停停) 扛鈴深蹲 4set x12reps ×30kg 弓箭步 2set × 12rep 曲體划船2set ×12rep 划船機 30分鐘×重量等級8 腹肌訓練3set×12rep 呼喊腹肌~~~只能喊喊 現在只是肉雞………… #承諾的事就要做 #節制飲食DAY13 #約定運動DAY12 #fit #fitness #gym #gymgirl #dreamgirl #重訓 #健身工廠 #增肌 #減脂 #虛脫