設計師黃千僖\ \ 服務項目 燙髮...
設計師黃千僖\ \ 服務項目 燙髮加護髮\ \ 歡迎來電預約05-2320818\ \ #嘉義剪髮#嘉義燙髮#嘉義染髮#燙髮#染髮#剪髮#油頭#寸頭#飛機頭#霧感##haircut#perm#color#barber#barbershop#手撥燙#QQ燙#手撥捲#QQ捲#復古燙#復古捲#吹乾即可#好整
理#刻線#栗
設計師黃千僖\ \ 服務項目 燙髮加護髮\ \ 歡迎來電預約05-2320818\ \ #嘉義剪髮#嘉義燙髮#嘉義染髮#燙髮#染髮#剪髮#油頭#寸頭#飛機頭#霧感##haircut#perm#color#barber#barbershop#手撥燙#QQ燙#手撥捲#QQ捲#復古燙#復古捲#吹乾即可#好整
理#刻線#栗
#威廉短髮 #長髮殺手 \ 妳的短髮造型師?\ \ 零層次 短髮設計\ \ 想要美美的很簡單!\ 剪短髮找威廉?\ 走一種品味生活?\ .\ ?TAG 作品集：#genic威廉作品集 .\ \ 預約 威廉 \ Line :@qka6949h(+@)\ 02-27136188 \ 台北市民權東路三段10
6巷21弄3號1樓\ （捷運中山國中站）\ \ 預約請留下：\ 1.日期\ 2.想預約的時間 \ 3.消費項目 幾位\ 4.名字 電話\ \ 謝謝?\ \ #モデル #likeforfollow #channel #likeforlikes #美容師 #하이라이트 #탈색 #염색 #女神 #brownhair \ #goddess \ #vouge #短髮 #女生 \ #redhair #colorful \ #松山區女生短髮 #女生短髮 \ #剪短髮 \ #日系短髮 #韓系短髮 #歐美短髮 #極短髮
陪伴是世界上最奢侈的禮物\ \ #網拍人森 #ob嚴選 \ #model #modeling #photo #photoshot #underwear #underwearmodel #sexyunderwear #模特 #模特日常 #網拍 #平面模特 #網拍模特兒#ootd #ootdfashion
#ootdmagazine #instagramer #陪伴是世界上最奢侈的禮物
Elle Fanning出席電影「黑魔女2」的世界首映典禮時，選穿了 Gucci 為她特別訂製的禮服；這件在清新有靈氣的淺綠色紗質禮服上縫上立體花繡更仙，喜歡手紗與裙襬上的鮮紅淚滴亮片設計，很跳。\ \ #ellefanning\ #gucci
#30天一起來減脂\ 減脂技法大公開-ep7.\ 【減脂期有氧運動的角色】\ \ 講到減肥 不少人會想到跑步或游泳這類型的有氧運動\ \ 以我的角度而言 對了一半\ \ 對的是的確對我們減肥減脂很有幫助\ \ 但卻不是必要！⚠️\ -\ 要成功減脂的必要條件是「熱量赤字」\ \ 也就是攝取的熱量要少於
消耗的熱量\ \ 白話➡️要不吃少一點 要不動多一點！\ \ 今天如果我們吃下去的卡路里不足以供給身體所需\ \ 那我們就能達成瘦下來 減肥減脂！?\ .\ 相反 如果我們跑步跑很多\ \ 但吃下去的卡路里更多\ \ 就算我們已經做了很多有氧運動還是不會變瘦的！?\ .\ ✔️有氧運動可以視為增加卡路里消耗的一種手段\ \ 而非減肥的充分必要條件\ \ 當吃進肚裡的熱量過高\ \ 或是沒辦法吃得再更少了\ \ 這時有氧運動就可以幫助我們消耗更多的熱量!\ -\ ?「30天一起來減脂」的活動已經展開\ \ 已經報名的朋友們我們一起加油！?\ \ 沒要加入的朋友也可以參考一下\ \ 希望內容對你們有幫助\ \ 有任何問題\ \ 也歡迎在底下留言或私訊?\ .\ 我是自由教練-Canyon\ \ 喜歡這類的文章-歡迎追蹤按讚和分享\ \ 減脂技法大公開，我們下集見！\ \ #減脂技法大公開 #減脂 #減肥 #減重 #瘦身 #健身 #重訓 #變美 #變瘦 #健身房
