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\ 沒有人會救你\ 一切都要自己舉～\ 一下、兩下，一下、兩下！\ \ #重訓 #健身 #gymlife #gymrat #gymtime #我健故我在 #? #?? #腦內啡 #内啡肽 #endorphin #安多酚 #iphone7 #iphone7plus #雙鏡頭 #人像模式 #景深

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\ 每年回台灣都會到這裡訓練，感謝 #健身工廠 提供我訓練的地方！ ⚾️\

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\ 颱風來了，你們有乖乖在家嗎？我剛拍完正在回家路上,頭髮被淋濕濕的～希望星期六的天氣可以好起來☀️！因為有活動呀～！來嘛來嘛～#好想談戀愛 #queenshop\

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\ 認識一個在innisfree 이니스프리上班的韓國妹妹?,去買東西的時候特地用漂亮的袋子裝給我,然後寫上他唯一知道的兩句中文???好可愛♥ #이니스프리 #innisfree #中文\

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腿終於有些看頭了 #猛男猛男#減肥減肥#減肥餐 #水煮人生 #增肌 #減脂餐 #健身#健身房#wor

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【早八教練課4】 大學上課都沒這麼認真說 我的教練也辛苦了~前一天11:00才下班 站姿划船 （因為做

做停停） 扛鈴深蹲 4set x12reps ×30kg 弓箭步 2set × 12rep 曲體划船2set ×12rep 划船機 30分鐘×重量等級8 腹肌訓練3set×12rep 呼喊腹肌~~~只能喊喊 現在只是肉雞………… #承諾的事就要做 #節制飲食DAY13 #約定運動DAY12 #fit #fitness #gym #gymgirl #dreamgirl #重訓 #健身工廠 #增肌 #減脂 #虛脫

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#你們今天運動了嗎？ 運動讓我越來越敢穿衣服 炎炎夏日☀️☀️ 穿上背心透心涼 但是手臂上的肉肉

總是個惱人的問題 Kickback 強化了我的三頭肌 打造了手臂的結實感 在worldgym讓我的身材越來越有自信 #跟著肉肉甩肉肉 #ILoveWorldGymTaiwan #WorldGym我可以 #WorldGym是我的LifeStyle #worldgym #icanatworldgym #worldgymtaiwan #nevergiveup #世界健身俱樂部 #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉

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練完小手手還要搭3點半高鐵回高雄 #TeamEnoch #workout #gym #fitness

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今天是美國少年 。 #彭于晏 #好鞋不穿嗎 #adidas #adidasrunning #PureB

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