成功的人必然有自己的閃光點\ 很多...
成功的人必然有自己的閃光點\ 很多東西看似簡單，卻沒有那麼容易…\ 加油吧!\ \ #不停止就是最好的超越\ #炫腹文\ #Beggie\ #Gymgirl\ #worldgym
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Facebook僅供分享，任何問題、課程需求回覆、動態更新僅在IG\ Uncle.sean_fitness\ 歡迎大家來追蹤????\ \ ?健築美學新館?at 忠孝敦化\ 最近很忙就是為了這個(影片請開聲音??音樂有對點對拍的，我們攝影師剪的可是不錯啊)\ @modeldesignfit (預約諮詢
請直接點我的profile連結進入網站www.modeldesignfit.com)\ -\ 影片有蛋，看你能發現幾個Uncle？沒錯，我就是不喜歡做中規中矩的場地介紹影片??\ -\ 這次我一樣選在有陽光可以照進來的樓層，畢竟我覺得運動就是要有自然光灑進來才有fu啊，象徵陽光、健康有活力的感覺。（純屬個人堅持）??\ -\ -\ 大概至少兩週，我轉職為：\ 裝潢監工、環境設計、搬運工、器材組裝工人、送貨司機、勤務打雜\ -\ -\ 總之，弄一間全新的店，也是有累到，不過我想說，這次的場地也是我用心設計的，只希望來健築美學上課的學生可以有最舒服環境跟用心的指導。尤其是淋浴間的佈置跟設計，因為我認為一間好的健身房除了健身場地之外，淋浴間給人感覺也超重要。????\ -\ 剛弄好熱呼呼的場地，既新鮮又可口，歡迎大家前來預約諮詢。健築美學的教練也都是經過我認證篩選的，都非常優秀，之前我也po過一個優秀見證也是出自我們自家教練之手??。\ -\ 預約前來後各位將會見到健築美學經理Duke親自諮詢，他本身就是一位非常強大的教練，身材有多粗先不說????\ 他的資歷與專業絕對可以給大家最好的規劃建議，算是教練的教練，本身曾指導多位健美選手，甚至培養過冠軍級別的健美選手??，我們許多女學員的身材在經過他一手改造都非常搶眼，在身材打造上絕對是專家。(有機會我會曬一曬跟他的合照讓大家見識一下）\ -\ 過來聽聽他的專業分析與建議也是賺到的?\ -\ 另外，之前po限時動態，眼尖的粉絲朋友還說我變瘦了，對，真的是開店弄到變瘦，飯都沒好好吃，呵呵。不過很快就能把肌肉練回來的啦。\ -\ -\ -\ -\ #booty打造狂人 #健築美學 #modeldesignfit \ #bootyarmy #新館落成\ -\ -\ -\ #大S翹臀曲線 #翹臀 #臀部訓練 #健身 #glute #肌肥大 #減脂 #健身房 #重訓 #訓練 #fit #booty #gym #深蹲 #健美 #健身教練 #教練 #增肌 #運動 #bootygirl #fitness #workout #squat #bootybuilding
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\ #新影片 #weeklyvlog\ 我好像跟食物拍影片都特別投入？\ 哈哈總之新影片大家看了沒？\ 是超級日常VLOG～\ 從來沒有素成這樣拍影片過（除了化妝保養影片）\ 還去了mac&ysl櫃上試妝!\ 趕快來幫我選一下哪邊底妝比較美❤️\ #日常生活好像就是狂吃猛吃\ #ran
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今天跟艾比去談人脈合作 某直銷的高娉跟美容spa的老闆(聊的太盡興都忘記拍照了) 每個各行各業都有優秀
的人才！專精不同領域 可是每個人每天用的日常生活用品都是負債 你，我都一樣。我們共同的身分叫做【消費者】 消費者永無止盡追求【物美價廉】結果如下 財團獲利。在無法從商品節省成本，就是從勞工身上擠壓！財團再把賺來的錢投資炒房炒地！我們再到財團工作賺血汗錢，形成惡性循環 如果你消費習慣還停留在傳統模式，你將讓自己越買越窮 錢都讓財團賺走 一般人只能每個月領固定薪水 很難翻身 更難有被動收入 現在我們一起換個平台買 加入艾多美就可以花你平時需要花費的錢！我們就能一起共同累積紅利點數換獎金！轉換腦袋轉換口袋 把我們消費者連結起來就可以把錢賺回來 大環境不好我們如果能夠聰明消費就能省錢 沒有成本壓力 可以一起合作人脈 #乃雯推薦 #艾多美冰冰 #歡迎找我加入艾多美 #終生會員工本費只要50元 #傳遞愛與善良的企業跟文化就是做善事 #會員享30天滿意保證 #全球網購創業平台 #不賺朋友差價 #當消費者就有錢拿 #歡迎直接私訊我 ❤️艾多美購物商城平台： http://www.atomy.com/tw/Home/Product/MallMain 加入艾多美會員只要50$工本費 申請書資料袋 附贈產品目錄一本 經營艾多美不需要額外多花錢 只要買自己需要用到的日常生活用品 好用分享這樣就可以賺錢了 #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊！ 沒有強迫每月重新消費的艾多美，反而賣的嚇嚇叫，看懂的人就知道，這才是善良，而真正讓消費者認同的產品，帶來的實力。 ❗️艾多美不是傳直銷加入要花很多錢買一堆很貴用品和保健食品❌ 在艾多美，只是做三件事： (1)上網購買您需要用到的日用品 (2)親自試用 (3)分享您的使用經驗/心得，給您最親近的人 讓家人用純天然無毒的產品得到健康美麗分享還可以賺錢喔！ 艾多美大眾精品購物平台 優良品質，平價價格 ✔️消費變收入一舉兩得 #請與我聯繫免費加入艾多美 可先代購使用產品，滿意再加入會員！
#bicepsworkout 二頭彎舉 做彎舉時讓肱骨在身體後方 刺激更多長頭 讓二頭看起來更立體 前
面已做四組二頭引體向上 最後用cable來修飾線條 #biceps #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
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I'm Tom from BBC Learning English. People often confuse the words "specially" and "especially." T...