有人說\ 「你天天練不累嗎？」\ ...
有人說\ 「你天天練不累嗎？」\ 但我覺得ㄧ天不練全身不對勁\ 每次練完隔天就是酸\ 但是那個酸我覺得很爽\ 成就感滿分?\ #worldgym\ #keepgoing
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✨會員分享✨ 有人問我你為什麼做艾多美？ 因為我要用高品質有安全保障的產品，另外艾多美竟然還能省
錢賺錢。就算我不做艾多美我也要買洗髮精、沐浴露、牙膏、護膚品，保健品，吃的，穿的對不對..我只不過換個牌子用 ⚡換個超市購物⚡️ 我在傳統超市消費一萬塊最多得點購物積分，換購一個產品而已，更沒有代理權..經營權..而在艾多美..我可以獲得實實在在的現金 不但自己用省錢，用上高品質低價格的產品，讓自己的生活品質提高了，並且讓自己擁有美麗與健康的人生..更會給我一份事業，讓消費成為收入。這就是艾多美的魅力 歡迎找我申辦艾多美會員卡 只需要工本費50元♂️ (申請書資料袋-附目錄) #艾多美 ❌#不需要入會費 ❌#不需要囤貨 ❌#不需用重覆消費 ❌#不賺朋友差價 #可以說完全沒有門檻啊！ #艾多美只是網路購物平台 #國際網聯流通業~ #用手機串聯全世界的網際網路 #上網購物集點換現金而已 #真的不要想太多啦~
【第二個月運動成果】 時間：9/12-10-/16 運動地點：Curves 運動次數：10次 這次
體重增加了0.5 體脂降了0.4 體脂率降了1.2 本月最開心：終於看到體脂恢復到正常範圍了(撒花 最近挑戰： 喝水2000cc ✔ 每週運動3次✔ 盡量點健康餐盒✔ 不專業小心得：在養成平常很難達成的習慣時就跟自己說，我要比上個月更進步。 10月份工作老實說有點忙，再加上上禮拜感冒了，所以只去了10次，但比起上個月還是多了2次，心裡就覺得蠻踏實的。 運動月記我們下個月見 #curves #運動 #健身 #健身房 #生活手帳 #運動記錄 #運動成果 #文具控 #迷你色鉛筆
被同事圍觀的奇行種肩飛鳥 其實感受度更高 #worldgym #instafitness #gym #
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