\ 媽媽昨晚陪睡睡著了！\ 醒來已晚就沒有po文\ 一次補給大家從昨晚到今早的馬丁❤️\ \ 《圖一》\ 晚餐堅持要這樣喝湯\ 好像古代人在喝酒一樣?\ \ 《圖二》\ Munchkin 360度水杯\ 馬丁超級愛\ 一直狂喝水\ \ 《圖三》\ 早上也瘋狂用新水杯喝水\ 還得
意的笑\ \ 《圖四》\ 每天早上在車上都給馬丁吃艾多美鈣片\ 然後都會這樣口吐白沫??\ \ #1y9m11d \ #munchkin \ #360度水杯 \ #艾多美 \ #鈣片\
\ 大家假日好嗎？ 今天雙11大家都敗了些什麼，\ 人在荷蘭當外勞的老公也衝去DM超市幫Amy買了些戰利品，雖然德國沒什麼光棍節，但是超市裏的東西真的很便宜，這樣買下來好像是62歐元，\ 我真的有個好老公無誤！！\ \ 今天又在momo購物上看了好久，聽說人太多還造成當機，\ 雙11光棍節真的
要剁手了啦！\ 雙11主會場傳送門? \ ?電腦版: https://momo.dm/iNubu6\ ?手機版: https://momo.dm/mmRQ7m\ ✓ dyson戴森 雙11限定5折up▼指定品送1111紅利金\ ✓法國Staub 鑄鐵鍋24cm ▼ 3999元 獨家特賣 加贈木鏟\ ✓ASUS(聯合筆電+手機) ▼獨家翻轉輕薄\ 狂降65折\ ✓NEWBALANCE活動價1111元全館3折up\ \ #momo購物網\ #雙11超狂購物節\ #momo雙11超狂購物節 \ #只有momo能超越momo\ #27大銀行最高回饋22%\ #破億紅包天天送\ #購物回饋最高25趴\ #雙11買2筆送Pizza\ \ momo購物網 Dannis Amy\
\ 【日更挑戰20天 - Ep 12 過程】\ 過程：\ 這兩天思考了一下實驗室未來要做些什麼\ 因為我實在不是梗王\ 很多時候想梗花掉很多時間 (而且又不好笑XD\ 所以我想試試看作點實驗性的東西\ 今天是第一個簡單的動畫\ 然後明天的主題也想好ㄌ\ 大家期待一下\ -\\-\\-
\ 今天值班的是\ 貌似柴犬-金水\ 本實驗室專門收容奇怪小怪物\ 喜歡請按讚、分享哦\ #哆啦實驗室 #插畫 #笑話 #插畫日記 #illustration #柴犬 #小怪物 #河童 #貓咪 #黑貓 #手繪 #cuphead #mac #animation #motiongraphic\
\ 嗨～～～小妹妹，跟姊姊玩一下嘛?\ （搭訕失敗?）\ 到水族館的穿搭\ 是 QUEEN SHOP聯名款\ 覺得整個都年輕了起來?\ 還有我去逛outlet時，看到很多店員都在討論我的鞋耶?\ 好好搭的X90 New Balance\ \ #沖繩 #美麗海水族館 #queenshop
#聯名款 #newbalance #x90\
\ 最近忙歸忙但還是有持續在運動\ 沒有忘記要去健身房跟教練培養一下感情?\ 上週做了引體向上跟划船的動作\ 都是練習背部肌群\ 雖然我覺得很酸～～?\ 但不小心得到教練的稱讚說我肌耐力還不錯\ 果然平常這樣很操勞不是白費的?\ 然後還玩了一下大繩子\ 之前看別人去健身房都有甩這個好像
很厲害\ 所以超開心可以甩到繩子的??（大繩子的影片在留言處?）\ 不過一甩就覺得....下次還是不要了吧\ 超難又超累的啦?\ \ 這週去了好多次 會持續跟大家分享健身體驗❤️\ \ 高雄健身房-艾斯靈魂\ #高雄 #艾斯靈魂 #私人教練 #isoul #天賦諮詢 #健身 #健身房 #營養師 #健身菜單 #正確飲食觀念 #引體向上 #划船 #訓練背肌 #肌耐力 #joanne汪汪\
單身會死啊？不結婚會被判刑嗎？這個世界對我的歧視已經夠深了，你不去質問這個世界，還和他們一起來歧視我啊
？ ⠀⠀⠀ 我一直覺得家人應該是世上最懂我的人種之一，只是我沒料到這種想法完全是出自於我的一廂情願，他們不但不了解你，反而還會和這個世界墨守成規的價值觀勾搭在一起，聯合攻訐你。 ⠀⠀⠀ 雖然我有點特立獨行，想做什麼也沒人能阻攔自己，不過總的來說，我一直覺得自己在這個世界並不會過得太踰矩，且活得不失分寸。 ⠀⠀⠀ 我安份守己地做好我該做的事情，雖然有時候會不小心過於認真而搞砸了一些事，但還是能迅速精準的調整好自己的狀態，隨時再戰。 ⠀⠀⠀ 畢竟這個年齡的恥度與復原力已成正比。跌倒了再站起來就好，流淚後擦乾再笑一個就好，沒什麼大不了。然而，有一件事你始終騙不了自己，那就是愛情。 ⠀⠀⠀ 人很奇怪，以為恥度高了一些，自尊心就會少了一點，卻沒想到這兩件事一旦遇到了愛情，就會相互交錯成反比。 ⠀⠀⠀ 年輕時奮不顧身愛了幾場，縱使粉身碎骨，但隨著時間，還是有能力一一把自己的骨灰再拼成另一個自己，即使每一次都會有些許不完整。 ⠀⠀⠀ 我以為這種把自己拼湊復原的能力，能隨著時間得到增長，但很可能是每次都流失了一些自己，所以漸漸的，你也不是很清楚「自己」究竟是什麼樣子了。 ⠀⠀⠀ 伴隨著對於自己的疑問，和世界對你的不解，終於，當有天家人以機關槍式的碎念朝你開槍時，你忍不住以一個自殺炸彈式的回擊，想和他們一起來個玉石俱焚。 ⠀⠀⠀ 「#單身會死啊？不結婚會被判刑嗎？這個世界對我的歧視已經夠深了，你不去質問這個世界，還和他們一起來歧視我啊？」 ⠀⠀⠀ 這種近乎原始的本能式回應，沒想到竟解答了多年來自己心中最深處的疑問。 原來這些日子以來的不得志，是源自於自社會與自我的歧視。接著，你再想起這些年來的裝腔作勢，便覺得自己到底是什麼被邊緣的畸形。 ⠀⠀⠀ 「會有人愛我嗎？」你無力地問了自己。 「會有人愛你的！」只要你不再用理性去礙著自己，並勇敢地朝愛狂奔而去。 ⠀⠀⠀ 有一天會幸福的。 我們，都會。 ⠀⠀⠀ #郡俏哲理 #大齡女子 #愛情 #感情語錄 #語錄 #給自己的情書 #剩者為王 #舒淇 #彭于晏
《分享文》 昨天早上發現妹妹夯夯結果ㄧ量38.5 趕緊幫她上退燒三寶：薰衣草、尤加利、薄荷，腳底擦牛至
殺菌 然後觀察狀況 第一次發燒全精油無藥物 但為了保險起見，有帶去給醫生看，醫生懷疑上星期打的活性疫苗產生的燒，因為活性會比較慢才燒，要我們觀察，如果燒2天以上就有可能是其它病毒引起，很不舒服就給她喝退燒藥。 妹子活動力普通，飯是照吃 所以約3小時我都會幫她上油 整天加強精油脊椎細胞律動♀️ 消化系統、呼吸系統、免疫系統 睡覺ㄧ樣腳底抹牛至殺菌 薰香就用牛至和保衛 發燒其實是好事，增加抗體好時機 用了精油妹妹也很舒服，溫度雖然是慢慢降下來的，晚上有唉幾聲但沒有哭醒，所以半夜24點、03點ㄧ樣幫她抹精油，體溫到37.7我也安心了 以前記得哥哥發燒就立馬喝退燒藥 藥效ㄧ來立馬滿身大汗的退燒 第一次全精油退燒真心覺得健康很多 當然身體不適還是要給醫生看 醫生為主精油為輔 #平時保養很重要#越用真的會越愛上 #精油不是藥物是保養 #多特瑞 #線上群組永遠是神救援 #yoo媽育兒 #momlife#followforfollowback #instagood #love
【你覺得你可以，就可以】 我不是一個熱情奔放的人，上舞台展現肢體，對我來說，相當困難，完成這件事，我
的感動與激動溢於言表。 賽前的每一餐都是設定好的數字，看著別人懊惱晚餐要吃麥當勞麻辣燙還是蚵仔麵線，總是羨慕不已。 控制食慾是最難的一關，因為堅持，讓自己順利達成目標，賽後吃的每一餐變得特別美味，也在每份餐點滿足完食後，警惕自己，絕不能肆無忌憚，飲食控制對任何人都非常重要，因為健康是一個人的最大資產。 上一次完賽後，沒有飲食控制，體脂肪從去年八月的17%，在今年一月份增加到27%，也是我體脂的巔峰，不理智的行為讓我這次備賽減的相當辛苦。 熱量控制、加上賽前的高壓、一面兼顧工作與各種訓練，每個月夾雜經期，已經不是疲憊可以形容，我很感謝在最後一刻，仍然沒有放棄的自己。 不失望、不難過、不緊張，都是騙人的，不必急著證明什麼，當你栽下時間、精神，你的成就自然會告訴你，你的不同。 感謝健身工廠，健身工廠一直努力推動國內健身風氣，並協助台灣選手有機會出國看看世界，年底即將引進第一場國際健美賽事，2018/12/16，非常令人期待。 感謝 @chendawei.0105 的錄影畫面 #健身工廠 #健身工廠健美隊 #amateurolympiaagp #ifbb #ifbbproleague #olympiaamateur #ifbbcompetitor #mrolympia2018 #ifbbbikini #agp #amatuer #korea #seoul #transformation #pain #gain #bikinifitness #asianfitness #taiwan #dream #love #peace #bikinipro #dreambig #loveyourself #asiagrandprix #fitnessbodyasia #fitness
2018第一Po就獻給貝殼Day - 希望今年背能再寬一點厚一點…不對，應該是整身都要再更進步一點♂
️ - 謝謝超認真的寶 @christylin0908 幫忙錄影 影片結尾有令人流口水的彩蛋唷 @sophieemomo #TeamLastHope #npc #ifbb #ifbbpro #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #Taiwan #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #飲食計畫 #onlinecoach #健身工廠 #健身工廠信義廠 #健身 #瘦身 #體態 #body #workout #fitness #eatcleantrianmean #backday #貝殼day #2018第一練