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聽說會做菜的男人,最性感?\ \ 2019璀璨之星\ 快來把握機會,給自己一個不一樣的夏天☀?\ ---------以下是活動資訊------------\ 2019伊林璀璨之星8即日起開放報名,報名網址:http://star.eelin.com.tw/\ 「New Entertainment Bo
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\ #報告彩妝使用時間\ 謝謝大家昨天對唇膏影片的愛\ 哈哈哈果然有認真化妝就能得到妳們的稱讚?\ 一大早起來就認真化妝弄頭髮\ 因為下午要去台中參加我的愛店\ @thefetishstudio 台中店開幕活動\ 台中朋友有福了 ?? @fetish.tc\ 以後都能第一時間到店裡狂買最
美的衣服喔喔喔\ -\ 老闆娘Yvonne姐是我身邊最時髦的人? @yvonne990122 \ 很感謝她一路以來對我的照顧\ 重點是她有三個兒子還能這般身材和容貌!!完全是偶像?\ -\ 好了我來報告一下昨天郎朗鵝樂的妝容\ ✅Primer: #orbis 入手金蓋隔離霜,有夠好用,輕透、提亮又輕盈,能控油又不過乾!\ ✅Foundation: #suqqu 最重要的日子無需考慮直接用金蓋粉霜就對了,超持久、讓妳底妝超乾淨!\ ✅Eyeshadow: #CHANEL 買了好幾年都沒打開用,近幾個月一用覺得超級愛!霧面咖啡色搭配棕紅,完全就是深邃大眼又自然,但抱歉好像是限量色?\ ✅Eyebrows: #integrate 眉粉盒,幾乎是天天用篇篇有,就是很好用呀~\ ✅Lightening: #ysl 明采筆運用粉紅色讓凹的地方變凸,平的地方隆起?\ ✅Cheeks: #nars 六色頰彩盤,真的很超值顏色又美,我買了12色(兩盤)之後就先收手了因為很擔心我孫女又要傳給她孫女!\ ✅Mascara: #1028 人人愛睫毛膏,很自然根根分明又能捲翹!\ ✅Eyeliner: #benefit 眼線液筆我也是幾乎天天用篇篇有!超黝黑又持久的表現就是眼線液的模範生!\ ✅Lips: #mac #werkwerkwerk 歐摸摸!這次絲絨系列真的超級美!我只好狂推薦大家買,光是托我買的就十幾條了~又是地下櫃姐一枚?\ #化妝 #妝容 #makeup #motd #dailymakeup #화장품그램 #화장품 #매이크업\
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《持續復健》 本來想練連續高抓 想想還是做個touch and go好了 Touch and go
Power Snatch 85kg*5 如果自律是一個教練的基本準則;那我這些年來當之無愧 #半月板破裂患者 #健身工廠 #馬斯的訓練日記 #會教也要會練啊 #抓到雙腳流血流滴 #還是要繼續抓 #運動找馬斯 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #肌力訓練 #肌力與體能 #sbdtaiwan #reebok #training #bodybuilding #adidas #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #powersnatch
《持續復健中》 曾經臀部傷了一年多 深蹲也痛、硬舉也痛 現在康復到臀推能破台好感動 現在就剩膝蓋要爭氣
一點了 硬舉180kg*6 臀推233kg*8 - 如果自律是一個教練的基本準則;那我這些年來當之無愧 #半月板破裂患者 #健身工廠 #健身工廠中清廠 #馬斯的訓練日記 #會教也要會練啊 #抓到雙腳流血流滴 #還是要繼續抓 #運動找馬斯 #肌肉 #健美 #健身 #健力 #舉重 #肌力訓練 #肌力與體能 #sbdtaiwan #reebok #training #bodybuilding #adidas #weightlifting #crossfit #underarmour #powerlifting #squats #deadlifts #SBD #snatch #powersnatch