陪伴是世界上最奢侈的禮物\ \ #...
陪伴是世界上最奢侈的禮物\ \ #網拍人森 #ob嚴選 \ #model #modeling #photo #photoshot #underwear #underwearmodel #sexyunderwear #模特 #模特日常 #網拍 #平面模特 #網拍模特兒#ootd #ootdfashion
#ootdmagazine #instagramer #陪伴是世界上最奢侈的禮物
陪伴是世界上最奢侈的禮物\ \ #網拍人森 #ob嚴選 \ #model #modeling #photo #photoshot #underwear #underwearmodel #sexyunderwear #模特 #模特日常 #網拍 #平面模特 #網拍模特兒#ootd #ootdfashion
#ootdmagazine #instagramer #陪伴是世界上最奢侈的禮物
.\ 今天來聊聊，我開始健身的原因\ 從小我也不知道為什麼，我的骨架與體態就是比同年齡層的朋友們小了一號！\ 在求學階段不免俗的，還是會因為體態嬌小的關係，而被開玩笑，雖然不是很常～\ 不過為此其實也讓我少了許多自信心！\ \ 直到有一年，看了一部國片後，讓我下定決心認真的改變體態，在這過程中，我也因
爲這部國片而景仰了一位演員一直到現在，我還記得在幕後花絮時這位演員說到，他覺得他沒有什麼特別的優點，所以只能用命拼，這句話深深的影響了我，或許我也是如此吧！\ \ 一位平凡的人，要成就一件不平凡的事，需要天時地利人和，種種的因素結合在一塊，才有機會從平凡轉為不平凡但，唯獨身體不同！！對於身體來說，你付出多少努力，就能有多少收穫，它不會騙你，不會背叛你，更不會瞧不起你！！\ \ 在混沌的世界中，身體是陪伴你從生到死，最誠實最誠懇的夥伴！\ \ 坦白說訓練的過程中，真的會很辛苦也很累，甚至會痠到有些不舒服，但，又如何！這些都只是在成長前，必經的過程罷了！\ \ 或許，健身對我而言，已不單單只是練身體那麼簡單而已了，更多的是「讓我用不服輸的態度告訴自己，我可以！」\ \ 謝謝 翻滾吧！阿信 !!@yuyanpeng \ \ 你/妳 呢 ？\ 有沒有誰\ 也讓你啟蒙了某些事\ 並且讓你一直堅持的做到現在\ @ 標出來，感謝他/她\ \ #健身 #信念 #堅持 #改變 #健康 #夥伴\ #打擊 #被瞧不起 #背叛 #過程 #疲勞\ #成長 #健身房 #彭于晏 #翻滾吧阿信 #平凡 #不平凡 #訓練 #成就 \ #ST #演員 #健身教練 #Rapper\ #府中打鐵健身房
Good Boy~~~\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ .\ #人生 #innertia #teaminnertia #健身達人 #健身 #運動 #有氧 #胸肌 #腹肌 #營養 #熱量 #線條 #重訓 #健美 #男神 #步步高陞 #朱名愚 #mingyuchu #健康 #陽光 #in
nertiastyle #健身工廠 #Worldgym #fit #燃脂 #innertialifestyle #fitness
\ 這一個禮拜很認真努力?運動\ 我運動不是因為減肥～\ 而是我想要有美美的線條\ 運動減肥實在太累了?\ 我又不忌口的人…真的很難運動瘦下來\ /\ 想要健身一定要找到自己的動力來源\ 我有自己的目標加上10月家有囍事❤️\ 所以希望自己的狀態再好一點\ /\ 雖然現在還不滿意，
但我會持續努力下去\ 在8?️的最後一天\ 我用我自己讓自己快樂的方式度過\ 喜歡這樣很努力用力地過\ /\ 6天線條變得很明顯❤️\ 我要更加努力\ 9月初真的好難撥空出來運動\ 希望我下班後還有時間自己運動❤️\ \ #雙11快出現 #我要當馬甲線縣民\ /\ 想要上課歡迎??找志欣哥\ 教練 林志欣 Sam @sam68523 /\ 來IG找我玩??更多動態在這裡??????\ Mier戴小如IG▶️ miertai\ /\ #change #戴小如的運動生活 #trxworkout #addidas #herbalife #trxtraining #thefitness #ig_photooftheday #ig_exquisite #ig_photo_life #igdaily #TRX #tabata #mier戴小如ಇ後天美人大作戰 #girlspower #Workout #Fit #Fitcamp #mierfit #fitness #Weighttraining #sport #ig_workout #healthylife #運動 #運動生活 #ob嚴選\
