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最難過的不是現在很胖\ 而是曾經很瘦\ 現在卻縱容自己又胖又懶惰 ಥ_ಥ\ -\ 做間歇做到跑去廁所吐\ 真羨慕那些做這組動作很輕鬆的人\ 那個當下我整個做到很想哭\ 只能告訴自己再撐一下 再一下就好了\ 也還好我有戴帽子\ 不然你們就會看到我逐漸母湯的表情了哈哈?\ \ 願我們都能擺脫惰性遇到更好的
自己?\ \ #健身女孩 #健身工廠 #keepgoing
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趁著三週年好多優惠到@momoshopping_ 買了《我想跟你好好說話》! - 非暴力溝通是近年來很熱門的議題,之前在樊登聽書的時候也聽了好幾次。在忙碌緊湊的生活裡,被工作壓得喘不過氣時,常常用言語傷害了我們身邊最愛的人,「語言有使人幸福的能力,也能讓人遍體鱗傷。」怎麼說話、怎麼表達自己的感受一直是我們缺乏的,透過這本書,它會教你如何表達自己真摯的感受 - 儘管電子書再發達,仍舊沒有翻閱紙本書時的興奮與溫度,但感謝資訊的發達,讓我們能透過各種不同的途徑購買書籍。最近momo書店剛好3週年,不僅有好多優惠折扣,想看書還不用等!!(我禮拜四訂的書、禮拜五就到了) - 最後再提供大家一個優惠,現在滿額折扣有79折,最低到66折,如果你也有閱讀的習慣,趕快趁這次購入自己的愛書吧! 現在到我的個人主頁點連結就有66折的折價券喲~ @momoshopping_ #momo購物網 #momo書店 #週年慶 #暢銷書 #momo雙11超狂購物節 #我想跟你好好說話