\ 我已經好一陣子沒睡飽過\ 這...
\ 我已經好一陣子沒睡飽過\ 這幾天總算有嚐到了 好開心???\ 雖然中途還是醒來很多次\ 但已經很奢侈啦~~~~\ \ 假期最後一天\ 你們決定要做些什麼呢?\ #ButterflyTwistsTaiwan\ #ThePairs雙雙\ #queenshop\ #beams\
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◤保養◢\ 來自韓國濟州島的innisfree,\ 在韓國是人人皆知的保養品牌,\ 近幾年進入台灣之後,\ 我發現身邊的朋友也越來越多人知道innisfree了!\ \ 並且在innisfree眾多系列中,\ 都能找到適合自己的產品,\ 自從我開始接觸innisfree的保養品之後,\ 使用過了三個系
列,\ 現在手上這innisfree綠茶籽系列,\ 是最最適合這個季節的混合性肌膚者使用。\ \ http://livia1028.pixnet.net/blog/post/444864647\ #韓國保養品 #綠茶籽系列 #innisfree #眼霜 #保溼霜 #晚安面膜
來看看這次 Chanel 如何為鐵婦打造秋冬時尚妝容!\ 讓鐵婦每天在紐約擁有好氣色在各秀奔波不脫妝!!街拍一張張!!\ \ 謝謝 CHANEL !!\ 手機被凍壞了~畫質請見諒~\ \ #chanel #2016AW #NYFW #makeup
\ 今天小小買~~~~\ 爽電捲棒被我搶到最後一個哇哈哈哈哈哈哈哈\ #forever21 #apple #watch #panasonic #3way\
\ Today's #outfit \ 休閒運動風 \ \ #queenshop #Reebok #ventilator #sneaker #ootd #ootdmagazine #fashionista #fashion #fashionblogger #lookbook #lookbooker
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Leg day Y3T Cycle Squat 120KG RPE 9 * 8 REP * 4 SET
. 專業攝影 by @raychou317 . . 未來會有更多我與夥伴的訓練影片及他的日常飲食,歡迎大家去追蹤唷 @rayil1204 @rayil1204 @rayil1204 #TeamEvolete #musclemania #MusclemaniaTaiwan2017 #Nabba #NabbaAsia #Nabbawff #npc #ifbb #ifbbpro #ifbbmensphysique #bodybuilding #bodybuilder #Physique #私人教練 #自由教練 #健身工廠 #健身工廠三重廠 #TeamJR #希望團 #說書團 #Taiwan #Evogen #Squat #Bulking #PersonalTrainer #Y3T #FlexibleDiet #IIFYM #Machinefitness #飲食計畫
我知道,我不是標緻的美女,沒有尖挺的鼻子,碩大的眼睛,甜美的笑容。從小對自己的外在沒自信,說胸沒胸說腿
沒腿,所以愛穿大衣服,讓人覺得我很「嘻哈」,不認識的人覺得我跩,我從不看人眼睛,因為害怕直視的感覺。 如果我說,運動能提升自信心,你信不信? 無論是專業知識或體態進步,都幫我提升許多自信心,如果你想改變,運動是一項不錯也簡單的方法,只要你開始做 #bodygoals #fitgirlsquide #confidence #weightloss #moodsupport #workouts #gymtime #record #fitnessfactory #workhard #nopainnogain #bodybuilding #physique #womanphysique #bodybuilder #フィットネス #피트니스 #健身工廠 #fitness #重訓 #健身 #keepfit