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\ Queen S Blake Lively和芝麻街大鳥合照時，是以 Marc Jacobs的彩虹上衣搭配 Gucci 2017早秋的彩色百褶裙，鞋子竟然也可以找到同樣風格的 Christian Louboutin彩色亮片鞋做完美的呼應！好厲害的搭配，可愛甜美俏麗通通都有❤️\ \ #blakeli
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\ 就是那道光 ✨✨✨\ 說好的Dior精萃再生光燦淨白乳霜使用照♥️ \ 這一罐的新訴求就是打造彷彿擦了一點氣墊粉餅的「蜜光肌」，保濕之餘就算素顏也有好氣色☀️\ 以往的頂級保養已經不再限於成熟肌，保養永遠不嫌早??\ #dior #prestigelightinwhite\
\ It’s a beautiful day to be alive. Happy women’s day?\ The past few weeks was crazy busy and the 1 thing that keeps me grounded is taking time for my
self. My favorite place to do just that is in the gym. Training because I love it and I need it for my physical and mental health.\ Today is beautiful because I’m healthy. Something that can easily be taken for granted and never should. Tell me what makes today beautiful to you.\ I love all of you, women. ❤️\ \ 今天是個美好的一天，祝大家國際婦女節快樂?\ 過去這幾周真的是瘋狂爆炸忙碌，一直在排練舞台劇、試鏡、拍攝等等，很難讓自己有喘口氣的時間。唯一讓自己能夠喘口氣的時間就是在健身房鍛鍊自己的時刻。我愛重訓、我愛健身，它使我的身體以及心靈上得到提升。\ \ 今天是個美好的一天，因為我很健康、身體很健全。很多事情是可以藉由自己的雙手去改變的。\ \ 快來跟我分享，什麼使今天的你更美麗～\ 全世界的女人們，我愛妳們??? \ \ Gymshark World Gym 永和旗艦店\ #gymshark #squats #gymsharkwomen #dumbbell #dumbbellpress #chestworkout #chest #workout #sportygirl #sporty #fitnesslife #getstrong #stronger #增肌 #減脂 #梁惟 #womensday #2018 #jordan #rdxsports #worldgym\
\ 今天是跟黏黏的開心買鞋日\ Dior說這雙白色是新的\ 之前都是平底\ 我再不買又要買不到了\ 這招對我真有用\ #dior\ #我屁股翹天生的我小時候綽號是唐老鴨\
想要實現自己的目標 過程是：進步 — 遇到瓶頸 — 突破瓶頸 一直不斷的重複 遇到瓶頸時最需
要的就是「改變」 改變 = 走出安逸 你會發現原來成長不是只有一種方式❤️ 每次都好喜歡 @mollifix 的運動新品 這款#弧線美背運動內衣 不只非常有夏天的感覺!!☀️(運動94要美美的呀) 還有45度推推美胸(下厚月牙罩杯) 重量訓練、間歇運動、飛輪、TRX這些運動都難不倒它 包覆性一級棒 內裡洞洞設計瞬吸排汗 運動的時候也不用怕濕濕黏黏悶悶の 搭配一套的#流動拼接動塑褲 讓妳更有運動的動力(穿美美去運動～) 不只彈性很好運動時不會跑位 中腰設計也非常修飾身形 還很貼心的設計了隱藏式口袋 汗水很鹹 笑容很甜 快穿上美美的運動outfit 一起動起來～ @mollifix #女生運動會#為你喝彩#成為更好的自己#健身#健身女孩#健身房#健身日記#突破自己#vvaworkout#workout#abs#booty#absworkout#circuittraining#workoutmotivatiom#fitness#healthylifestyle#muscle#cardio#gym#worldgym#exercise#trx