\ swatch 時尚派對\ 圖片取自@lovelynnboo\ 攝影是我\ \ #攝影師 #jet1028photographer\ #fashion #studio #photoshoot #photographer #5pmstudio #5pm #love #beautiful #in
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VIPR 有人說我這樣超醜的～拿一大根這樣.....\ #vipr #worldgym #puma #valentino
#梨泰院 #이태원 好大一家 #韓國LINE專賣店\ 哈哈哈朋友送我好多史努比的東西 好開心\ 這次 #innisfree 我也買了超多相關 #史努比 的化妝包禮盒還有眼影盒子、蜜粉 前一陣子看到台灣也有要開始銷售史努比的東西耶 !\ \ 圖二則是我住的地方窗外 \ #首爾路7017 #서울로7017
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開始訓練一週了 新課表適應的還不錯 補償不足 平衡各地方訓練量 依照不同肌肉型態改變組數次數 前陣子休
息也有讓心理跟身體放鬆 還是依然不想塞食物 但餐數還是增加了... 什麼事都是假的 職等業績虛榮心 只有訓練是真的 #我吃故我在 #worldgym #instafitness #gym #gymmotivation #fitness #fit #fitnessmotivation #getfit #inshape #ifbb #ifbbpro #workout #workoutmotivation #bodybuilding #bodybuilder #bodybuild #personaltrainer #training #trainieren #健身 #重量訓練 #重訓 #健身房 #腹肌 #馬甲線 #肌肉 #增肌 #lightweight
【腿臀訓練】 今天是leg day 但我在槓鈴區就花了1個小時 . 40kg*15*1 50kg*12
*4 40kg*12*2 30kg*15*2 . 有點挫折………… 因為組與組之間的休息時間很長 我甚至想要問問有沒有人可以輔助我 （其實我不需要，只是想要有個支持） . #健身幼幼班挫折中 #健身幼幼班持續努力 . . . #健身工廠 #健身工廠新時代廠 #健身房 #健身 #運動 #台中 #減脂 #增肌 #槓鈴 #肌肉 #健康 #instafit #fit #fitness #fitnessmotivation #legging #instagramfitness #gymlife #training #gym #gymgirl #keepfit #adidas #newbalance #uniqlo #workout #diet #exercise
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