看完 Dior MEN 2019早...
看完 Dior MEN 2019早秋大秀的第一個感想就是，快點努力工作吧！太多好看東西了！秀場的燈光太強大，秀一結束馬上變夜店，大家一起來戀愛熱舞站（早安少女梗）❤️❤️❤️\ \ #dior #diormen #diormenprefall
看完 Dior MEN 2019早秋大秀的第一個感想就是，快點努力工作吧！太多好看東西了！秀場的燈光太強大，秀一結束馬上變夜店，大家一起來戀愛熱舞站（早安少女梗）❤️❤️❤️\ \ #dior #diormen #diormenprefall
Dakota Johnson出席電影【Suspiria】在倫敦的首映典禮時，穿了 Gucci的禮服；這件特別訂製的銀色禮服，璀璨性感，在紅毯上是相當搶眼的選擇，腰部亮片做成又像是抓縐又像是花瓣，讓整件禮服不顯單調，很漂亮，很閃亮。\ \ #dakotajohnson #gucci
\ 時間過得好快 現在廠商已經在出秋冬色了啊??\ innisfree今年最火紅的產品-花漾綿蜜唇萃\ 春夏色來不及收沒關係 這個秋冬色一定要先屯起來啊\ 以它熱賣的速度 等到大家反應過來 可就搶不到囉???\ -\ 賣場在這：http://bit.ly/2KxrDwC\ -\ #inn
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GUCCI DÉCOR \ BEE CANDLE?\ \ #gucciss18 #gucci #fashion #fashionblogger #guccisnakes #guccy #taipei #blogger #guccidiy #guccifan #blindforlove #guccisw
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\ 繼上一次第一次接觸 Dior 精萃系列產品超級狂熱後?，這一次再度體驗了最新的「精萃再生光燦淨白乳霜」✨\ 因為很愛曬太陽，25歲後對保養的需求，比起美白，我對產品更著重於它對緊緻毛孔的功效&年輕膚質的維持！ 從我平常彩妝大愛用打亮產品就看得出我最注重的是臉的光澤。持續使用再生光燦淨白乳霜一個月
後，發現就算熬了幾天夜，擦上乳霜後感覺馬上出現像上了氣墊粉餅一樣的光澤感，它的效果不僅僅是保濕，而是打造肉眼看得出來的臉部光采+水感?Dior稱這種新的膚質為”蜜光肌”?！我也因為看得到保養的成果，每天都很喜歡在洗完臉後塗塗抹抹? 過幾天會我再分享更多使用產品的圖文～♥️ #dior #prestigelightinwhite\
♀️ 準備去曬黑黑 ———————————————————————— #尚圜酒店 #citadine
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【享受生活的每個時刻】 感謝昨天吃了12個蛋糕❤一碗紅豆花生湯❤ 我很愛很愛甜食 我知道精緻糖會讓我變
得臃腫 但我昨天仍選擇享受它 因為心裡很滿足 . 我在意體態 也在意我心裡的感受 做個記錄 看看4/22自己會變成怎麼樣~ #健身幼幼班也想升級 #健身幼幼班持續努力 . . . #健身工廠 #健身工廠新時代廠 #健身房 #健身 #運動 #減肥 #減脂 #增肌 #腹肌 #肌肉 #健康 #instafit #fit #fitness #fitnessmotivation #legging #instagramfitness #gymlife #training #gym #gymgirl #keepfit #adidas #newbalance #puma #workout #diet #exercise
《舉重新手的日常》 這是第二次上我的舉重啟蒙恩師烈哥的課 本次課程的重點擺在上搏跟下蹲速度 每一次烈哥
講的細節都是幾十年的精華 雖然分腿跟上挺還是很悲劇 但這也是第一次下蹲這麼流暢 - #學無止盡 #馬斯的訓練日記 #Mars #運動找馬斯 #健體顧問mars #台中區 #健身工廠精明廠 #健身工廠 #健身工廠中清廠 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #壺鈴 #reebok #training #training #bodybuilding #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #clean
Squat 80kg RPE 8 * 20 REP * 4 SET . Bulgarian Split
Squat RPE 8 * 20 REP * 4 SET . Leg Extension RPE 8 * 20 REP * 4 SET . Seated leg curl RPE 8 * 20 REP * 4 SET . Barbell stiff-legged deadlifts RPE 8 * 15 REP * 3 SET . 練完我真的差點把BCAA吐出來 不過為了我的海綿寶寶腿，不管怎樣都要努力練啊啊啊 #Wbffasia #musclemania #MusclemaniaTaiwan2017 #Nabba #NabbaAsia #Nabbawff #Physique #私人教練 #自由教練 #TeamEvolete #希望團 #說書團 #Taiwan #Evogen #Bulking #健身工廠 #健身工廠信義廠 #PersonalTrainer #FlexibleDiet #IIFYM #underarmour #Machinefitness #飲食計畫
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