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我的馬甲線離家出走了啦\ 最近很不認真\ 所以今天很衝～早上重訓完\ 接著上TRX\ 要更努力?才行\ 不能再把忙碌當藉口\ 要玩要吃要運動❤️\ \ #雙11快出現 #我要當馬甲線縣民\ /\ 想要上課歡迎??找志欣哥\ 教練 林志欣 Sam @sam68523 /\ 來IG找我玩??更多動態在這裡
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我明天把飯店枕頭背出門，最新流行！\ \ Gucci #gucci
\ 這一個禮拜很認真努力?運動\ 我運動不是因為減肥～\ 而是我想要有美美的線條\ 運動減肥實在太累了?\ 我又不忌口的人…真的很難運動瘦下來\ /\ 想要健身一定要找到自己的動力來源\ 我有自己的目標加上10月家有囍事❤️\ 所以希望自己的狀態再好一點\ /\ 雖然現在還不滿意，
但我會持續努力下去\ 在8?️的最後一天\ 我用我自己讓自己快樂的方式度過\ 喜歡這樣很努力用力地過\ /\ 6天線條變得很明顯❤️\ 我要更加努力\ 9月初真的好難撥空出來運動\ 希望我下班後還有時間自己運動❤️\ \ #雙11快出現 #我要當馬甲線縣民\ /\ 想要上課歡迎??找志欣哥\ 教練 林志欣 Sam @sam68523 /\ 來IG找我玩??更多動態在這裡??????\ Mier戴小如IG▶️ miertai\ /\ #change #戴小如的運動生活 #trxworkout #addidas #herbalife #trxtraining #thefitness #ig_photooftheday #ig_exquisite #ig_photo_life #igdaily #TRX #tabata #mier戴小如ಇ後天美人大作戰 #girlspower #Workout #Fit #Fitcamp #mierfit #fitness #Weighttraining #sport #ig_workout #healthylife #運動 #運動生活 #ob嚴選\
植入後第四天，每天都在觀察自己身體的感覺，但還真～沒什麼感覺 除了胸部會漲痛以外就沒什麼太大感覺，有時
候真的很好奇到底著床了沒？ 植入後就無法再多做一些什麼努力，已成定局只能等待，就還是放寬心快樂度過每一天吧 植入的成功關鍵在於：囊胚+子宮內膜環境，各佔50%的機率。 我的囊胚等級是兩個4BB，算是不錯的等級了，但這是囊胚外表等級，真正著床機率高的要看囊胚的內在，是不是健康的囊胚要靠PGS檢測，健康的囊胚才會成功著床，我沒有自費再做PGS檢測，所以我也不知道我的囊胚健不健康，而即使是健康的囊胚也要搭配良好的子宮內膜環境，才會成功著床～ 所以做試管不是把卵取出來就沒事了，自己身體還是要調養好才是，子宮內膜厚能幫助胚胎著床，這是不管做人工或是自然受孕都需要的條件，可以多補充精胺酸、維他命E，飲食可以吃山藥吃一點堅果還有多吃綠色蔬菜，還有運動！ 從以前就聽過運動可以幫助受孕，運動可以幫助血液循環，讓子宮裡的血液充分流動，讓內膜有足夠的血液營養，很多人透過減重就比較容易受孕哦！ 所以運動是不是很重要呢！ 所以就讓我工商服務一下 所有大台北地區的”健身工廠”要入會都可以找我老公辦理入會哦！ Line ID:Mj230413 （這樣的老婆哪裡找♀️） 我現在可是想動動不了，前一兩個月有認真運動後，真的覺得身體會變比較輕盈，不會腫腫的而且精神會更好，而且很喜歡運動時的專注力，一種沈浸在自己世界裡的感覺，這是我以前從沒感受過的，所以下定決心很重要，做自己想做的事就會很有動力的去做，現在沒有動力也沒關係，慢慢培養多嘗試不同的運動方式，老話一句：不做不會怎樣，做了會很不一樣！ #試管 #試管嬰兒 #備孕 #備孕日常 #備孕路上有妳有我 #健身工廠 #運動 #二條線閨蜜陳菁徽醫師
采子-【最後我失去你】 跟采子說好要cover這首很久了 然後好像過了半年了哈哈哈哈 預祝越來越棒的采
子 8/2 采子喃喃 演唱會順順利利 非常的期待 @magic_in_me0727 #采子 #最後我失去你 #采子喃喃 #聲林之王 #娛百狼人殺 #抖音 #自彈自唱 #唱歌 #吉他彈唱 #吉他 #singcover #sing #guitar #singing #istasing #followforfollowback #follow4followback #f4f #likeforlikes #like4likes #likeforfollow #l4l #60s#60secondcover
<<WnF/嵜本SAKImoto Bakery>> 之前造成排隊搶購的生吐司終於在台北101開二店了！
除了101限定的”福灣巧克力生吐司”外，基本款”極美自然吐司”及”極生奶油牛奶吐司”也能吃得到！今天點的是著名的「9宮格套餐」，烘烤有9宮格印記的道地日式生吐司，搭配上三款白色小湯匙盛裝的果醬，不論是原味或塗抹果醬都很好吃，決定之後要來買果醬搭配早餐了！ <<嵜本SAKImoto Bakery台北101>> 地址：台北市信義區市府路45號B1F(101) 時間：周日〜周四 11:00〜21:30／ 周五、周六 11:00〜22:00 #WnF #生吐司 #Sakimoto #Sakimotobakery #吐司 #嵜本SAKImotoBakery #嵜本 #toast #teatime #afternoontea #eeeeeats #yummy #chanel #chanelcococrush #cococrush
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