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DIOR 2020春夏男裝快閃店活動,這次是Kim Jones x artist DANIEL ARSHARM 的系列;衣服好看之外,好友們都趁這次活動好好聚聚、好好拍個照~\ #dior\ #diormen\ #fashion\ #微風南山\ #羅之遠\ #羅之遠HarrisonLo

一直以來我都很感謝我的家人對於我和...

一直以來我都很感謝我的家人對於我和小bee的支持,\ 嚴格的舅舅像是爸爸在擔心女兒一般從小呵護著我,\ 讓我一點也不覺得自己是單親家庭長大的孩子,\ 媽媽也是樂觀開放最支持我的人,\ 還有亦師亦友的舅媽,\ 真的很幸運有這樣尊重我了解我的家人!\ \ 但是對於比較保守的bee爸bee媽就不一樣,\ 小

bee算是革命了一段時間家人才默默的接受,\ 即使是我們沒有把話說開,\ 我也感受的到bee爸bee媽把我當自己的女兒照顧,\ 一起出國的時候還有bee爸可以這樣幫我們拍照,\ 在bee爸媽面前牽手拍照的時候小bee還是稍微有點彆扭的?\ \ 我認為無論是哪種愛都可以被接受,\ 但是相對的父母也是愛我們的,\ 為了不讓他們受傷,\ 不勉強他們刻意接受我們,\ 而是面慢慢的自然從生活中改變,\ 讓他們放心我們能互相照顧、互相陪伴、互相依靠,\ 那麼他們一定能了解我們的愛原來和他們也一樣那麼的簡單!\ \ #latoureiffel #latticetower #eiffeltower #paris #travel #beauty #chanel #埃菲爾鐵塔 #romantic #巴黎鐵塔 #france #bee爸攝

剛通過「樂齡健身指導員」的認證?\...

剛通過「樂齡健身指導員」的認證?\ \ 趁著記憶猶新來跟大家分享學習到的一些重點\ \ 希望對不管是將要考試\ \ 還是身為教練\ \ 或是督促家中長輩運動的你們有幫助!\ -\ ?1.老年人口佔總人口數14%即可稱為高齡化社會。\ \ ?2.比起一般體適能:心肺功能、肌力、肌耐力、柔軟度、身體組成\

額外多出了「平衡能力、協調能力、反應能力」。\ \ ?3.運動對樂齡族的效益:減緩肌肉老化、增加骨質密度、維持生理機能。\ \ ?4.樂齡生理學的問題\ (1)心血管系統:瓣膜纖維化、收縮壓增大、脈壓差增大。\ (2)呼吸系統:肺泡萎縮、血液供給減少、肺活量下降。\ (3)肌肉關節:骨質疏鬆易骨折、肌少症肌肉萎縮力量下降。\ (4)神經系統:神經細胞萎縮、傳導變慢、記憶力、辨別能力、工作效率下降。\ \ ?5.成功地老化為『避免疾病及失能』、『維持認知及身體功能』、『積極參與社會活動』。\ \ ?6.建議每週運動時間達150分鐘。\ \ ?7.特殊族群之運動目標\ (1)高血壓---增進功能性從事日常生活的能力。\ (2)糖尿病---增進心肺適能控制體重及增進生活功能性。\ (3)退化性關節炎---增進全身肌力。\ (4)阿茲海默症---維持生活機能。\ \ *以上四種疾病已被WHO世界衛生組織列為「老人病」!\ \ 我是自由教練開揚/Canyon\ \ 希望內容對大家有幫助❤️\ /\ /\ /\ #樂齡健身 #樂齡健身指導員 #年長者訓練 #銀髮族訓練 #高齡化社會 #中華民國健身運動協會 #成功老化\ #骨質疏鬆 #肌少症 #阿茲海默症 #糖尿病 #高血壓 #老人病\ #健身 #增肌 #減脂 #訓練 #健身房 #增肌減脂 #重訓 #重量訓練 #腹肌 #馬甲線 #fitness #training #gym #weighttraining

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\ Coach三折短夾\ 好可愛的尺寸但卻可以放鈔票跟卡片\ 實用?\ 價格隨著折扣波動下標請私訊\ ?歡迎加入連線line群?\ 〰️\ ✔材質:️牛皮\ ✔️商品圖檔顏色因手機拍攝可能略有不同,以實際商品顏色為準\ ✔️outlet本無附贈防塵袋、禮盒及紙袋!可接受者再下單!\

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2019.08.02 #30天一起來減脂\ \ -體態更新\ \ 體重:71.0~71.8kg\ 肌肉重:34.9kg\ 體脂肪:14.2%\ \ 勇敢面對自己的臃腫\ \ 有本事肥起來,就要有本事瘦下來!\ \ 不會減脂嗎?我教你!\ \ 快來參加我們?‍♂️活動結束還有獎勵哦!\ \ #有本事肥

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Herschel #任務包 #現貨 #史低價 ❌原價將近$2000 我的老天鵝❌ GQ雜誌大幅報導的

加拿大包牌 Herschel = 潮男潮女時尚必備 CP值極高 不分男女的中性款 迷彩設計也是這個品牌的主打之一 [現貨-Herschel Cruz 系列軍事側背胸包任務包] 外觀沈穩的墨綠色 配上內裡跳色的紅白相間 畫龍點睛 揮別以往胸包設計 可當側背包 可當胸包 滿足需求 ✅防潑水處理加強防護 ✅輕巧卻有大容量,放iPhone Plus手機沒問題 ✅可調式背帶,男女皆可背 ✅內裡扣環超方便 鑰匙不怕不見 ✅前後各有一個暗袋 小東西裝好裝滿 價格: $XXX免運到手甜到爆 尺寸: 18cm x 14cm x 4.5cm 現貨有限,不要再考慮啦 喜歡趕快下面詢問 - - - - - - - - - #MTYC美加代購 #美加代購 #美國代購 #加拿大代購 #adidasoriginal #adidas代購 #timberland代購 #tommy代購 #tommyhilfiger代購 #coach代購 #nike代購 #thenorthface代購 #ck代購 #superdry代購#timberland #tommy #tommyhilfiger #adidas #coach #nike #thenorthface #calvinklein #superdry #puma #ralphlauren #Herschel #herschel代購

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開箱我可愛的小房間️ 看了100遍還是覺得我拍這種照片好好笑 那個手臂也太母湯⋯ 更多搞笑照片請往右滑

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