\ 秋冬就是要揹這款喇?\ \ ...
\ 秋冬就是要揹這款喇?\ \ #噪咖上菜\ #屏東老妹編\ 圖片來源：charleskeith\ #皮包 #秋季 #時尚 #小ck\
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#大地色系穿搭????\ 昨晚限動的深夜電台好像很受歡迎??\ 讓我很想再買回以前的電鋼琴\ （之前的送人了?）\ 有沒有人想唱歌我可以幫她伴奏??\ 最近一直在練習聲帶閉合\ 求唱歌高手一對一教學?\ 先下台一鞠躬感謝大家不嫌棄我的歌聲?\ \ #淳淳穿搭\ ?連身褲 @swee
satw \ 這件版型超好看！\ 穿上去比例超好腿超長！\ 手袖花苞袖增添女人味\ 還附相同腰帶更顯瘦！\ 加上深V好修飾臉型?\ \ ?包 @charleskeith_tw \ 之前活動買的包登場啦～\ 跟髮帶根本絕配！！\ \ 超愛這套大地色約會穿搭???\ \ \ #穿搭 #連身褲 #連身裙 #穿搭分享 #穿搭日常 #約會穿搭 #顯瘦 #顯瘦褲 #大地色 #小ck #髮帶 #coach #fashionstyle #outfits #outlook #outlookmagazine \ @ MIOPANE
愛就像面鏡子反應著你怎麼熱烈用心對待她??\ #五月日日是好日 #愛 #lovelymay #pink #me #sweetgirl #love #mylook #myfashion #dior
Chanel一字包boy款深藍色?\ 最人氣的一包多用小皮件！專櫃一包難求\ 零錢鈔票卡片都能放卻不佔空間的小包包好夥伴??\ •\ •\ ?#brandqueen #精品女王\ #chanel #chanelboy #chanelcoinpurse #香奈兒 #歐洲代購 #精品代購 #名牌代購 #中
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我要染淺淺的咖啡色不要橘金\ 不想漂色！上次染深過?\ 好? \ 就給妳來個奶茶不加糖的\ \ 奶茶灰?（混血兒棕）\ #lightbrownhair \ 預約 威廉 \ Line:@qka6949h(+@)\ 02-27136188\ \ 台北市民權東路三段106巷21弄3號1樓\ （捷運中山國中站
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【Tbar划船怎麼做】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 今天一樣來告訴大家練背的一種最近我很愛的一個動作，自
從我做了這個以後，背部一整個就變成牆壁，訓練起來肌肉超有感 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 那常見的錯誤就是拉起時肩胛骨沒有收緊，且手肘沒有帶到後面，幾乎就是用手臂來去做的❌核心也沒有鞏固住，腰部就容易受傷 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 正確的作法應該是肩胛收緊✅，身體大概45度，手肘帶動背肌往上拉，帶動到超過身體上面，重量也不需要太重，相信我，做個12下背部下斜就會超有感 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 總結:這機械其實蠻多變化型的，我家這邊的健身房有那種趴著的(這個我覺得不適合所有人)，還有機械的(我最愛這臺)，不然就槓子也可以，算是蠻方便也不會有人跟你搶的器材啦，不用等就是爽歪歪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 就醬 掰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #RESTSOL #健身 #RESTSOL健身 #fitnness #健身房 #workout #睿獸 #背部 #恐龍 #背肌 #健身教學 #健身新手 #Tbar划船 #划船 #背部肌群