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\ 負離子吹風機的迷思?有必要花錢買20000円的吹風機?\ #na97 #panasonic\ \ 【#週四動畫日】市面上好多款負離子吹風機,但什麼是負離子?又為什麼負離子會讓頭髮比較順呢?那到底該不該花大錢買負離子吹風機呢?\ \ 讓我們一起來解析負離子吹風機的科學迷思吧!\ \ 頭髮還會:

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\ 嗚嗚初三我開工了,你們呢?\ 要做收假操一下???\ \ 自從為了防止咳嗽,就開始每天喝溫水,新的一年我買了一個新的保溫瓶,A May老師也買了一個!超可愛的吧!情人節應景一下?\ Starbucks 買的喔!\ \ 毛帽/ OB嚴選\ 手拿側背兩用包/ OB嚴選\ \ #Starbu

cks \ #ob嚴選\ #新年快樂\


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#練肩紀錄 今天練肩日,我把菜單另外開了一個帳號收藏 @vivi_fitmenu ,也順便看自己成長,

有健身朋友歡迎互動交流喔!最近菜單除了主練腹練肌群之外,會混搭1~2個核心肌群的訓練,以前常常覺得我平衡感不好,殊不知是核心常常無力,也沒有隨時記得要縮腹提臀,開始做重量訓練後,更是發現核心不穩常搖搖晃晃,今天做的是手拿藥球的俄羅斯轉體訓練,想穩定核心練出馬甲線的必練動作! #fit #fitnessgirl #fitness #startyourlife #isagenix #isabody #健身 #健身房 #重訓#增肌 #減脂  #booty #bikini #翹臀 #深蹲 #gym #workout #coach #體脂肪 #肌肉量 #基礎代謝率 #女力 #壺鈴 #藥球 #練肩日 #shoulderday #fitmenu #vivi健身日記 #俄羅斯轉體

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不斷努力才會使自己更加成長 #TeamEnoch #workout #gym #fitness #ph

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右肩的穩定度要再多注意多調整 #EvoleteApparel #TeamEvolete #back #

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Bulking right now. D-147 #Shoulder #Biceps #Deltoi

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