\ 大家好，10/24下周二19：30我會直播喔，此貼文只要按讚+分享+tag3位好友，就有機會獲得運動驚喜包哦！謝謝\ \ 唷呼~~~大家工作辛苦了\ 再撐一天就能開心迎接週末囉?\ 和小編一起期待羅平 Atif Baig來直播??\ 10/24下週(二)\ 晚上7:30的健身特輯─辦公室鍛
鍊?\ ✨健身特輯 New Me 改造企劃✨\ 電腦版? https://momo.dm/yyyyua\ 手機板? https://momo.dm/7YjBBj\ \ 好消息好消息??\ 小編又要送大家東西啦?\ \ 現在只要按讚+Tag3位好友\ 就可以抽運動好康驚喜包\ \ 限量5組 大家僅來搶好康哦❣\ #momo健身特輯 #Newme改造企劃 #鎖定直播拿好禮 #momo購物網 #momo13周年慶點燃你的血拚魂 #g/ #生活大小事都是momo的事\
\ 颱風天練完足球⚽️\ 就來心肺訓練?\ 加油加油\ #worldgym\
#健身日記（綜合訓練日）\ 完整訓練菜單收藏在 @vivi_fitmenu -\ -\ 雖然好好的睡了一覺，早上起來竟然還持續幾天睡眠不足的疲累感，眼皮和身體充滿無力感，但我知道自己的狀況，可以微調計畫但不需要完全休息（傾聽身體的聲音?）\ -\ 果然，一蹲精神就來了哈哈?，不過我知道今天體力上無法做
太多組，調整了計畫：\ ✔️增加上肢動作\ ✔️降低組數\ ✔️次數、重量不變\ -\ 今天要給自己一個好眠?\ -\ #fit #fitness #fitnessgirl #workout #gym #gymlife #gymgirl #健身 #健身房 #運動 #增肌 #減脂 #深蹲 #legday #翹臀 #蜜桃臀 #大腿 #healthylifestyle #燃脂 #重訓 #肌力訓練
\ 趁今天狀態好快點上健身房運動！運動是這樣，當你想去而沒有立刻做，一天就過去了！所以一定要讓自己不准懶散，做就對了！\ \ 我要給自己立下約定，每週一定要上健身房至少兩次！嗯～就從現在開始！\ \ 今天終於完整的從跑步快走間歇運動到手臂、腹部、大腿屁股的重訓都做了，給自己一個讚?～\ \ #運
動只能靠自己 \ #馬甲線請給我老實待著\ #做就對了\ #健身工廠\ #Maggie愛分享\
\ 清晨覺得冷爆穿了兩件外套\ 一出機場發現 嗯⋯太陽蠻溫暖的?\ -\ Coat / iohll\ Top / Oh Simple\ Sunglasses / @dior \ -\ #iohll #ohsimple #dior #yyshinlook #loveoutfit #sun
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DIOR 2020 New蒙田CD老花短夾 「「缺貨最新款」」 ✨正面「CD」logo ✨正面按扣
✨1個鈔票隔層 ✨4層卡夾 ✨1個拉鍊包 ✨2個平袋 ✨尺寸： 10公分 x 8.5公分 x 2公分 麻雀雖小五臟俱全，現在迷你錢包當道，錢包背面還有一個小費袋能夠放悠遊卡，這個老花紋它真的是很耐看型！經過幾十年反而熱潮一波又起 提供信用卡分期 提供現金無卡分期 Ⓛ Ⓘ Ⓝ Ⓔ ：@bhh8966e 門市位置：台北市大安區建國南路一段318巷15號1樓 #dior #diorwallet #dior短夾 #diorsaddlebag #dior錢包#diorsaddlewallet #dior代購 #diorsaddle #英國代購 #精品 #短夾 #錢包 #代購 #歐洲代購 #精品代購 #歐洲 #巴黎 #法國 #法國代購 #名牌代購 #台北 #歐洲連線 #台中 #fendi #fendiwallet
我與大同電鍋的合照 不管增肌還是減脂都是它陪著我 我覺得該是時候公開它的存在了 最近慢慢增養起來 沒有
壓力一定能夠成長的更好 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
- @chiayu_hsieh 台灣小芋頭是我的神隊友，全部的一切都是她安排的！ 只問了我有沒有特
別想去的地方，其他全部都給他弄 每天行程也是走好走滿，吃的喝的看的玩的沒有缺失到 希望下次她還肯跟我這個廢物出去玩 我是那種不會抱怨的旅伴， #全力配合的旅伴 #波尼雅煌 #2019tokyo #波尼摳尼去哪尼 #新宿御苑 #新宿 #tokyoday3 #travellife #nicemood #好噴油 #諭角 #autumn #brown #orange ##colorfun #streetstyle #queenshop #queenshoplife #popooutfit #東京ライフ
WICHTERLE, O., LÍM, D. Hydrophilic Gels for Biological Use. Nature 185, 117–118 (1960). https://d...
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