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來健身房運動發洩一下,雖然錢很重要但是我不敢用命來換...所以還是乖乖運動吧!\ -\ ❤️ 謝謝老天爺對我這麼好,從沒忘記我,在我遇到困難時都會迎刃而解!\ -\ ?? Facebook:Maysun 梅森\ ? Instagram:maysun_boy\ ? 合作信箱:[email protected]\ -\ #梅森 #攝影 #台南 #台南景點 #自拍 #健身 #男 #旅遊 #正太 #健身房 #高雄 #台中 #tainan #ootd #igerstaiwan #taiwan #twinks #boy #instagood #tbt @ Tainan\

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\ #小隻女穿搭系列 \ 這件洋裝小個子也能駕馭\ \ Hi 新加坡環球影城 我又來了????\ 每次進樂園 頭飾和爆米花桶 就是欠買商品\ 但通常買回去就會被丟到一旁了??\ -\ 來介紹一下這次在環球的穿搭\ 商品是以 QUEEN SHOP 為主 \ 藍格洋裝 配上 小領巾 \

有一種優雅的感覺(自己說)\ 藍黃色系剛好搭到小小兵的配色耶!!\ 在這邊天氣很好?\ 墨鏡也是必須品?️\ 洋裝+墨鏡+領巾 都在#queenshop 能購買的\

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\ Bella Hadid今年在坎城不一樣惹!\ \ 第一套就是極度高雅的 Dior 2018秋冬高級訂製服!這件有著若隱若現的性感,但整體看起來又蠻仙的,笑起來真漂亮?\ \ #bellahadid #dior\

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【健人生活你我他】/【Fitness Life】\ episode-5.?《健身房外的世界》\ \ 健身房內充滿豐富多樣的訓練\ \ 訓練很好玩,訓練很刺激,訓練很有趣\ \ 我也很喜歡訓練\ \ 但 健身不僅僅只是訓練!\ \ 飲食&休息,同樣是健身相當重要的一環\ -\ ?訓練,在科學上是創造肌肉

損傷提供修復的機會\ \ 但肌肉的成長與修復\ \ 是在未訓練的休息區間,同時依靠營養的補充\ \ 很多人在健身房內狂操猛練\ \ 卻沒讓肌肉得到該有的補充與足夠的休息\ \ 很可能因此造成了效率低下的肌肉成長\ -\ ⭐健身房內僅僅只有訓練\ \ 健身房外卻是我們實際的生活\ \ 我們的心態、知識、家人、朋友、愛人、金錢……等元素,都在健身房外\ \ 這些元素支持著我們生活重要的部份\ \ 沒有金錢的支撐 存活不下去\ \ 沒有情感的寄託 心情受影響\ \ 沒有健身房外的生活,怎麼能在健身房內有好的表現?\ -----------------------------------------\ ✔健身房內很重要,健身房外的世界更重要!\ \ 共勉之。\ .\ #健身\ #健康\ #心態\ #增肌\ #減脂\ #肌肉\ #重訓\ #熱量\ #體脂肪\ #健身房\ #營養素\ #增肌減脂\ #阻力訓練\ #健人生活\ #健身人生\ #健身是人生也是\ #fitness\ #gym\ #bulking \ #cutting \ #weighttraining \ #bodybuilding \ #caloriebalance\ #micronutrients\ #health\ #fitnesslife\ #fitlife\ #instafitness \ #CYfitlife


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Hello 您的包裹到了!請查收 . 我相信美麗的事物, 都必須保有最純粹的部分, 更是在追求美麗的過

程, 也同時愛護周圍的環境~ . innisfree實踐品牌理念 「呵護肌膚,愛護地球」 將明星熱賣商品-綠茶籽保濕精華升級改版 包裝減少51.8%的塑膠材料, 以可回收的牛皮材質, 兩倍容量升級加大! 綠茶籽保濕精華質地清爽, 擁有超強水分因子, 可以急速滲透10層角質, 綠茶籽精萃油打造保濕屏障, 鎖住水份不流失~ 現在買綠茶籽保濕精華-友善地球版+綠茶籽保濕調理液, 就送友善地球環保杯杯唷 - Photographer/ @imhunting #innisfree #innisfreetaiwan #綠茶籽保濕精華 #補水神器 #呵護肌膚愛護地球

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獅子座的采子在 7/27 生日當天推出首張創作專輯《采子喃喃》。主打歌〈喃喃〉的 MV 在一望無際的大

草原上拍攝,穿著淺色睡衣、裹著棉被的采子真是美呆了 如果可以偷偷對采子說一句話,你想說什麼呢?(#拿編)  ———————————— KKBOX 采子《采子喃喃》 照片提供 原音兄弟 ————————————  #KKBOX #cpop #采子 #前任 #喃喃 #四堅情

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Chanel Vintage✨ 深藍牛仔側背包 8碼10開 2005-2006 深藍牛仔掛鏈零錢包

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