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\ 毛小孩也想要的寵物寫真，歡迎私訊\ \ #攝影師 #jet1028photographer #毛小孩\ #fashion #studio #photoshoot #photographer #5pmstudio #love #beautiful #instagood #makeup #desi
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\ 昨天終於在艾斯靈魂開始我的重訓課程了\ 我只能說Oh～My～god～\ 這是什麼意思你們自己意會一下?\ 今天要出國工作 希望我的肌肉不會酸痛到明天\ \ 教練很專業也很用心的講解（但也很會幫你加重量 要小心～很恐怖哈哈）\ 平常沒有著重肌力訓練 所以一加上重量就覺得很挑戰極限但又覺得會
因此有所進步\ 真的是既期待又害怕受傷害?\ 昨天進行了胸跟大腿的訓練\ 結束後還有教練專業但超痛的肌肉放鬆服務\ 聽教練講之後還會有我痛恨的間歇性運動\ 再跟你們分享我做的多累?\ \ #高雄 #艾斯靈魂 #私人教練 #isoul #天賦諮詢 #健身 #健身房 #營養師 #健身菜單 #正確飲食觀念 #joanne汪汪\
VIPR 有人說我這樣超醜的～拿一大根這樣.....\ #vipr #worldgym #puma #valentino
\ 2018璀璨之星開始報名囉\ 有人認出來我在照片裡嗎❤️\ \ #模特兒組\ #演藝組\ #花漾少男少女組\ \ http://star.eelin.com.tw/ \ \ #EELINSTAR \ #伊林璀璨之星7 \ #DesignYourLife\ #中華航空亞洲不限航點來
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《持續復健中》 曾經臀部傷了一年多 深蹲也痛、硬舉也痛 現在康復到臀推能破台好感動 現在就剩膝蓋要爭氣
一點了 硬舉180kg*6 臀推233kg*8 - 如果自律是一個教練的基本準則；那我這些年來當之無愧 #半月板破裂患者 #健身工廠 #健身工廠中清廠 #馬斯的訓練日記 #會教也要會練啊 #抓到雙腳流血流滴 #還是要繼續抓 #運動找馬斯 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #肌力訓練 #肌力與體能 #sbdtaiwan #reebok #training #bodybuilding #adidas #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #powersnatch
人生就像登山，很多時候，遙看目標，似乎高不可攀，其實每向前一步，我們也就距離目標更近一步。 每個人不
管多平凡，只要真誠付出努力，都能夠到達比想像更高的高度。重要的是行動，認訂目標之後，腳踏實地向前，每一步，都是人生的新高度。 最後送大家我很喜歡的一段話：『夢想就像蒲公英，你一氣呵成，它就會遍地開花』。 持續的力量一定能讓各位在艾多美築夢、圓夢。共勉之! #艾多美冰冰 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 艾多美購物商城： http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元♂️ (申請書資料袋-附目錄) 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊！
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