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coach馬鞍包相關問答



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\ #你們今天運動了嗎? \ \ ??‍♀️TRX??‍♀️\ 開放有獎徵答,有人知道這個動作會訓練到哪裡嗎?\ \ #跟著肉肉甩肉肉\ #ILoveWorldGymTaiwan\ #在WorldGym我可以 \ #WorldGym是我的LifeStyle \ #worldgym

#icanatworldgym #worldgymtaiwan #nevergiveup \ #世界健身俱樂部 #板橋府中Roxy #尤予晰 #肉肉\

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最近 #innisfree 出了兩款新的氣墊,\ 這是其中一款 #스키니_커버핏_쿠션 #Skinny_Cover光_Cousion,號稱是妝感薄透卻又遮瑕力很好,\ 可是其實我比較有興趣的是另一款 #리셋_쿠션 #Reset_Cousion,\ 特別出來做下午補妝用的,\ 妝感更薄,遮瑕力比

較差但光澤比較美。\ \ 最誇張的是!\ ?? youtuber 實測影片中,\ 補妝的時候就算不先吸油跟去除臉上殘妝,\ 也是可以補的漂漂亮亮!\ 感覺就好適合懶人本人我!\ \ 現在韓國官網有這兩款新款買一送一的活動,\ 兩個粉蕊1+1,只要₩12,000,\ (我想韓國實體店面應該也有),\ 不含粉盒(適用台灣也有售的 #My_Cousion 粉盒)、粉撲(台灣一樣有售,可是韓國好像也有出新款的樣子)。\ \ 可是我上次去買的 #moonshot 黑版 #GD_Cousion 還沒開,\ 我如果心又癢是不是很討債!\ 但是我記得 #moonshot 也有新款~~~啦啦啦~~~\ \ [여름을 저격하는 NEW #스키니커버핏쿠션 출시✨]\ \ 더워지는 여름엔 쿠션도 얇아야지?\ 1번의 터치로 완성하는 완벽한 커버력으로\ 하루종일 필터씌운듯 화사하게?\ \ ? 마이쿠션 리필 1+1 (6/1~ 6/30)\ 금방 무너지는 화장에 지쳤다면?\ @친구야 하나씩 나눠쓰러가자 ?

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#健身日記(今日主練胸)\ 完整菜單在 @vivi_fitmenu \ 感冒走進健身房真的需要極大的勇氣,光想到拿器材就無力感!不過星期一是我最期待的,因為休息兩天加上淨化後燃脂效果佳,我還是昂首走進去了!? 不過今天練胸拿啞鈴一直抓不到怎麼用胸的力量,加上不舒服我已經恍神而且還有一點微微發燒,減少了

動作和組數,多一些時間在間歇,然後恍恍惚惚結束今天的訓練!? ?我還是很認真地拍了Tricep dip,鍛鍊重點三頭肌,想掰掰袖消失的女孩必排菜單!但別忘了修身還是必須全身性鍛鍊的喔。\ #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練手日 #chestday #fitmenu #間歇有氧 #bikiniboss

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台中今天開幕 不過我已經先在泰國買好買️了✌ 便宜到不行♥️ #charlesnkeith #小ck

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#健身日記(今日主練背)完整練背日的菜單在 @vivi_fitmenu 恭喜我重訓『入門』了!我判斷

的標準是,很自在的遊走在重訓區,拿器材很悠然自得(因為照菜單走啊…),然後不覺得自己是麻糬人闖入禁區,受到白眼之類的(其實後來發現根本大家很專注在自己,沒人有空理你)!嗯...入門絕對不是兩三天,但入門後健身房的錢變得更有價值了哈哈哈! #今天影片是JumpSquat JumpSquat一次鍛鍊很多肌群,特別是大腿與臀部的肌肉,可上提臀部的曲線,讓大腿更緊實,跳躍的動作更有助於訓練爆發力,燃脂效果也加倍!但別忘了修身還是必須全身性鍛鍊的喔。 腿部燃脂努力中肥肉抖動見諒。 #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂 #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練背日 #backday #fitmenu #間歇有氧


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