\ 對，我就是那個堅持不吃麩質不吃啤酒，指定一定要吃福來許 Fleisch私廚的機車人，\ \ 昨晚在福來許渡過了荒唐的一個晚上，我其實記得不多，我只知道現在的我帶著宿醉並且穿著旗袍，在颱風來臨的清晨，要跟小孩去滑水了！\ \ 因為我不小心愛上了旗袍的舒適感！所以我打算要好好的幫旗袍協會宣傳一下！
\ \ 今天的這一餐，我本來是預期在金色三麥，代表著台北市的榮耀，一邊灌著啤酒，一邊嗆他「高雄人酒量不行啦」，他一邊嗆我「屁啦，台北的酒都是尿！」這樣的節奏下進行。\ \ 但偏偏有人為了維持體態的曼妙，他媽的不能吃麩質食物不想喝啤酒，還給我指定了一個招待國賓與外交使節專用的福來許私廚！\ \ 大哥！人家至少要一個月前預訂啊⋯⋯\ \ 還好老闆娘阮婷憶 （Claire Juan）給力又給面子，我兩天前的預訂她義氣相挺硬生生的喬出了場地，召回了休假的管家與主廚，特地為我們開了這一宴。\ \ 不但幫我們搞定訂席，還幫我們安排了一趟大稻埕深度導覽。\ \ 不愧是全台灣最有底蘊的一區，每棟我之前自己來只覺得快要倒塌的古蹟，在Claire的介紹下才知道了它們在台灣史上的重量。\ \ 走累了進入私廚，東西新奇好吃，擺盤驚艷那不用我多說，畢竟是能被外交部用來招待國賓的私廚。\ \ 我們被今晚專屬的義式料理，帶領著從北義到南義走了一趟美食饗宴。\ \ 然後大家聊了好多心裡話，好多業界八卦，能在今晚出現的心裡話那肯定是很心裡，能在今晚聽到的八卦那肯定是各種驚嚇。\ \ 我們吃了十道料理，道道走心，我們喝了八種酒，各種喜怒哀樂。\ \ 愉快的一夜。\ 敬，每位努力活著的鬥士。\ \ #提提研\ #ob嚴選\ #福來許\ #戀家小鋪\
#Guess #側背包 ‼️最後現貨5個 ‼️ [ 現貨-Guess VIVI系列多功能小香風煙盒包]
小編自留款，背出去已經被問了三次 Chanel的小香風配上小香鏈子超好看! 非常流行相機菸盒包 保證不撞包 尺寸剛好 隨性時尚，完全不輸名牌包包⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ************************ ㄧ個包包4種背法 斜背 / 肩背 / 手拿 / 手提 ✔️ 長背袋短手拿鏈 都是可以拿起來 隨意搭配的喔！ ✔️ 雙拉鏈 / 正面拉鍊夾層*1 / 背面夾層*1 ✔️ 騎車上學上班旅行約會都超實用重點好搭配 ✔️ 整體非常挺 簡單剪裁 簡約又有Style ************************ 尺寸：19 X 15 X 6.5 CM *短夾中夾大手機皆可放 ************************ 超級史低價：$1150 #宅配免運送到家 ****************************** - - - - #MTYC美加代購 #美加代購 #美國代購 #加拿大代購 #guess代購 #guess #guess包包 #timberland代購 #tommy代購 #tommyhilfiger代購 #adidas代購 #coach代購 #nike代購 #thenorthface代購 #ck代購 #superdry代購 #timberland #tommy #tommyhilfiger #adidas #coach #nike #thenorthface #calvinklein #superdry
少女心噴發！Innisfree曼陀珠蜜粉上架 ⠀ 年年蟬聯彩妝銷售冠軍、在韓國只要缺貨就會引發暴動、⠀
更佔據台灣女孩化妝包C位的「無油無慮礦物控油蜜粉」， 除了基本定妝功能，還可同時當作爽身粉、乾洗髮使用，⠀ 吸汗又兼顧吸油，絕對是春夏季時人人必備的瀏海神器！⠀ ⠀ 為歡慶上市14週年，Innisfree與曼陀珠推出限定聯名款，⠀ 以最經典的6種口味做為設計概念，讓顧客輕拍蜜粉時，⠀ 瞬間沉浸於夢幻的水果香氣中，擁有活力滿滿的好心情，⠀ 當月新品Rough99零時差引進，選擇困難？不如全包了！⠀ ⠀ Innisfree 無憂無慮礦物控油蜜粉 5g ⠀ 蘊含濟州天然薄荷與礦物質，調理油水分泌。⠀ 採用雙重控油系統，打造乾爽舒適的霧面肌。⠀ 取適量塗抹於易出油的地方即可，不限部位。⠀ ⠀ 曼陀珠限定版：⠀ 櫻桃 水蜜桃 檸檬⠀ 哈密瓜 ☘️薄荷 葡萄⠀ ⠀ #innisfree #mentos #minerals #powder ⠀ #rough99 #控油 #蜜粉