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\ 以前的我,真的很不喜歡在室內運動??,但年紀大了,代謝變差,我的肚肚變成一團鬆鬆的??‍♀️??‍♀️??‍♀️,問來問去好像還是動起來最實在,尤其想要有漂亮的線條跟肌肉也不是那麼容易的,於是阿雞就加入健身的行列了!\ \ 剛開始到現在,已經有三個多月了吧,其實一點一點地可以看到身體的改變,像是

我的手以前超級沒力的,現在至少可以自己扛雪具跟行李????然後肥肚肚開始有一些些、一點點的線條了⋯⋯臀部好像也有變得更緊實更俏⋯⋯???其實明顯的還有,我的駝背沒有那麼嚴重了!\ \ 很多時候真的是要開始去做一件事、慢慢了解認識,才會發現他的好❤️❤️像我現在就覺得重訓很有趣,身上各個不同區域的肌肉都可以鍛鍊到,以前的我,根本不會去想到用那邊的肌肉勒⋯⋯\ \ 今天來練上半身,教練說我突飛猛進了??有的時候真的是有努力就會看到成果啊????????好啦,我會少點耍賴,然後繼續加油的??\ \ #跟著阿雞動吃動\ #覺得有人應該要跟我一起動\ #然後現在整個攤在沙發上\ #旁邊怎麼有個R2D2\ #worldgym\ #運動服整套都是puma的\ #puma\ World Gym健身俱樂部 Taiwan\

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\ 當媽之後,牛仔褲真的是出門好朋友\ 隨便抓了個上衣就能即刻啟程\ 畢竟每次出門光用鵝子的屎尿奶粉更衣就花了我不少時間\ OB嚴選 這條褲子彈性好又很實穿\ 包覆效果很好但不會繃到不舒服?\ 雖然是合作穿搭但是真的好穿\ $700有找的價錢實在很可以\ 需要解惑的可以來找我指點迷津?\

給個指標參考\ 目前產後即將4個月(58kg/163cm)\ -\ 我的這款是刷色款(中藍)S\ 之前賣到大缺貨,剛剛看了都有尺寸囉\ ?購買連結在這裡➤http://bit.ly/2HuiIy8\ -\ #視覺顯瘦褲 #視覺細 #ob嚴選 #ootd #outfit #ootdshare #ootddaily #ootdfashion #photooftheday #love #lovely #instagood #cute #cutegirls #followme #instalike#popstyle #今日穿搭 #今日のコーデ #今日の服 #今日の服装 #穿搭日常 #穿搭分享 @ 華山1914文化創意產業園區\

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\ If the direction is right, all you have to do is move forward.\ 如果你的方向對了,那你只需要往前走就是了\ \ #arts #becomingart #music #concord #concord11 #coach #nike

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Elsa Hosk有一副我很喜歡的妖豔臉,勾魂懾魄的眼神,狐媚。\ \ 她在Vanity Fair派對中,選了 Gucci 2004秋冬的亮片洋裝。這件由Tom Ford設計的洋裝真的很性感,但是又不會太張揚誇張,微微婊味;眼妝喜歡,項鍊和戒指有稍微拉回來一點,喜歡。\ \ #elsahosk #to

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我有三公分 . . . 抱歉,我是說離地面三公分 #欸欸 我指的 #是 #褲管 #這人好帥 在哪見過

#好像 #彭于晏 還是算了,每個人都想當彭于晏,有台南的、蘆洲的、新北的,就是沒有人想做真正的自己,為什麼大家都這麼想當我 #最近沒有心裡話

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