收到了Panasonic 第一款真無線藍牙降噪耳機 RZ-S500W 最近很常桃園台北兩邊跑，通勤時
一定要聽點音樂或podcast，依照我對環境的安全感，可以直接觸控耳機上的面板或透過專屬app隨時調整降噪程度與模式。 共有三種模式：關閉降噪、降噪模式、環境音模式。 白話來說就是一般耳機聽音樂/外面不要吵我要專心聽音樂/聽音樂之餘也要注意有沒有人在偷講我壞話 威～～～ 操作上方便靈敏，音質也佳 耳機續航力很優秀，單體可持續使用6.5小時，搭配充電盒可達19.5小時。有快充功能，充15分鐘就可以使用70分鐘，不怕等待充電時間長。 如果對耳機有興趣可以到Panasonic官網了解更多詳細功能說明喔！ #panasonic #panasonic真無線降噪耳機 #真無線耳機 #降噪耳機 #藍牙耳機 #RZS500W
#2020自動化專業展 #圓滿落幕 連續兩年與老東家 #panasonic 合作 大大感謝廠商給予
我極大的發揮空間！讓我在台上行雲流水、揮灑自如！ 相互的信任是最珍貴的，廠商相信我的專業，我勢必也會每場火力全開，我的要求：Panasonic 的攤位不僅要最嗨、最熱鬧、詢問度也要最高！ 今天廠商姐姐跟我說一主持完，一堆人衝進展區在詢問我們的產品這就是身為主持人收到最大的鼓勵❤️ 90度深深鞠躬♀️ 謝謝大家！ 辛苦工作人員及我們美麗的SG❤️ Photo by 老皮 #楚兒黃楚涵 #楚楚動人主持人 #masterofceremony #professional #openingceremony #host #exhibition #show #主持人#fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #lifestyle #exhibition #roadshow #workout #bodybuilder #training #train #workhard #muscle #automation #intelligence #technology #自動化 #專業展 #南港展覽館
今天與我的星巴克夥伴-小儀 討論到我昨天的文章 我們都很「擅長」替自己訂下 「凡事都要完美」的規
則 分享與討論了許多經驗後我們一致認同 「對事情要求太高，更容易造成後悔」 怎麼說呢～～～ 舉例我們都遇過的問題 某一天紀錄了很多照片或限動 覺得不能這樣隨便發文發掉 應該要有完美的文章或插圖 於是就這樣拖了幾天幾週幾個月 要再回頭發文又已經過了那時段 但不發又覺得很可惜⋯ 或是照片不符合自己版面 又沒有拍到理想的照片時 就會拖著不發文 直到觸及率大幅下降才後悔 類似這種高標準的狀況無限循環 慢慢就累積了許多後悔 我們都努力想讓所有事完美 但最該學習的是「降低標準」 去接受沒有十全十美這件事 過度要求完美的過程 就像過度包裝的禮物 重要的還是禮物本身 只要清楚自己的價值 根本不需要多餘的包裝 （圖文不符，只想發發出去玩的照片） ——————————————— 自癒力創業店長招募中 ✓飲食教練、運動教練 ✓零經驗創業不用怕 ✓專業團隊培訓增加技能 ✓平台24小時學習 邀請想要幫助他人更健康更快樂 想要創業的你開始一份屬於自己的事業 增肌、減脂計畫 / 遠距輔導 ✓均衡營養 ✓肌力訓練 ✓人際關係 ✓習慣養成 ✓健康講座 歡迎私訊了解計畫 ——————————————— #yuhansootd #宜蘭民宿 #loftvilla #肌力訓練 #功能性訓練 #健身房 #增肌減脂 #體態雕塑 #增肌 #運動女孩 #肌少症 #永和健身房 #永和運動 #飲食規劃 #創業