嘿嘿\ QQ的\ 短短的\ #空氣...
嘿嘿\ QQ的\ 短短的\ #空氣瀏海\ \ 可愛吧\ \ #Kent #Hair #Goddess #台中\ #剪髮 #造型
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\ 謝謝美力女神蔡淑臻 Janel Tsai\ 帶我體驗健身世界?❤️\ 女神戰力實在太強了\ First time gymming accompanied by Wonder Woman.\ #gym #worldgym\
\ 【#每日金句】 史帝夫賈伯斯\ -------------------------------------------------------\ 「I’m begging you to manage expectations.」 \ 拜託你別讓大家過度期待.\ 「Have I ever l
et you down?」 \ 我有讓你們失望過嗎?\ .\ 蘋果的東西真的很少讓大家失望過,就算失望還是會忍不住買 下去,大家說是不是呢\ .\ 【單字補給站】\ beg (v) 乞求\ manage (v) 控制\ expectation (n) 期望\ let 人 down 使某人失望\ -------------------------------------------------------\ Read More:\ 1. 【#每日金句】動物fun城市\ https://goo.gl/wK5BLy\ 2. 【#每日金句】忍者龜-破影而出\ https://goo.gl/ssBbZY\ 3. 【#每日金句】13小時:班加西的祕密士兵\ https://goo.gl/tIDlXg\ 4. 【#本週精選】Jan 25th-31st \ https://goo.gl/l2AziO\ .\ #史帝夫賈伯斯 #stevejobs #apple #iphone#mac #ipad #ipod\
\ 背!\ 很容易藏脂肪的!\ 大家一定要練背唷~\ \ #練背 #健身 #gym #gymlife #健身工廠\
\ ☆\ 每年夏天就開始有搭不搭襪子的問題\ 看了好幾年下來我都膩了(茶)\ \ 對我來說,\ 穿搭是一件很自然開心的事情,\ 沒有一定的公式,沒有絕對的分數,\ 搭配的適合,穿的出氣勢,\ 那就是套最佳LOOK。\ \ 台灣看似開放多元,\ 但其實很多時候很故步自封,\ 對於非我
同類便會十分反彈。\ \ 如果大家更加勇於嘗試,\ 以台灣女孩的顏值+身材,\ 絕對能穿出屬於自己一片天的❤\ \ #gentlemonster #kouzou #queenshop #forever21 #fashionblogger\ #ootd #ootdmagazine #lookbooker #lookbook #look #street #mixmatch #outfit #fashion #style #Taiwan \ \ #短襪 #混搭 #搭配 #穿搭\
健身難嗎? 我該怎麼開始? 健身一定要舉重嗎? (超可愛的問句) 健身,難 初期光是每天安排時間上健身
房我都覺得難,應該說,安排很簡單,「執行」難。 這時候就要看你的動機 #motivation 多強烈,如果你真的渴望達成目標,不做到不行,什麼阻礙都難不倒你;當你的動機不夠滿,什麼都能成為阻礙。 初期可以試著安排一週進健身房兩次,試著確實執行一、二個月,跑跑步、划步、低強度無氧、有氧都可以嘗試,以培養運動習慣為目標。上健身房慢慢成為生活習慣了,再漸漸提昇運動強度。 健身運動的負重訓練,目的是增加肌肉量、改善線條使肌肉變得更加豐滿(外型)、提高身體機能,增加骨質密度等等。健身其實就是一種堅持,而且很公平,誰付出,誰就有收穫,試試吧! #fitnessmodel #fitgirl #asain #fitness #bodybuilding #body #fitnessmotivation #fitlife #muscle ##training #balance #cuttingup #flush #exercise #physique #lovely #love #fitlife #bodygoals #fitgirlsquide #confidence #crabcycle #健美 #健體 #健身 #重訓 #健身工廠 #健身教練
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