\ #你們今天運動了嗎？ \ \ ??♀️腿推循環??♀️\ 我的腿推復健組 \ 透過循環訓練整個滿頭大汗 ?\ 任何訓練真的是都不能停下來\ ㄧ停滯在回來就會很痛苦?\ \ 在worldgym讓我對我的身材越來滿意?? \ #跟著肉肉甩肉肉\ #ILoveWorldGymTai
wan\ #在WorldGym我可以 \ #WorldGym是我的LifeStyle \ #worldgym #icanatworldgym #worldgymtaiwan #nevergiveup \ #世界健身俱樂部 #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉\
\ 今天這篇很精彩~~一定要看啊！\ \ innisfree Taiwan 九月最最眾所矚目的就是這篇要分享的新品們啦！\ 只要有在關注韓系彩妝的朋友們應該沒人不知道innisfree有多狂\ 一次推出『My Palette我的彩妝盤系列』共提供140色選！\ 簡直就是選擇困難症發作啊！！！\
不管粉質還是顯色度都超級優秀~快跟上吧！\ \ 除了我的彩妝盤系列之外\ 同時也推出了可以自己調的保養品！\ 這年頭什麼都要客製化就對了XDD\ 『濟州熔岩海洋前導安瓶』主打根據不同老化困擾量身打造\ 創新的抗老化前導安瓶就是要讓你自己調！\ \ #innisfree #MyPalette\
\ 真的是少少的戰利品照。\ 這幾天從便利商店扛出的零食戰利品照在手機裡，\ 但是我忘記存出來就把手機拿去送修了←好我知道這是不好的行為。\ 只能先拍一下以彩妝保養品為主的部分。\ \ 真的很重很重但是可愛到不能不買的小小兵濕紙巾，\ #屈臣氏 或 #GS25都可以買到，\ 為了要打開眼睛
，才硬是要扛80片的包裝，而且買一送一一定要買兩大盒的!!\ \ #DAISO\ 看到仲基代言的衣物除臭噴霧就抓了，w2000，\ 可是好像有在某便利商店看到w3000但買一送一這樣，\ 馬卡龍的化妝品分裝盒，兩顆才w1000，\ 亂買買到的好物─運動鞋洗淨劑(小小兵左下)，晚上立馬拿來洗我的白鞋，超乾淨的!! w2000\ \ #innisfree\ 主要是買季節限定的繡球花系列，\ 我個人只買了一組修容跟一盒甲片，\ 幫朋友帶了一組修容、一組調色跟一組打亮，\ 另外朋友特別指定要一堆護手霜。\ \ #etude_house\ 這次帶去的櫻花季限定眼影盤實在是太得我心，\ 於是又去帶了一盒比較低調的咖啡眼影盤，\ 還有網路上評價很好的眼影打底膏、眉毛定型液、染眉膏(撕除型)、眼線液(粉白色畫臥蠶用)、睫毛膏(無色這條台灣好像沒進)。\ \ #the_saem\ 帶了一條號稱是蘭蔻氣墊唇粹低價版的唇釉，\ 喜歡保濕型唇彩的可以考慮看看(所以塗起來嘴巴會一直油油的哦)\ \ #apieu\ 其實我是去買去黑頭的刷子(衣物除臭噴霧右邊)，\ 順手在抓了刷具的保護套(護手霜右上)，\ 清洗刷具的清潔組(小小兵下方圓圓一顆)，\ 腮紅也是朋友託買(清潔組右邊跟唇釉之間)。\ \ #too_cool_for_school\ 質感很軟Q的腮紅霜，\ 還好我在逛這間店的時候，有人堅持要跟我視訊，不然我應該會在這間店買瘋(口紅眼影盤粉底液其實我都有興趣?!)\ \ #eSpoir\ 因為很貴我最後只下手了一條加大容量的防曬霜，\ 這條是我去年還是前年的心頭好。\ \ #Hera\ 忘記入境的Black Cousion，\ 我是在仁川機場免稅店買的，正貨加蕊的組合大概4萬多。\
\ 【空靈系貓眼妝】YouTube教學影片\ \ 新的影片昨天已經釋出了，附上產品資訊，請幫忙多多分享喔！\ \ ?Link: https://youtu.be/EnIcHQZoRjs\ \ #彩妝教學 #YouTube教學影片 #空靈系 #貓眼妝 #迷濛感 #慵懶個性風 #藕色系 #水波光澤
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\ 【空靈系貓眼妝】YouTube 教學影片\ \ 擺脫以往對貓眼妝容易顯銳利的既定印象，改以鬆散式的線條及暈染方式柔和化眼神，搭配水波光澤眼影點綴眼眸，創造空靈系的貓眼妝效。 \ \ 朦朧柔霧的層次暈染、水波光澤在眼眸蕩漾、迷濛的貓眼線條，交織成空靈般萌系貓眼神韻。 \ \ 微光澤的層次透亮
雙頰、柔霧低調的漸層染唇，增添迷濛慵懶的個性風格。\ \ ★ 影片連結~~https://youtu.be/EnIcHQZoRjs\ \ #彩妝教學 #YouTube教學影片 #空靈系 #貓眼妝 #迷濛感 #慵懶個性風 #藕色系 #水波光澤 #漸層柔霧唇 #暈染技巧 #實用彩妝tips #彩盤應用 #許有湘 \ #NARS #眼彩盤 #頰彩盤 #FASIO #innisfree #BobbiBrown #YSL #BUXOM #MAC #請分享\
【腿臀訓練】 今天是leg day 但我在槓鈴區就花了1個小時 . 40kg*15*1 50kg*12
*4 40kg*12*2 30kg*15*2 . 有點挫折………… 因為組與組之間的休息時間很長 我甚至想要問問有沒有人可以輔助我 （其實我不需要，只是想要有個支持） . #健身幼幼班挫折中 #健身幼幼班持續努力 . . . #健身工廠 #健身工廠新時代廠 #健身房 #健身 #運動 #台中 #減脂 #增肌 #槓鈴 #肌肉 #健康 #instafit #fit #fitness #fitnessmotivation #legging #instagramfitness #gymlife #training #gym #gymgirl #keepfit #adidas #newbalance #uniqlo #workout #diet #exercise
不斷的努力訓練 - 讓自己有「訓練痕跡」 #訓練痕跡 #訓練在走痕跡要有 #啞鈴胸推 #npc #if
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#你們今天運動了嗎？ 運動讓我越來越有自信 Vipr帶給我各種全方位3D的刺激，透過這個動作訓練到
我的臀、腿、手臂、核心也強化了我的心肺功能，因此燃脂效果也超讚的 在world gym 就像進入了保養廠，每次走出來都為自己的健康和身材加了分數，歡迎大家一起來提升自己喔！ #跟著肉肉甩肉肉 #ILoveWorldGymTaiwan #WorldGym我可以 #WorldGym是我的LifeStyle #worldgym #icanatworldgym #worldgymtaiwan #nevergiveup #世界健身俱樂部 #健身 #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉 #Vipr
杜嘉班納曾有兩個主打品牌（D&G和Dolce & Gabbana），這兩個品牌在2012年合併為品牌Dolce & Gabbana。 Dolce&Gabbana[編輯]. Dolce&Gabba...
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