\ Gucci 2019秋冬大片釋...
\ Gucci 2019秋冬大片釋出，這次又讓人忍不住鼓掌了啦！！！\ \ 在Glen Luchford的鏡頭之下，把Gucci 2019秋冬系列衣服做了完整的上下游展示；從大秀後台、走秀現場、時尚街拍、實際穿搭、再到雜誌拍攝，整個Gucci鏈都非常到位，相當好看！\ \ 看了都忍不住想要照著穿上
街了呢！\ \ 會說故事真的很厲害，Gucci絕對是個很厲害的Story Teller。\ \ #gucci\
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\ 「鐵棒和木棒打古寶頭哪個痛？」\ .\ .\ 古寶：「這當然是頭痛了。」\ .\ .\ 「錯了，是我的心痛。」\ .\ .\ 古古到位 保護古寶們❤️\ .\ .\ #dior\ #KU古曜威\ #MyLove一起去旅行\ #MyLove巡迴演唱會\ #台北場\
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【瘦身】不只靠飲食和運動❗️\ 你是不是缺一樣才每次減重都復胖⁉️⁉️?\ \ ?美國飲食協會發言人Mascha Davis提醒正在減重的人﹕如果真心想減重，一定要從「瘦身三寶」開始改變生活方式，否則你就算減到理想體重，也將成為曇花一現。\ \ ?建議你可以從三個生活方式的層面下手﹕\ ✅食物✅運動✅
睡眠\ 可將這三層面稱為「瘦身三寶」\ 因為這三件事對於保持體重或減重都至關重要。\ \ ⭕️食物和運動相信大家已經知識100%\ 那⋯⋯⋯睡眠?呢？\ \ ❗️瘦身第三項﹕睡眠會影響\ 抑制食慾的✅「瘦體素」增加飽足感的✅「飢餓激素」\ ?睡眠不夠可能大幅提升肥胖機率；相反地，擁有足夠的睡眠，也是另一種決定減重效果的生活方式。\ \ ⚠️「許多學員把常跑健身房、飲食也控制得當，但他們卻沒意識到睡眠不足會破壞減重目標。」\ 提醒，如果你經常疲倦、只能靠咖啡醒腦，是時候做調整了！\ ?多數成年人需要7-8小時睡眠時間，有些人甚至需要9小時，然而許多人每天都在睡眠不足的狀態下。不幸的是，你的睡眠越少，你的體重就越高。\ \ 文章來源：運動星球?\ \ 7?️輕鬆健身專案?現金大回饋 首選 #健身工廠 \ \ ?暑期強打活動任您挑選⬇️大家一起跳過來?\ ?♀️跳槽 #免入會費再送3個月會籍?♀️\ ?現金一把抓最高折抵?2500元入會費\ \ 預約?️免費領取14日體驗卷\ ✉️活動詳情請私訊⬇️\ ✨桃園區顧問?凱莉?\ ✨私訊Line✉️：@kar4312n \ http://line.me/ti/p/@kar4312n\ ✨預約專線☎️：0966601915\ \ ✔絕不推銷，價格透明\ ✔周邊好停車、交通便利\ ✔️免費團課/飛輪課程上到飽\ ✔價格樸實，不綁長約\ ✔教練免費諮詢 初學者最放心\ ✔SGS認證、上市櫃認可\ ✔引進國外專業健身器材\ ✔貼心淋浴設備/蒸氣浴/烤箱\ ✔國際iHRSA優良評鑑\ \ 桃園4間?廠館：\ 復興廠?桃園市桃園區復興路207號B1F\ 大有廠?桃園市桃園區民光東路81號 \ 經國廠?桃園市桃園區經國路116號 \ 中壢廠?桃園市中壢區中華路二段330號\ \ #極限健身中心 #Worldgym健身房 #成吉思汗 #全真Tureyoga #減重 #雕塑 #瑜珈 #肌肉 #重量訓練 #拳擊 #私人教練 #GYM #槓鈴 #健身 #啞鈴 #飛輪 #腹肌 #桃園健身房 #深蹲架 #翹臀 #有氧課程 #免費體驗 #健身房推薦 #健身工廠復興廠凱莉 #健身工廠經國廠 #健身工廠復興廠 #健身工廠大有廠 #健身工廠中壢廠
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今年飛航模室潛水旅宿 水肺潛水課程的教室 逐漸在升級。 半戶外的海漂植物園區 配上純手工木桌椅 光芒耀
眼的飛航LOGO 溫暖學員的心❤️ - 今年有三個水肺教練 一個是綠島彭于晏 另一個是綠島王陽明 還有綠島傑森史塔森 （肌肉的部分） 少不了海漂植物園長 綠島張震嶽 也會在旁關切學員 - 最後綠島謝霆鋒和綠島蔡依林 會帶給你們滿滿的回憶 - 最後提醒大家 我們是對大海熱情的潛水旅宿 不是超級明星臉旅宿 別搞混囉 . #綠島 #greenisland #飛航模室潛水旅宿 #airplanemodehostel #獨立 #背包客棧 #PADI #水肺潛水 #scubadiving #AIDA #自由潛水 #freediving #潛水課程 #專業陽光帥氣教練 #梅花鹿專賣店 #sikadeerstore #鹿蛋燒 #梅花鹿紀念品 #明信片 #less圾 #酒吧 #咖啡廳 #優格碗 #謝霆鋒 #蔡依林 #彭于晏 #王陽明 #傑森史塔森 #張震嶽#photography