\ 趁今天狀態好快點上健身房運動！...
\ 趁今天狀態好快點上健身房運動！運動是這樣，當你想去而沒有立刻做，一天就過去了！所以一定要讓自己不准懶散，做就對了！\ \ 我要給自己立下約定，每週一定要上健身房至少兩次！嗯～就從現在開始！\ \ 今天終於完整的從跑步快走間歇運動到手臂、腹部、大腿屁股的重訓都做了，給自己一個讚?～\ \ #運
動只能靠自己 \ #馬甲線請給我老實待著\ #做就對了\ #健身工廠\ #Maggie愛分享\
\ 趁今天狀態好快點上健身房運動！運動是這樣，當你想去而沒有立刻做，一天就過去了！所以一定要讓自己不准懶散，做就對了！\ \ 我要給自己立下約定，每週一定要上健身房至少兩次！嗯～就從現在開始！\ \ 今天終於完整的從跑步快走間歇運動到手臂、腹部、大腿屁股的重訓都做了，給自己一個讚?～\ \ #運
動只能靠自己 \ #馬甲線請給我老實待著\ #做就對了\ #健身工廠\ #Maggie愛分享\
\ 我❤️男裝 ✌️️\ #閃電小黑鞋 ⚡️與 Dior x Toru kamei \ \ #dior \ #17ss #ootd #stylish #like4like #followforfollow\
\ Icoń韓國代購??innisfree礦物控油蜜粉\ 超級好用的控油蜜粉，油頭救星?\ 急著出門但瀏海油油的時候都靠它來急救，當定妝蜜粉也超級好用??而且非常便宜CP值超高✨\ 現在innisfree推出大罐的新包裝了?\ 加量三倍而且算下來還比較便宜???可以多買一點回家囤貨了！\ ?
原版5g $190\ ?加量15g $450\ \ #innisfree #icon韓國代購 #icon韓國連線\
\ 健身真的很累！\ 還是我偷懶一個月 都在澎湖拍戲沒健身的後果?\ \ #沒拍戲的時候 #健身 #gym #gymlife #運動 #健身工廠\
\ 長裙穿搭首發!!\ 10月人妻要來走裙裝系列\ 記得隨時發落喔！\ \ #ob嚴選\ #obBlog\ #長裙\
Leg day 大腿上的️也越來越明顯了，最近體態好像處於還可以的階段，但不能鬆懈，繼續努力！ D
-141 #leg #legday #PectoralisMajor #chest #chestday #Biceps #Deltoids #Biceps #胸 #胸肌 #二頭肌 #肱二頭 #Gluteus #Hamstrings #Quadriceps #Xtend #bcaa #TeamEnoch #JuniorKo #Phyisque #Taiwan #健身工廠 #健身工廠三重廠 #無濾鏡 #無修圖 #Aerobic #FitnessFactory #EvoleteApparel #自由教練