\ Happy Saturday ...
\ Happy Saturday ?\ \ Still wake up early to go to the gym?\ \ Chest day ?\ \ Eventually u will become the guy who u wanna be?\ \ #worldgym #ximen
#workout #UA #raining #sleepless #unicorn #小馬\
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\ 我又掐指一算\ #selfietime#macau\ 不想回紐約怎麼辦 \ 突然開始捨不得離開家??\ #home#tripending#sad#newyork\ #ootd#gucci\
\ ??韓國自購美妝們趴兔?\ 是這陣子innisfree Taiwan 台灣也上市的 我的訂製粉底\ 極致的客製 就像是幫自己專屬訂製一樣(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)\ ⠀\ innisfree #myfoundation # 我的訂製粉底\ C13 有5色 ( 13→23 淺→深 C偏粉｜
N偏黃 )\ 2.3 的2介於1霧面與3光澤間的｜半霧面\ 2.3 的3代表遮瑕度 5高1低 也是中間值\ ⠀\ ⌂取中間值 就是很剛好微霧的光澤感 我很喜歡\ 適合天氣濕熱的台灣?☔️\ 試色時的參考:全霧對我有點乾 光澤怕爆油\ -\ ⌂這瓶的遮瑕度3 也已經足夠不另外用遮瑕\ 黑眼圈 輕微痘疤是ok的也不面具感\ -\ ⌂服貼度佳 搭配韓國活動贈送的\ #我的訂製透亮粉底刷 可以刷出薄透自然的妝效✨\ -\ ⌂持妝度 出門一天這表現蠻滿意的\ 如果在冷氣房鼻翼 嘴角下午會有點浮粉\ 暗沉狀況很輕微 可接受的程度\ ⠀\ 這陣子出門就會直覺手伸去拿來用的\ ♡日常絕對不會出錯粉底♡\ #innisfree #fundation #koreamakeup\
\ 這次校園合作的藝人- 采子\ 雖然初次登上這樣的大舞台，但她還是用歌聲征服了她的觀眾。\ 仙氣滿滿的她，希望下次不要彈錯和弦（喂～?）不是，是希望下次能帶來更好的作品給大家囉??\ \ #采子 #董杰安 #柚子娛樂 #南台科技大學 #亞洲大學 #校園演唱會\
\ 謝謝大家的禮物?\ 沒有你們的照顧\ 媽媽都要忘記美麗了?\ 謝謝❤️\ #mac\ #雪肌精 #高絲\ #UnderArmour \ #tomford \ #唯有機\
108/12/18決定要比賽 109/1/4直接上場 不為別的 就是找出自己舒服的備賽方式 每一次的嘗
試和每一次的狀態 都要超越上一次的自己 現在知道從增重的狀態 要縮到可以看的樣子大概要花多久 每次都在期待自己到底會變成怎樣 很像在玩驚喜包 #我吃故我在 #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
✨會員分享✨ 有人問我你為什麼做艾多美？ 因為我要用高品質有安全保障的產品，另外艾多美竟然還能省
錢賺錢。就算我不做艾多美我也要買洗髮精、沐浴露、牙膏、護膚品，保健品，吃的，穿的對不對..我只不過換個牌子用 ⚡換個超市購物⚡️ 我在傳統超市消費一萬塊最多得點購物積分，換購一個產品而已，更沒有代理權..經營權..而在艾多美..我可以獲得實實在在的現金 不但自己用省錢，用上高品質低價格的產品，讓自己的生活品質提高了，並且讓自己擁有美麗與健康的人生..更會給我一份事業，讓消費成為收入。這就是艾多美的魅力 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元♂️ (申請書資料袋-附目錄) #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊！ #艾多美只是網路購物平台 #國際網聯流通業~ #用手機串聯全世界的網際網路 #上網購物集點換現金而已 #真的不要想太多啦~
去外灘的路上意外巧遇innisfree Café 就上去坐了一下 這一家咖啡廳竟然有三層樓 座位很多
一樓和二樓都有賣innisfree的保養品 除了可愛的濟州水果蛋糕 還有賣可以自己手繪的蛋糕 一時不知道要畫什麼就亂畫了一通 * 我的濟州島漢拿山蛋糕 $40 濟州島水果蛋糕-水蜜桃 $38 蜜桃夭夭 $38 · · · innisfree Green Café 上海南京路步行街宏伊廣場店 上海地鐵南京東路站 10:00-22:00 …………………………………………………………… #Cindy去哪兒上海篇 #上海 #Shanghai #innisfree …………………………………………………………… #셀카#데일리룩#옷스타그램#데일리#친구#친스타그램#럽스타그램#얼스타그램#럽스타그램#love#food#yummy#fun#sweet#cool#me#ootd#cute#happy#coffee#girl#like4like#photooftheday#like4like#life#follow4follow#instagram
【第二個月運動成果】 時間：9/12-10-/16 運動地點：Curves 運動次數：10次 這次
體重增加了0.5 體脂降了0.4 體脂率降了1.2 本月最開心：終於看到體脂恢復到正常範圍了(撒花 最近挑戰： 喝水2000cc ✔ 每週運動3次✔ 盡量點健康餐盒✔ 不專業小心得：在養成平常很難達成的習慣時就跟自己說，我要比上個月更進步。 10月份工作老實說有點忙，再加上上禮拜感冒了，所以只去了10次，但比起上個月還是多了2次，心裡就覺得蠻踏實的。 運動月記我們下個月見 #curves #運動 #健身 #健身房 #生活手帳 #運動記錄 #運動成果 #文具控 #迷你色鉛筆