【3weeks out】\ 兩張照片過了十幾週，最大問題就是自身肉量不足啊啊\ 從2月10多號考完研開始認真控管飲食，至今剩三週上台我會盡力完成比賽。\ 原本維持了六週的營養素在這週調降了，稍嫌不習慣，感受到能量開始消減，負能量增長。\ 在減脂的時候如果感到這股負能量，把之前廢宅哭哭照翻出來跟現在比一
下，心情也許會好一點，然後keep going !我喜歡健美這項運動，也享受每一個過程，希望能保有這樣的熱情繼續練下去。\ -\ -\ -\ -\ -\ -\ -\ -\ #transformation #motivation #contestprep #bodybuilder #cut #instagood #like4like #bodybuilding #naturalbodybuilding #muscle #MaXHypeFam #maxhypetraining #physique #taigerapparel #coach #健身 #肌肉 #減脂
\ 今天是跟黏黏的開心買鞋日\ Dior說這雙白色是新的\ 之前都是平底\ 我再不買又要買不到了\ 這招對我真有用\ #dior\ #我屁股翹天生的我小時候綽號是唐老鴨\
原本想拍美美✈️旅行\ 默默變成吃貨特輯.....\ ???\ 等待上傳吧\ #osaka #kyoto #vlog #eat #allthetime #youtube #Ritachic #channel
\ 一種眼神死！?\ 為何健身房改裝後，\ 做每台機器冷氣都對著人吹！?\ 然後教室音樂加上原本的音樂真的很吵！?\ 頭都要爆了！！?\ \ #冷 #健身房 #世界健身俱樂部 #統領 #快冷死 #頭超痛 #吵死了\
\ 身為唇膏控 絕對不是浪得虛名的? \ 牌子如下??\ #chanel #armani #3ce #mac #dior #topshop #shuuemura #ponyeffect #itsskin #tonymoly #laneige #sweetglam #mkup #karadium #
sleekmakeup #skinaz #loreal #chateau #rire #peripera #vov #immeme #wlab #ustar \ \ 每天的唇膏都是看我心情擦的 \ 也很喜歡混色來擦出屬於我的唇色\ 像最近就挺喜歡ustar混搭Armani 的 \ 就有淺到深 暈染的效果 \ 但我一陣子就會換～???\ 分享給你們摟～???\
一句溫暖的話 就像往別人身上灑了香水 自己也會沾到一兩滴 更多作品傳送門-[#eddiehairwo
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一地註冊全球連線 不是講假的 是真的 今天我夥伴在美國下單13瓶魚油 從我往下看 都是跟我有關係的
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