\ 強肩日❤️\ \ 參考菜單弱肌群起\ 後三角單邊cable 12rm. 五組\ 啞鈴後三角10rm. 五組\ 器械後三角12rm 五組\ ___________\ Cabel側平舉中三角 10rm 五組\ 史密斯肩推10rm 五組\ 器械側平舉五組\ \ 以cabel開頭更能喚起
肌肉感受度\ 再來使用抗地心練法\ 最後器材使肌群部位力竭?\ \ #肩膀 #肌肉 #健身工廠 #fit #堅持 #bodybuilding #gym #fit @ 堅持到底，絕不放棄\
\ Angelababy 楊穎依然是盡責的品牌代言人，這件 Dior 2019秋冬黑色的洋裝加了內裡之後雖然空靈感不若秀上，但是至少把內搭褲都遮起來了，而且網紗的設計也不會那麼沈重，但記憶點有點少。\ \ #dior\
\ 沒有辦不到的事只有敢不敢跨出去? 實現夢想離你們越來越近惹～～～～～～\ 即日起開放報名，報名網址http://star.eelin.com.tw/\ 報名就有機會參與維密「天使之路」選拔賽，成為維密超模，登上國際舞台！\ 「New Entertainment Born From Digit
al Gene」\ #EELINSTAR #伊林璀璨之星8 \ #各組冠軍皆可獲得長榮航空亞洲不限航點經濟艙來回機票\ #威剛科技 #XPG #重鵬生技iROC\ #璟都建設\ #天使之路\ #醒吾科技大學\ #momo購物網 \ #Quaplar葵柏兒 \ #街口支付 \ #TUTORABC\
無論你/妳想走上伸展台\ 還是想上電視演戲、秀才藝\ \ ✨璀璨之星✨\ 即日起開放報名\ 報名網址http://star.eelin.com.tw/\ 報名就有機會參與維密「天使之路」選拔賽，成為維密超模，登上國際舞台！\ 「New Entertainment Born From Digital G
ene」\ #EELINSTAR #伊林璀璨之星8 \ #各組冠軍皆可獲得長榮航空亞洲不限航點經濟艙來回機票\ #威剛科技 #XPG #重鵬生技iROC\ #璟都建設\ #天使之路\ #醒吾科技大學\ #momo購物網 \ #Quaplar葵柏兒\ #街口支付\ #tutorABC
\ 聽見＿＿的聲音?\ 你聽見什麼聲音？ \ \ 我什麼也聽不見......\ 拍攝的時候戴著產品 攝影師cue什麼我都聽不到?\ 認真超強抗噪 ??\ #panasonic #RPHTX80B\
許路兒同款Christian Dior J‘Adior 編織手環海軍藍14880元 ✨經典J’Adio
r系列，歐美時尚界必備手環 兩條一組，閨蜜情侶一人一條超甜蜜 ⚜️可調式編織手環，沒有手圍限制 ♂️海軍藍色超好搭，上班出遊約會都適合 此為現貨商品 · #aaitaly #義大利代購 #精品 #精品代購 #可刷卡 #刷卡加趴 #dior #christiandior #jadior #braceletoftheday #ootd #bracelet #trend #fashion #手環 #編織手環 #dior編織手環 #許路兒同款 #海軍藍 #必備款 #經典款 #熱銷款 #防疫 #安心購物 #在家逛街最安全
來海邊就我一個人包緊緊的哈！只有曬胸前的新項鍊 #kilakila_accessory #淘寶穿搭#淘
寶 在官網下訂的小ck包，一個禮拜就到貨了，比淘寶還快，還有附贈防塵袋！這顆水餃包是明星主打款，在官網看到本來還猶豫，隔天就顯示暫無存貨，我每天刷網頁等它，終於被我等到補貨了，而且我一下單付款，就又沒貨了，只能說看到有貨喜歡就買，不然腸子都毀青了也買不到！ #小ck @charleskeith_tw #charlesnkeith #時尚穿搭 #配件 #精品 https://yiping1228.pixnet.net/blog/post/458666186 #泳衣 #hm #gracegift #項鍊 #比基尼 #部落客推薦 #bikini #sunshine #台灣部落客 #部落客 #網美日常 #網美照 #blogger #旅遊部落客 #swimwear #swimsuit #milkmodels #女人味 #bikinilover